Bonjour à tous,
Un grand merci pour ce site qui permet aux mous du genou comme nous tous de s'exprimer et de partager nos expériences. Pour ma part je vis avec un genou gauche non opéré et ce depuis 4 ans maintenant ! j'ai 44 ans Je n'ai pas eu de grosses douleurs quand le ligament qui était déjà bien abîmé par différentes entorses dans ma tendre jeunesse a fini par rendre les armes ! Pas de soucis avec mon ménisque ! Du coup juste des séances de kiné, du renforcement musculaire, de la proprioception et c'est tout ! Aujourd'hui je pratique sans aucuns pb mes sports préférés à savoir VTT, Rando, Escalade, Parapente ... j'arrive à courir en descente dans des sentiers bien raide (en restant vigilant bien sûr) par contre je n'ai pas retenté le ski ! j'aimerai me mettre au kite en restant bien sûr prudent. Donc pour vous dire que dans certains cas l'opération n'est pas obligatoire et que l'on peut continuer à faire du sport et à s'éclater même sans croisé. Cependant il est important de s'entretenir et de faire de la muscu au niveau quadriceps et ischio mais cela s'appelle faire du sport et c'est un plaisir. Bon courage à tous si vous avez des questions n'hésitez pas !