C'est fait, j'ai rejoué au foot… Ca fait vraiment bizarre. Que 25 minutes, et sans me donner à fond, mais du foot quand même. Et je me sens bien pour une première fois ! Je pensais que ça allait être plus compliqué !
Bon courage à tous :)
Erwan 06/06/2014 à 22h51
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10 réponses pour "1er entrainement"
Ninon 07/06/2014 à 06h34
Félicitations Erwan et surtout bonne continuation ;-)
Baila 07/06/2014 à 08h03
Super, aucune nouvelle, aucune tension?
Erwan 07/06/2014 à 12h00
Non aucune. Je sens bien que le genou est un peu raide mais sans plus.
hil 07/06/2014 à 16h34
Félicitations et bonne continuation.
je suis à j+12 et je suis encore abimé.
lina 09/06/2014 à 20h55
félicitation à toi erwan!!
tu n'as plus aucune douleur?
Erwan 09/06/2014 à 21h14
Merci :)
Non aucune ! Mais ça passe par un très gros échauffement qui dure 30 minutes. Ensuite, je me sens comme neuf !
lina 09/06/2014 à 21h57
bonne continuation à toi, en espérant que tes entrainements continuent ainsi!
DAVID 11/06/2014 à 18h19
BONJOUR,
Mr Erwan tu px me donner des etapes pour que moi meme reprondre a jouer le foot sachant que j'ai fait l'operation il ya 1 ans merci
Marie 14/06/2014 à 07h44
C'est super ! je comprends ton enthousiasme ! :) bonne reprise en douceur
Maxime 15/06/2014 à 20h11
Salut Erwan
Je suis content toi, j'ai repris le rugby ( entrianement ) il y a peu et tout va bien pour moi aussi, l'échauffement est rallongé et j'évite de faire le bourrin. Mais la confiance est la et quel plaisir de rejouer après bientôt 4 mois.
Bon courage pour la suite
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10 réponses pour "1er entrainement"
je suis à j+12 et je suis encore abimé.
tu n'as plus aucune douleur?
Non aucune ! Mais ça passe par un très gros échauffement qui dure 30 minutes. Ensuite, je me sens comme neuf !
Mr Erwan tu px me donner des etapes pour que moi meme reprondre a jouer le foot sachant que j'ai fait l'operation il ya 1 ans merci
Je suis content toi, j'ai repris le rugby ( entrianement ) il y a peu et tout va bien pour moi aussi, l'échauffement est rallongé et j'évite de faire le bourrin. Mais la confiance est la et quel plaisir de rejouer après bientôt 4 mois.
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