Hello tous,
Opérée DIDT il y à 2 mois et 3 semaines, mon kiné pense me faire recourir cet après-midi ! Ma rééducation se passe plutôt bien, pas de difficulté particulière ... 3 séances de kiné de 3h par semaine et beaucoup de travail perso ...
Avez vous des retours d’experienCe sur la reprise de la course à pieds... j’ai un peu d’appréhension.. quand même ! :)
Merci
Vep 09/03/2018 à 10h37
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3 réponses pour "Opérée il y a 2mois et 3semaines"
Micka 09/03/2018 à 20h03
Salut, je suis comme toi à 3 mois et 1 semaine post op et j'ai repris la course à 2 mois et 3 semaines. Donc ne t 'en fais pas, tu vas pouvoir reprendre la course à pied progressivement
Leger trot sur tapis 8 km/h 10 min :)
Sarah44b 09/03/2018 à 22h49
coucou, pour ma part, opérer le 21/12/17 et didt, j’ai repris la course un peu avant 2mois post op, et effectivement 8 à 10km de 10 à 18min. Aucune douleur et très contente. Sachant que je fais 3seance par semaine de 1h30 à 3h30.Bon courage
Vep 10/03/2018 à 17h21
Merci pour vos réponses 👍
Très bien passé, pas mal, pas de blocage c’est top !!
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3 réponses pour "Opérée il y a 2mois et 3semaines"
Leger trot sur tapis 8 km/h 10 min :)
Très bien passé, pas mal, pas de blocage c’est top !!