FORUM des mous du genou
Cet espace vous permet de partager et échanger entre mous du genou !
Forum LCA > reprise sport


reprise sport
Bonjour, ça fait bientôt 6 mois que je me suis fait opérer du lCA mais sans soucis ménisques. Je fais du hand en compétition et je voulais reprendre avec tout le monde la prépa plus le ballon en progressif. Les matchs commenceront quand je serait à 7 mois. J'ai fait mes tests et je suis à 20% d'écart entre ma jambe lésée et la jambe saine mais le chirurgien et la kinésithérapeute semblaient contents du résultat. Ils m'ont dit que la reprise se faisait à 8 mois peu importe les résultats. Je me sens prête à reprendre, je n'ai pas d'appréhension et j'ai déjà fit du ballon avec mouvements latéraux et léger contact mais rien de plus. Alors je voulais savoir si pour vous reprendre à 7 mois est trop tôt ou non ?
HelloHello 25/07/2018 à 20h17
Partagez cette page !

2 réponses pour "reprise sport"

Greg 26/07/2018 à 00h38
Bonsoir
Je suis également handballeur. Rupture du lca en septembre 2017 et opérer le 12 décembre 2017.
Je me sens bien également physiquement juste une légère appréhension sur la reprise....
Mon chirurgien m'a interdit tout sport de pivot avant 9 mois. J'ai encore une petite différence de musculation sur la cuisse opérée, mais normal selon le chirurgien et le kinésithérapeute.
En ce qui me concerne je vais rester sage et me renforcer jusqu'au 9 mois.... Le handball ne me faisant pas vivre 😅😅
Le risque serait de reprendre trop vite car la sensation de reprendre est présente mais surtout pressante...
Alexandre98 04/08/2018 à 12h41
Moi j'ai repris le foot à 6 mois sans pression
Ce fil de discussion est clôturé car il est trop ancien