Bonjour à tous,
Je voulais faire ce petit post pour donner du courage aux mous du genou.

Mon histoire
Judokate
octobre 2017 Rupture du croisé gauche
décembre 2017 Opération DIDT + retour externe (ou lemaire)
Grosse rééducation avec 2 passage au CERS de Capbreton
fin juin 2018 Reprise du judo sans opposition
fin août 2018 Reprise du sport et du judo avec opposition

octobre 2018 Reprise de la compétition
Et boum rupture du croisé droit
Grosse déprime
Avec mon médecin du sport et étant donné ma musculature importante, on décidé de ne pas procéder à l'opération et de se revoir quelques mois après une grosse rééducation.
Novembre-Décembre 2018: grosse rééducation avec mon kiné
Janvier 2018: accord du doc pour reprendre sans opposition

Mon ressenti
J'ai mis ensuite du temps à revenir à mon niveau notamment car mentalement j'ai été dans le dur.

Aujourd'hui, je peux tout faire sans douleur, sans soucis et sans avoir pourtant subi l'opération du deuxième genou.
Je cours plus vite qu'avant et j'ai amélioré mon judo. Parfois, l'appréhension revient mais le mental, c'est hyper important dans notre cas.
Bien sûr, je sais qu'il existe des risques mais je croise les doigts pour ne re fréquenter ce forum que pour donner ma vision et ce que j'ai vécu ces 3 dernières années.
En tous cas, courage, ne désespérez pas...vous reviendrez, c'est certain même si vous en doutez. Et ce qui est le plus incroyable, c'est que je me trouve meilleure aujourd'hui qu'avant. Même niveau course à pieds alors qu'avant mes genoux je courrais le 10 km en 1h05, je suis à 56 minutes sans forcer!