Bonjour. J ai 54 et viens d’avoir une rupture partielle du LCA. Je vais commencer ma rééducation la semaine pro. J’ai vu les exercices à faire. Mes questions : les exercices de musculation pour pallier au LCA sont à vie ? En vieillissant cela doit poser problème non ? Si nous sommes sujets à plus d entorses…la vigilance doit etre souvent présente ? Comment faites vous pour reprendre une vie normale ? Y a t il des appareils indispensables d équilibre à avoir pour sa routine d entretien ? Merci de vos témoignages