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Forum LCA > Bilan 11 mois post-opératoire LCA méthode DIDT+suture menisquale
Voilà 11 mois que je me suis fait opérer, je n'ai pas récupérer la flexion totale de ma jambe,
est-il encore trop tôt si je la récupères un jour ?
J'ai repris le foot il y a 1 semaine et demi, du coup pendant l'effort (modéré) je sens que mon genou est stable, aucune douleur...par contre après l'effort mon genou est chaud et je ressens comme une petite gêne, est-ce normal ?
Dav974 02/01/2017 à 01h27
Bilan 11 mois post-opératoire LCA méthode DIDT+suture menisquale
Hey salut à tous ☺Voilà 11 mois que je me suis fait opérer, je n'ai pas récupérer la flexion totale de ma jambe,
est-il encore trop tôt si je la récupères un jour ?
J'ai repris le foot il y a 1 semaine et demi, du coup pendant l'effort (modéré) je sens que mon genou est stable, aucune douleur...par contre après l'effort mon genou est chaud et je ressens comme une petite gêne, est-ce normal ?
Dav974 02/01/2017 à 01h27
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4 réponses pour "Bilan 11 mois post-opératoire LCA méthode DIDT+suture menisquale"
Le mieux, si tu sens que ton genou chauffe, c'est d'en parler à ton chirurgien.
Pour la flexion totale (talon-fesse), à ce qu'on m'a dit, c'est pas assuré que tu le récupères complètement. A voir si petit à petit tu arrives à progresser encore un peu (ce qui n'est pas impossible)
Concernant la petite gêne au genou, j'ai trouvé par hasard une "astuce": effectuer des verrouillages du genou...cela me fait la même sensation (de bien-être) que lorsque j'étires un muscle un peu courbaturé.