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Forum LCA > C'est reparti pour l'autre genou !
Opérée le 18 février 2015 du LCA à gauche, je remets ça le 26 octobre prochain pour le LCA genou droit...
L'accident était moins impressionnant : fente à la barre guidée en salle de sport contre grosse chute à ski la fois précédente. Mais du coup le chirurgien mise sur une rééducation plus rapide puisque mes muscles n'ont pas subit d'immobilisation pré op !
Comme je sais déjà ce qui m'attends je suis également beaucoup plus sereine ! J'espère que ça va aussi influer positivement sur ma rééduc !
En attendant c'est parti pour la kiné pré op !
Marine 14/09/2016 à 11h29
C'est reparti pour l'autre genou !
Bonjour à tous,Opérée le 18 février 2015 du LCA à gauche, je remets ça le 26 octobre prochain pour le LCA genou droit...
L'accident était moins impressionnant : fente à la barre guidée en salle de sport contre grosse chute à ski la fois précédente. Mais du coup le chirurgien mise sur une rééducation plus rapide puisque mes muscles n'ont pas subit d'immobilisation pré op !
Comme je sais déjà ce qui m'attends je suis également beaucoup plus sereine ! J'espère que ça va aussi influer positivement sur ma rééduc !
En attendant c'est parti pour la kiné pré op !
Marine 14/09/2016 à 11h29
Ce fil de discussion est clôturé car il est trop ancien
2 réponses pour "C'est reparti pour l'autre genou !"
Se blesser en faisant justement des exercices pour éviter de se faire mal à nouveau doit être encore plus rageant. Mais comment as tu fait pour te faire une entorse sur un exercice qui semble pourtant être dans l'axe? Tu es tombée? Tu as essayé avec un poids plus lourd que toi?
Bon courage à toi en tout cas, et merci pour tous mes conseils avisés que tu donnes régulièrement à tous les mous du genoux(si tu es bien la même Marine qui passe souvent sur le forum)
Oui oui c'est bien moi qui écume ce forum depuis longtemps !
Je t'avoue que je ne sais pas vraiment comment mon accident s'est déroulé. Le poids était raisonnable, ma position bonne, je m'étais échauffé bref rien de particulier. Peut-être que c'est un moment d'inattention, un relâchement du quadri, une fatigue musculaire (je venais de finir 4 séries de squats à la barre). En tout cas c'est assez confus dans mon esprit : en 1 seconde j'ai senti mon genou (celui qui n'était pas en charge) lâcher, entendu crac, fait descendre la barre jusqu'aux taquets de sécurité.
Il faut dire que ce genou était déjà fragilisé par une ancienne chûte. C'était stable mais le LCA était partiellement rompu. Je n'ai fait que l'achever !
Merci pour tes encouragements ! J'espère être aussi satisfaite du résultat que pour l'autre !