Bonjour,
Je suis à J+9 après DIDT et plastie de Lemaire. J'ai eu mal au mollet, on m'a dit que c'était l'hématome. Il est apparu sous le genou et sur le tibia. La douleur au mollet a disparu, maintenant j'ai mal la même douleur mais au niveau de la cheville et du pied. La kine me dit que c'est l'hématome qui va descendre. Est ce que d'autres ont déjà eu des douleurs comme celles là ? C'est une douleur assez diffuse.
Autre interrogation : j'ai mal depuis hier en haut du mollet, un peu sur le côté. C'est surtout quand je remonte mon pied donc quand je marche avec béquilles et quand je touche. La douleur est très forte un peu comme une crampe. La kine m'a dit d'appeler le chirurgien si la douleur persiste. Avez vous ressenti ce genre de douleur ?
Sinon je n'ai presque plus au genou en lui même.
Merci de votre aide
Margot 10/02/2017 à 02h49
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18 réponses pour "Douleur au mollet"
Ben 10/02/2017 à 11h46
J'en sui à j+10 et j'ai également un gros hématome, et donc des douleur au mollet (surtout sur le dessus du mollet limite derriere le genou).. mais c'est apparement normal, l'infirmiere m'a dit aussi que l'hématome alleait descendre
Malheureusement il n'y a pas grand chose a faire pour ca, moi je prend juste de l'Arnica
Bon courage pour la rééducation :)
Margot 13/02/2017 à 16h45
Merci de ta réponse.
Pour ma part la douleur est entrain diminuée.
Par contre j'ai du mal à me détendre, du coup, j'ai le mollet tout contracté. Je n'arrive pas à garder ma jambe tendu 😣 Pour dormir c'est la galère.
Ben 13/02/2017 à 18h28
Tu as une attelle? Elle ne te permet pas de te sentir plus en "sécurité"?
Margot 13/02/2017 à 18h30
Non je n'ai pas d'attelle. Le chirurgien ne veut pas immobiliser le genou.
Tu en as une ?
Ben 13/02/2017 à 18h32
Oui moi j'en ai une pendant les 6 premieres semaines..
Et c'est vrai qu'elle me permet de me sentir plus en sécurité, quand je ne l'ai pas je suis moins franc.. je l'a garde meme pour dormir meme si je ne suis pas obligé
Margot 13/02/2017 à 18h34
L'attelle te garde la jambe tendu ?
Tu as commencé la rééducation ?
Je n'ai pas d'immobilisation car il veut que je reprenne rapidement et que les muscles ne fondent pas trop (même s'ils ont déjà bien fondu).
Ben 13/02/2017 à 18h37
Elle est bloquée a 90 degré pour le moment, donc ca ne m'handicape pas du tout pour marcher
Oui j'ai repris le kiné 3 jours après l'opération, j'en fais 45 min tous les jours et je refais 3x en plus par moi meme sur la journée une dizaine de minutes les exercices simples.. je récupère assez vite malgré mon attelle.
Logiquement fin de cette semaine je peux meme abandonner mes bequilles pour marcher :)
Tu poses ton pieds a terre quand meme avec les béquilles?
Margot 13/02/2017 à 18h41
Oui je pose mon pied mais je ne m'appuye pas dessus. J'ai trois semaines de bequilles. Je plie le genou à presque 90 degré et je n'arrive pas à garder l'extension complète, j'ai mal au mollet au bout d'un moment.
Tu vas chez le kine tous les jours ?
Pour le moment elle venait à domicile et cette semaine je vais à son cabinet 3 fois.
Ben 13/02/2017 à 18h44
Les 3 premières semaines il vient a mon domicile tous les jours oui car ce sont des exercices simples et je ne sais surtout pas encore conduire. Après j'irai chez lui tous les jours aussi je crois
Je n'arrive pas non plus a garder l'extension complete a mon avis ca il faut le temps :/
Margot 13/02/2017 à 18h47
Il est bien disponible ton kine !
On va me conduire pour y aller.
Pour le moment je fais des contractions flashs du quadriceps et des contractions tenues pendant 6 sec. Je m'assois, mets mes pieds sur un skate pour plier le genou de plus en plus. Sinon la kine me manipule la jambe, m'étire...
Et toi tu fais quoi comme exercices ?
Ben 13/02/2017 à 18h51
Très basique pour le moment, il masse un peu les quadriceps, ensuite je contracte aussi par séquences (ecrase coussin), il me plie mon genou lui meme jusque 90-100° meme a la fin.
Aujourd'hui il avait prit aussi son appareil pour les électro stimulation.
Pour le moment ca se limite a ca :)
Et chez moi je fais des contractions quadriceps et je plie mon genou seul (a l'aide d'un essuie) des séries de 20 2-3 fois par jour
Margot 13/02/2017 à 18h53
J'ai commencé cette semaine les électro simulation. Ça fait bizarre au début.
Au niveau de la cicatrice, tu as des fils resorbables ou autre ?
Ben 13/02/2017 à 18h56
Oui j'ai des fils, on me les enlèvent mercredi d'ailleurs :)
Et toi?
Tu t'es fais opérée sous quelle technique?
Margot 13/02/2017 à 18h58
J'ai des fils resorbables avec des stripes par dessus. Ils doivent partir tout seul.
J'ai eu une DIDT et comme j'avais le genou hyperlaxe, il l'a fait une plastie de Lemaire (je crois que cela s'appelle comme ça)
Et toi ?
Ben 13/02/2017 à 19h01
Moi j'ai eu DT4, c'est une variante du DIDT
Plastie lemaire? Ca consiste en quoi?
Margot 13/02/2017 à 19h03
Il prend un autre tendon (je ne sais pas lequel) et il le greffe sur le côté du genou. Ca apporte une stabilité supplémentaire apparement
Ben 13/02/2017 à 19h05
Ah d'accord, donc tu as une cicatrice supplémentaire?
18 réponses pour "Douleur au mollet"
Malheureusement il n'y a pas grand chose a faire pour ca, moi je prend juste de l'Arnica
Bon courage pour la rééducation :)
Pour ma part la douleur est entrain diminuée.
Par contre j'ai du mal à me détendre, du coup, j'ai le mollet tout contracté. Je n'arrive pas à garder ma jambe tendu 😣 Pour dormir c'est la galère.
Tu en as une ?
Et c'est vrai qu'elle me permet de me sentir plus en sécurité, quand je ne l'ai pas je suis moins franc.. je l'a garde meme pour dormir meme si je ne suis pas obligé
Tu as commencé la rééducation ?
Je n'ai pas d'immobilisation car il veut que je reprenne rapidement et que les muscles ne fondent pas trop (même s'ils ont déjà bien fondu).
Oui j'ai repris le kiné 3 jours après l'opération, j'en fais 45 min tous les jours et je refais 3x en plus par moi meme sur la journée une dizaine de minutes les exercices simples.. je récupère assez vite malgré mon attelle.
Logiquement fin de cette semaine je peux meme abandonner mes bequilles pour marcher :)
Tu poses ton pieds a terre quand meme avec les béquilles?
Tu vas chez le kine tous les jours ?
Pour le moment elle venait à domicile et cette semaine je vais à son cabinet 3 fois.
Je n'arrive pas non plus a garder l'extension complete a mon avis ca il faut le temps :/
On va me conduire pour y aller.
Pour le moment je fais des contractions flashs du quadriceps et des contractions tenues pendant 6 sec. Je m'assois, mets mes pieds sur un skate pour plier le genou de plus en plus. Sinon la kine me manipule la jambe, m'étire...
Et toi tu fais quoi comme exercices ?
Aujourd'hui il avait prit aussi son appareil pour les électro stimulation.
Pour le moment ca se limite a ca :)
Et chez moi je fais des contractions quadriceps et je plie mon genou seul (a l'aide d'un essuie) des séries de 20 2-3 fois par jour
Au niveau de la cicatrice, tu as des fils resorbables ou autre ?
Et toi?
Tu t'es fais opérée sous quelle technique?
J'ai eu une DIDT et comme j'avais le genou hyperlaxe, il l'a fait une plastie de Lemaire (je crois que cela s'appelle comme ça)
Et toi ?
Plastie lemaire? Ca consiste en quoi?