Bonjour, je me suis faite opérer le 3 août pour rupture lca (Macintosh au fascia lata) et du ménisque externe! Je n'arrive toujours pas a marcher sans béquille et le genou n'est toujours pas a 90... Je n'arrive toujours pas non plus à marcher jambe tendu... La patience Ernst le mot d'or, mais je n'arrive plus à lever la jambe tendu.. Avez vous des astuces ? Et est ce que ça vous paraît normal de ne toujours pas pouvoir se passer des béquilles 1 mois après l'opération ??
Milou 28/08/2015 à 09h01
Partagez cette page !
3 réponses pour "Opération lca ménisque externe"
Blanche 28/08/2015 à 09h07
Salut Milou,
Oh oui c'est pas anormal! Comme tu dis patience, patience et encore patience !
C'est très tôt tu es à même pas un mois post-op, il te reste encore beaucoup de chemin.
Quand revois-tu ton chirurgien?
Ton kiné t'as dis que tu n'étais pas dans les temps et c'est pour ça que ça t'inquiètes ?
Pour ce qui de lever la jambe tendue, marcher.. Il te faut des muscles et ils sont partis loin !
Travaille chez ton kiné, fais tous les exercices qu'il te donne et tu verras à deux mois post-op tu verras déjà du changement :)
Bosse également le déroulement du pas, plus tu t'y entraines mieux la marche reviendra.
Bon courage !
Milou 28/08/2015 à 09h22
Le Kine trouve que mes muscles n'astrofient au fil du temps ... Avant l'opération j'avais presque tout récupéré en masse musculaire mais maintenant je sens que je perds peut être que c'est normal... La Kine que j'ai est toute nouvelle et commence seulement à travailler je verrais la semaine prochaine j'enchaîne sur un centre spécialisé 😉
Je revois le chirurgien mi septembre pour faire le point ! Apres je serais peut rassurer la semaine pro avec des Kine qui ont l'habitude de ce genre de blessure ! Étant quelqu'un qui a toujours envie de bouger faire quelque chose...
En tout cas merci ça me rassure un peu de savoir que je suis un peu dans les clous ! Apparement selon la Kine je n'arrive toujours pas a tendre à cause du ménisque externe opérer même avant l'opération je n'arrivais toujours pas a avoir la jambe tendue! Peut être qu'avec la balnéothérapie ça reviendra encore plus vite vivement la semaine prochaine 😀
Comme on dit dans ces moments la ça va mieux que la veille et moins bien que demain :)
Merci encore pour ta réponse
Milou 20/12/2015 à 11h26
Bonjour tout le monde, j'en suis maintenant a bientôt 5 mois le 3 janvier suite à mon opération et.... Toujours de grosses douleurs, je ne cours toujours pas la marche est douloureuse au niveau de la rotule.. Un syndrome rotulien c'est sur et je vais faire les tests pour de l'algodystrophie. La jambe devient raide rouge chaude...
J'ai lâché les béquilles complètement à la 7eme semaines...
Je boîte toujours je n'arrive pas à ne pas boiter, la jambe se dérobe du au manque de muscles...
Il faut muscler le genou, sauf que tous les exercices en charge sont douloureux donc je stagne depuis maintenant 2 mois avec ces douleurs. Toujours 2 cm de différence entre les 2 jambes..
Mon Kine se veut rassurant mais je vois bien que je suis en retard, beaucoup de retard... Mon quadri est tellement faible qu'il fait des contractures et n'arrive pas à contrôler la marche..
Je n'arrive toujours pas à monter les escaliers les descendre encore moins :(
Je commence a perdre patience... Est ce que c'est déjà arrivé à quelqu'un d'enchaîner les problèmes ?
Ce fil de discussion est clôturé car il est trop ancien
3 réponses pour "Opération lca ménisque externe"
Oh oui c'est pas anormal! Comme tu dis patience, patience et encore patience !
C'est très tôt tu es à même pas un mois post-op, il te reste encore beaucoup de chemin.
Quand revois-tu ton chirurgien?
Ton kiné t'as dis que tu n'étais pas dans les temps et c'est pour ça que ça t'inquiètes ?
Pour ce qui de lever la jambe tendue, marcher.. Il te faut des muscles et ils sont partis loin !
Travaille chez ton kiné, fais tous les exercices qu'il te donne et tu verras à deux mois post-op tu verras déjà du changement :)
Bosse également le déroulement du pas, plus tu t'y entraines mieux la marche reviendra.
Bon courage !
Je revois le chirurgien mi septembre pour faire le point ! Apres je serais peut rassurer la semaine pro avec des Kine qui ont l'habitude de ce genre de blessure ! Étant quelqu'un qui a toujours envie de bouger faire quelque chose...
En tout cas merci ça me rassure un peu de savoir que je suis un peu dans les clous ! Apparement selon la Kine je n'arrive toujours pas a tendre à cause du ménisque externe opérer même avant l'opération je n'arrivais toujours pas a avoir la jambe tendue! Peut être qu'avec la balnéothérapie ça reviendra encore plus vite vivement la semaine prochaine 😀
Comme on dit dans ces moments la ça va mieux que la veille et moins bien que demain :)
Merci encore pour ta réponse
J'ai lâché les béquilles complètement à la 7eme semaines...
Je boîte toujours je n'arrive pas à ne pas boiter, la jambe se dérobe du au manque de muscles...
Il faut muscler le genou, sauf que tous les exercices en charge sont douloureux donc je stagne depuis maintenant 2 mois avec ces douleurs. Toujours 2 cm de différence entre les 2 jambes..
Mon Kine se veut rassurant mais je vois bien que je suis en retard, beaucoup de retard... Mon quadri est tellement faible qu'il fait des contractures et n'arrive pas à contrôler la marche..
Je n'arrive toujours pas à monter les escaliers les descendre encore moins :(
Je commence a perdre patience... Est ce que c'est déjà arrivé à quelqu'un d'enchaîner les problèmes ?