Bonjour depuis mi janvier accident de ski le dernier jour bien sûr ?Je me suis rompue le lCA fissure ménisque désinsertion myoapnevreotique du pôle inférieur du biceps fémoral important épanchement articulaire plus œdème osseux contusionnel en miroir femorotibiale externe....kyste poplité...... Le 1er chirurgien m'a dit de garder la jambe raide pendant 3semaines dans genouillère articulés. Je décide de consulter un médecin du sport qui me supprime les béquilles et me prescrit des séances de kine ouf......à force de glacer plusieurs fois par jour et les séances de kine plus argile verte en cataplasme épais. 2cm sur mon genou, huile arnica ....et une genouillère prise en charge perform Ice je commence à bien dégonfler et retrouver un peu d amplitude .....j ai contacte mon kine car tout est arrêté depuis 15 jours pour exercices....Normalement j aurais dû rentrer dans un çentre pour kine avec bain écossais et kinetec .....quand on pourra reprendre et après sûrement opération à la clinique juge à Marseille.....si vous avez des conseils pour des exercices ou autres je suis à l écoute merci et rester confiné