j'en suis à presque 3 mois de mon DT4, tout va plutot bien, je remarche normalement, je continue ma kiné maintenant plus qu'un jour sur 2 et je fais 1h de vélo d'appartement en variant la résistance quasiment tous les jours.
Le 2 mai (soit 3 mois pile après mon opération) je dois passer un test Cybex, je me suis un peu renseigné sur internet et ca à l'air plutot costaud comme test. ua point meme si je me demande si je saurai le faire, si ce n'est pas trop tot..
Quelqu'un est-il déja passé par ce test et surtout après combien de temps suivant l'opération l'a-t-il fait?
Merci :)
Ben 19/04/2017 à 15h14
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3 réponses pour "Test Cybex"
Marine 19/04/2017 à 15h24
Bonjour Ben,
J'ai passé mon test iso hier, soit un petit peu moins de 6 mois post op. Pour mon autre genou je l'avais passé à 7mois post op.
C'est vraiment très physique (j'ai des courbatures partout ^^), je te conseille de prendre une tenue de sport. Le test mesure ta force et ta résistance maximums au niveau des quadriceps et des ischio-jambiers. Il faut donc tout donner !
Bon courage :)
Ben 19/04/2017 à 17h10
Merci du conseil ;)
Tu ne pense pas que c'est trop tot 3 mois? J'ai peur que ca lache :(
Mais je suppose que mon chirurgien sais bien ce qu'il me demande mais j'ai une crainte..
Marine 19/04/2017 à 19h11
Aucun risque pour le genou puisque que c'est dans l'axe :)
Au pire tu risques juste de galérer un peu si tes muscles sont encore faiblards.
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3 réponses pour "Test Cybex"
J'ai passé mon test iso hier, soit un petit peu moins de 6 mois post op. Pour mon autre genou je l'avais passé à 7mois post op.
C'est vraiment très physique (j'ai des courbatures partout ^^), je te conseille de prendre une tenue de sport. Le test mesure ta force et ta résistance maximums au niveau des quadriceps et des ischio-jambiers. Il faut donc tout donner !
Bon courage :)
Tu ne pense pas que c'est trop tot 3 mois? J'ai peur que ca lache :(
Mais je suppose que mon chirurgien sais bien ce qu'il me demande mais j'ai une crainte..
Au pire tu risques juste de galérer un peu si tes muscles sont encore faiblards.