Salut à tous.
Je me suis fait opérer du LCA il y a 3 mois avec la technique DIDT.
Je voulais juste vous dire qu’il ne faut pas déprimer et que la rééducation est importante. Même si vous avez du retard au début il ne faut rien lâcher.
J’ai du garder l’attelle 3 semaines et j’ai lâché mes béquilles à 2 mois. Il m’étais impossible de marcher sans avant. De ce fait j’ai perdu beaucoup de muscle de ma cuisse.
Je viens de voir le chirurgien qui m’a autorisé à reprendre à course à pied tranquillement. J’ai retrouvé presque la totalité du muscle et le genou est dégonflé. J’ai donc essayé de courir mais je n’ai pas tenu longtemps. J’ai dû faire un peu plus d’un km parce que c’est quand même douloureux, mais ça tient. Le genou ne part pas.
Voilà ma petite expérience, parce que je suis loin d’en avoir terminé.
Gardez espoir ...