J+46 Je monte les escaliers

Lun. 23 Mai 2011 à 14h26
Un mois et demi après l'opération, je demande à la kiné s'il m'est possible de monter les escaliers.
Elle me dit que vu l'état et l'avancement de mon genou, il n'y a pas de contre indication.
escalier genou

C'est donc parti... elle m'emmène directement aux escaliers qui montent au premier étage de l’hôpital.
Elle a du voir en moi un aventurier de haut niveau.

Je garde la main proche de la rampe en cas de faiblesse et m'attaque à cette montée.
Le plus dur n'a pas été de forcer sur les quadriceps mais de plier suffisamment le genou pour poser la semelle sur la marche supérieure.
Arrivé sur la dernière marche, j'ai comme eu envie d'y laisser l'empreinte de ma semelle, ou d'y planter un drapeau.
J'en oubliai de ne pas être le seul à être passé par là !
J'avais en moi un goût de victoire... quel bonheur de pouvoir monter des escaliers.

Maintenant la descente en me maintenant à la rampe.
Un peu plus dur... mais réalisable. C'est toujours au même niveau que la difficulté survient, obtenir une flexion suffisante.

Pause connaissance générale:
Quels degrés de flexion vous faut-il pour monter ou descendre des escaliers?
Réponse: 110 degrés
Remarque: cela doit dépendre aussi des escaliers et de chaque individu

C'est extraordinaire de monter des escaliers...

C'est bon, c'est conclu, c'est une affaire qui marche !!

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1 réaction pour "J+46 Je monte les escaliers"

MarieTimone 18/07/2017 à 16h20
J'ai pleurer la premiere fois que j'ai pu monter les escaliers.. on m'a prit pour une folle.. la meme chose quand j'ai marché sans bequille.. meme la kiné a pleuré.. prochaine etape courir.. je vais devoir encore attendre un moment !
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