Bonjour,
J'ai 57, pas un grand sportif, 2 à séances de badminton hebdomadaires.
J'ai fait une rupture du LCA vers le mois de mars sans grosse douleur ni gonflement.
En tout cas c'est ce que dit l'IRM. J'ai consulté un 1er chirurgien il y a quelques jours qui n'a pas été très bavard sur les conditions d'une opération et des la rééducation mais par la lecture de ce forum et de toutes les informations que j'ai eu, j'ai déjà pas mail d'informations. Il est plutôt favorable à l'opération, même à mon âge, et malgré le fait que je ne suis pas très sportif. Il pratique la technique DIDT.
Entretemps j'ai découvert la technique Sambba qui a l'air séduisante car moins invasive. Pour l'instant, je ne sais pas si je suis éligible à cette méthode.
Et je ne sais pas si elle est indiquée pour des patients qui ne sont pas des grands sportifs. Elle est peut-être onéreuse ?
J'ai cru comprendre que certains médecins la couple avec des injections de PRP et je ne suis pas certain que tout cela est remboursé.
Et où trouver un chirurgien qui pratique cette méthode sur Paris ?
J'en ai repéré quelque uns sur Paris qui ont un site Internet et ont l'air connus.
Peut-être avez-vous quelques expériences à faire partager?

Merci de vos conseils.

Bonsoir à tous,

Je suis à 6 semaines post op et mon œdème est toujours très présent malgré la cryo ainsi que le drainage de mes 2 kinés. Au bout de combien de temps avez vous retrouvé votre genou sans œdème ?

Et avez vous des conseils, trucs et astuces qui vous on été efficaces pour diminuer vos œdèmes ?

Bonjour à tous
Je suis âge de 29 ans , danseuse professionnel , sa fera 2 semaines vendredi que j’ai été opéré du ligament croisé antérieur ,
Maman d’un petit garçon de 14 mois pas évident d’être au repos et de rester au lit toute la journée .
Je suis très impatiente de pouvoir marcher dans les béquilles
Je voudrais donc avoir vos retour personnel
A partir de combien de temps vous avez pu lâcher vos deux béquille et marcher de vous même plus ou moins correctement sans trop de douleur et de peur ?

Merci pour vos retour!!

Salut à tous,
Voilà j'ai vu pour la dernière fois mon chirurgien ( 8 mois post opératoire). Depuis l'arrêt de la kiné et reprise progressive de mon sport( foot) des douleurs ont commencé à apparaître alors que pendant ma rééducation rien du tout. J'ai commencé à baliser en pensant Le pire. J'ai réussit à trouver des réponses sur le forum mais sans en être vraiment sur. Merci à tous, j'ai pu trouver du réconfort quand même. Mais voilà mon chirurgien m'a rassuré, mon genou est parfait, bien solide. Satisfait de mes résultats pendant ma rééducation avec des résultats très honorables. Il m'a bien fait comprendre que un genou opéré aura des douleurs à des moments quoi qu'il arrive et que je retrouverai jamais le genou d'avant. Certaines douleurs seront explicables et que malheureusement les chirurgiens n'ont pas tte les réponses. Pour les sportifs noubliez pas que les entraînements de vos sports favoris ce n'est pas la rééducation au centre de kiné. Pas les mêmes exercices ni les mêmes contraintes. Des douleurs vont apparaître. Prenez le temps d'écouter votre genou. Ne soyez pas trop gourmand. La route est encore longue à ressentir son genou raide, qui continue de craquer, des douleurs etc...
Avec Le temps tout rentrera dans l'ordre. Après 8 mois j'ai encore un peu de chemin pour revenir au meilleur de ma forme. Courage à tous les amis. A bientôt

Bonjour,

Mon kiné m'a autorisé à marcher avec une seule béquille mais je n'y arrive pas vraiment...

Lorsque j'essaye de mettre du poids dessus, j'ai l'impression que mon genou va lacher, qu'il n'est pas très stable...

Avez vous eu ce genre de sensations ?
j'en suis à bientot 6 semaines post op

Bonjour a tous , je vois ici et la qu’il ne faut surtout pas soulever sa jambe quand elle est tendue donc en extension !! Comment faire pour sortir du canapé ou du lit quand on a l’attelle , on est bien obliger de lever la gambette a un moment ou a un autre !! Merci de vos éclaircissements !!

Bonsoir tout le monde,
Demain je vais me faire opérer, je commence à énormément stresser de peur que l'opération soit ratée. Je voudrais savoir les chances que cela rate et est ce qu'il y a déjà des gens qui ont raté leur opération.

Bonjour à tous
J'en suis à 3mois et 1/2 post op (LCA uniquement) avec une rééducation qui se passe très bien. Pendant les séances je fais du renforcement (lesté) : squats, presse, fentes, deadlift, hip thrust, marche en crabe etc. avec des progrès en force de semaine en semaine. Un peu de proprioception également qui fait gagner en équilibre et en confiance dans ma jambe. J'ai encore un déficit droite gauche surtout au niveau du quadriceps vaste externe, et une légère douleur et/ou gêne au quotidien. Mon genou craque légèrement sur l'hyperextension sans douleur. Les escaliers RAS à la montée, fin de mvt avec légère "chute" à la descente.
Tout cela considéré, pensez vous que je puisse reprendre la course à pied en douceur ? Idem pour les petits sauts, notamment la corde à sauter ? Ma kiné veut absolument attendre la validation avec le test Iso mais c'est dans un mois et ça me démange de chausser les baskets pour faire autre chose que de la muscu !
Quel a été le déclencheur pour vous ? Cmt cela s'est passé ? Des recommandations ? Comment étiez vous physiquement à la même période ?
Merci d'avance pour vos témoignages et bon courage pour ceux qui sortent de l'opération !

Petit témoignages et questions 6 mois post OP :

Opéré du LCA, méniscectomie quasi totale et 1cm2 de lésion cartilagineuse.

Au bout de 3 mois test iso -44% de différence entre les deux jambes. Je me dis j'ai 3 mois avant le futur test. Et la 2 mois plus tard, contracture cuisse + vacances font un petit stop dans ma progression et le test iso des 6 mois est quasi le même que le 3 mois.

Avez vous déjà eu ce cas ? Je ne suis pas trop perturbé mais bon.

Bonjour
Je suis à un peu plus de 2mois après ma greffe de lca. J'ai des difficultés à marcher correctement et un petit flessum.
Mon kiné m a conseillé de faire des marches courtes 2 ou 3 fois par jour.
Ce matin, lors de ma marche, j ai ressenti une forte douleur dans le mollet depuis, je ne peux plus prendre appui sur ma jambe opérée. Quand j essaie de remarcher, j ai une douleur dans le haut du mollet et derrière le genou. Est ce que quelque un a déjà rencontré ce genre de problème ? Mon chirurgien n est pas disponible avant 2 jours..
Merci pour vos réponses.

Bonsoir

Voilà je me permets de vous solliciter au sujet de mon nouvel hématome
J'ai été opérée du LCA il y a 10 jours méthode DIDT

J'ai un hematome depuis le début sur le tibia et depuis peu derrière genou et cuisse et tout ca ok c'est normal

Mais un nouveau est apparu (en plus d'être gonfle) au niveau de la cheville et du pied
C'est normal?

Si jamais l'hématome était en continu jusqu'au pied je serais pas inquiète mais la y'a hématome au niveau des incisions et genou puis rien du tout et la en bas un hématome et œdème au pied et cheville

Cela est normal selon vous ? Qqn à eu cela aussi svp ?

Merci beaucoup

J'espère que tout le monde va bien/le mieux possible et bon courage

Bonjour,
Je me suis faite opérée d'une rupture du LCA début mars, je suis à presque 3 mois post-op. Je voulais avoir des témoignages concernant les randonnées, en effet je pars cet été à la Réunion et un des objectif est bien sur de monter le Piton des neiges. Ce sera fin aout, je serais à ce moment là à 5 mois et demi post-op.
Est-ce que certains d'entre vous ont déjà testés ce genre de randonnée après une opération ?
Mercii pour vos réponses

Bonsoir

Je reviens vous poser une question des suites de l'opération DU LCA : au bout de combien de jours avez vous recommence à sortir de chez vous ?

Je me suite faite opérée vendredi donc il y a 3 jours. Ma kine démarre demain mais à part ça... je ne sais pas si sortie conseillée ou au contraire à éviter etc

Vous êtes restés longtemps chez vous pour la convalescence ?( à part kine)

Je ne veux rien précipiter et je peux toujours pas du tout plier genou ni marcher sans béquilles et douleurs encore bien présentes mais je culpabilise de rester chez moi et me demande si c'est normal ou pas (et je vais devoir trouver de quoi m'occuper si ça dure hehe)

Merci beaucoup

Hello les genoux en vrac,
Je suis une femme de 39 ans qui habite aux Pays-Bas et j’ai été opéré il y a 5 semaines du LCA et des ménisques et je suis inquiète de ma progression et de ma récupération.
Je n’ai certes pas 20 ans mais je suis sportive et en bonne condition physique (pas de surpoids ou maladie etc).
J’ai eu une greffe du LCA par prélèvement d’un tendon ischio-jambier, une ablation partielle (environ 20%) des ménisques interne et externe et, cerise sur le gâteau (que j’ai découvert en salle de réveil), j’ai eu une greffe supplémentaire qui est un renfort latéral appelé procédure de LEMAIRE (mon genou était très instable selon mon chirurgien et ça aurait “été dommage de ne pas le faire”).
Je vais chez le kine (spécialisé dans le genou) 3 x semaine et je fais du renforcement en BFR pour l’instant et 20mins de vélo à chaque fois.
J’arrive seulement depuis hier à faire du vélo “normal” (avec la selle très haute et en dandinant un peu des fesses). Jusqu’ici je faisais du vélo sur un vélo spécial à petite amplitude. Mon kiné me dit que tout se passe bien, que je progresse bien. J’ai récupéré une flexion à 90 degrés et une extension totale lorsque je suis allongée.
Il m’avait dit 6semaines minimum avant de lâcher les deux béquilles mais que je peux marcher à la maison avec une seule béquille…mais je n’y arrive pas!!!
Donc je marche toujours avec les 2 béquilles et j’ai l’impression d’avoir une jambe en chewing-gum et forcément le moral n’est pas très bon. Je pleure beaucoup et j’ai l’impression que je ne récupérerai jamais ma jambe.
Je ne peux pas m’occuper de mes enfants et le sport (course à pied et danse classique) me manque énormément.
Voilà théoriquement je peux marcher sans béquilles dans une semaine mais je n’ai absolument pas l’impression d’en être capable!
Mon genou est toujours gonflé, je n’arrive pas à tendre totalement ma jambe et donc à verrouillé le genou lorsque je suis debout. Je suis toujours en appui sur la jambe valide lorsque je suis debout pour cuisiner ou prendre ma douche par exemple.
Aussi, j’habite au 3eme étage d’un immeuble avec des escaliers très raides (Amsterdam) et j’ai encore 3 étages dans notre appartement. C’est très compliqué avec les béquilles et je me demande bien quand vais-je pouvoir remonter et descendre normalement.
Je suis preneuse de témoignages et de conseils….
Merci.
Une molle du genou au fond du trou.

Bonsoir

Je me suis faite opérée hier en ambulatoire pour e LCA
Déjà encore merci pour ce forum!!!

Opération ok hier matin mais depuis impossible de dormir . J’ai super sommeil suis ko mais ni hier en journée ni cette nuit ni auj je n’ai pu dormir

Les douleurs commencent à ne plus être gérable l’acupan ne marche plus et je n’ai pas droit aux anti inflammatoire
Seul IXPRIM marche là mais je peux pas en reprendre tout de suite

Bref… j’hésite à me résoudre à prendre de la morphine pour cette nuit mais je voulais vraiment pas !!!!
Vous en avez pris ? Les effets secondaires me font peur

Je glace car genou chaud gonflé mais le poids de la glace me fait mal là où les trous ont été faits

Désolée de me plaindre mais je suis pas chochottes pourtant

Un grand merci d’avance