5 mois plus tard
Et bien voilà, le petit a 5 mois et continue de grandir euh enfin de durcir. Seul problème avec la seconde phase de rééducation, reviennent les douleurs que je ne ressentais pas à M+3 snif.
Je veux dire par-là qu'à 3,5 mois je suis parti en vacances en Bretagne. Je marchais bien, je me suis même fait quelques randos avec terrain parfois pentu tout en faisant attention quand même. Au retour beaucoup de repos et de la glace.
J'ai revu le médecin du centre de rééducation qui pense que le kiné me fait un peu trop forcer. Il faut dire qu'avant l'accident je souffrais déjà des rotules et que je faisais des séances pour renforcement musculaire, quadriceps notamment. Sinon lui, en tâtant ma guibole trouve que tout est en place.
Bref, le médecin me dit qu'étant donné que j'ai fait ma rééducation en centre et bien entouré, je peux continuer le travail moi-même : marche, piscine (crawl et dos crawlé) et monter les escaliers pour faire bosser les ischios). Pour l'instant mon kiné est en vacances et j'attends son retour...
De toute façon je revois mon chirurgien pour la visite des 6 mois post op. Mais j'avoue l'aléa des douleurs c'est pô cool :(
Bon courage à tous et gardez confiance ;)
6 réponses pour "5 mois plus tard"
Tiens nous au courant de l'evolution de ta rotule.
Merci pour vos mots ça fait plaisir ;)
Egalement, fortement conseillé : la perte de poids. Et oui, 7 kg pris pendant ma grossesse euh la convalescence dont je dois me débarrasser. Et même un peu plus.
Là où je suis rassuré c'est que selon lui, les douleurs que je ressens même parfois aiguës ne sont pas anormales. Bon donc certes ce n'est pas encore la fin des misères mais psychologiquement je suis rassuré :)
disons que je ne souffre pas en permanence mais c'est juste chiant... De toute façon, j'essaie tant que possible de me limiter à ma prescription d'anti-inflammatoires. Si je le peux, je glace pour calmer tout ça. Et puis avec le kiné je verrai pour faire des ultra-sons sur la zone de la patte-d'oie.