Bonjour à tous, je suis à J+7 après l'opération du LCA. Depuis ma sortie d'hopitâl je n'ai pas réussi à avoir une nuit complète, pire même, cela fait 4-5 nuits d'affilés que je fais des nuits blanches.
Quelqu'un rencontre le même problème ? J'ai beau mettre ma jambe opéré dans tous les sens, je ressens très vite soit une gène, soit une douleur qui m'empêche de dormir, ça devient vraiment pénible.
Quelle est la position idéale pour la jambe lors du sommeil ?
Merci à vous,
Un nouvel insomniaque.
Carrick 09/02/2018 à 10h24
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3 réponses pour "Comment dormir ?"
Kathy 09/02/2018 à 11h56
La caler avec des coussins. C’est la seule solution que j’ai trouvée pour dormir.
Mymy0501 09/02/2018 à 17h59
Ici la seule façon est de mettre des oreillers en dessous de jambe et dormit pas complètement coucher. Courage c'est pas facile
Victor 14/02/2018 à 00h18
Moi bizarrement les 3-4 premier jour j'avais vraiment très peu de douleur, je dormais bien, ma kine me conseiller de surélevée m'a jambe mais pas plus de 10cm, j'ai donc glisser une couverture sous mon matelas, mon chirurgien m'as bien dit de garder l'athele pendant environ 10j, faut aussi faire attention de ne pas mettre ton genoux en hyperextension
Par contre à j+6 les douleur quand je me reveiller était bcp plus intense quand je suis debout, j'ai l'impression que mon genoux gonfle, c'est très douloureux à cause des hématomes qui sont aparue aussi
3 réponses pour "Comment dormir ?"
Par contre à j+6 les douleur quand je me reveiller était bcp plus intense quand je suis debout, j'ai l'impression que mon genoux gonfle, c'est très douloureux à cause des hématomes qui sont aparue aussi
Bon rétablissement !