Bonjour, voilà 5 mois que je me suis fait opéré, après un début de réathletisation au CERS de Capbreton, je continue sur le chemin de la reprise du sport avec musculation, cardio, appui analytique... chaque jour.
Seulement voilà il y a quelques jours j'ai remarquer que je ne pouvais pas encore me reposer sur mes coques condylienne du côté opérer, lorsque je me tient debout sur la jambe opérer uniquement, en extension, mon quadri se contracte automatiquement et je n'arrive pas à le relacher comme pour le côté sain.
Des avis? Ou expérience similaire?
Merci d'avance!
Chris