FORUM des mous du genou
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Bonjours , jai une grave entorse du ligament croisée antérieur + ligament latéral extérieur et une légère contusion osseuse
Opere ton pour cela ou c'est juste en cas de rupture du ligament ?
Corentin 26/10/2015 à 06h47  9 réponses / Participez
bonjour bonjour, cela fait bien plaisir de trouver un endroit où de nombreuses personnes vivent un peu la même galère de genou.
Je me suis faite opérer en aout 2015, je suis donc à 2 mois et demi et selon ma kiné je suis en retard notamment au niveau de l'extension. En effet, je ne tends toujours pas le genou ce qui fait que je boîte encore: j'ai des difficultés à déplier le genou, quand je suis assise j'ai du mal à garder la jambe tendue et il y a toujours un espace, équivalent au poing d'une main, entre le sol et mon genou.. suis- je donc réellement en retard? peut-on même parler de retard? Pcq après avoir parlé avec des personnes de mon club de basket qui se sont fait aussi opérer du lca, j'ai pu constater que la rééducation était avant tout une affaire personnelle..

Voilà et aussi dernière question: à cause de mes études, je devrai partir l'année prochaine donc cette année 205-2016 devait être ma dernière saison dans mon club de basket que je fréquente depuis 15 ans donc je voulais savoir si je pouvais espérer reprendre les entraînements au bout de 6 mois soit en février 2016? histoire de profiter un peu encore du basket avant de partir...
Primpier 25/10/2015 à 14h54  3 réponses / Participez
Bonjour à tous,

Petit retour sur mon opération qui s est déroulée hier et honnêtement pratiquement que du positif à retenir ou presque.
Je n irai pas jusqu'à dire que c était une partie de plaisir mais quasi aucune douleur sauf un peu ce matin au réveil et très vite disparues après glaçage et anti douleurs.
Si certains ne sont pas encore passés sur le "billard" j espère que mon témoignage pourra rassurer même si tout le monde ne réagit pas pareil à ce type de chirurgie, il faut croire que je fais partie des chanceux.
En revanche pas de secrets j ai eu un mois de kine avant l opération et respecte scrupuleusement le protocole depuis l opération.
Je sais que ça va encore être très long avant de retrouver un vrai genou mais au lendemain de l opération je marche déjà sans aucune douleurs en posant l appui avec les béquilles comme quoi si on fait les choses correctement et qu on a un peu de chance tout est possible!

Bon courage à tous
Benji 23/10/2015 à 20h31  3 réponses / Participez
Mon histoire,
Je me suis fait opérer il y a cinq semaines. J'ai développé un gros hématome derrière le genou bien violet et sur le côté du mollet .j'ai du être reponctionner pour faire dégonfler le genou. Avec sa une lombalgie qui m'a empêché de bien dormir pendant un mois.
Le médecin à du me mettre sous somnifère pour une petite période pour récupérer. Je plié le genou à un petit 100 degré, bof mais bon tandis.
J'aurais voulu savoir si le gros bleu derrière le genou reste longtemps et si le genou reste gonflé longtemps?
Quelque témoignage pourrait me rassurer.
Merci
Rose 23/10/2015 à 19h28  4 réponses / Participez
Bonjour à tous,

Mon opération s'est déroulée début février 2015. J'ai commencé à reprendre la course à pied avec quelques gènes à M+5, M+6.

Mes tests isoscinétiques se sont avérés très bons car en 2 tests, j'ai pu récupérer quasi la totalité de ma force (- de 10% de déficit). Mon quadri opéré a même été plus puissant que le quadri sain sur 1 des exercices.
Au niveau de la flexion, je sais toucher ma fesse sans soucis avec une très légère gène lors d'une forte flexion.
Au niveau de l'extension, il n'y a aucun soucis, et elle est symétrique au genou sain.

J'ai repris le tennis de table (niveau national) sans aucune problème gène. Cependant, il me reste certaines craintes lorsque je dois me déplacer du côté du genou opéré et que je dois y mettre tout mon poid pour pouvoir stopper mon mouvement. Je pense que c'est plus psychologique qu'autre chose car j'ai vraiment l'impression que mon genou est largement assez stable pour me laisser aller dans ce mouvement.

J'ai repris le foot en salle il y a 1 mois (avec Attelle renforcée http://www.b-co.eu/bco/download/fr/3481659/file/z12_-_side_b.jpg). J'utilise cette attelle pour le moment, car j'ai peur de faire une rechute. Evidemment, je ne ressens rien avec cette attelle, et j'aimerais pouvoir m'en passer un jour...

Cependant, lors de mon 2ème match depuis l'opération, je me suis fait une déchirure à l'ischios opéré. J'ai donc stoppé directement l'activité et cela fait maintenant 1 semaine que j'ai cessé tout sport car je ressens toujours une gène.


Mes questions sont les suivantes.
- Est-ce "normal" d'avoir eu cette déchirure alors que je n'en avais jamais eu auparavant ?
- Que puis-je faire pour éviter ces "rechutes" ?
- Que puis-je faire pour être psychologiquement + apte à enlever mon attelle ?
- Quel est le meilleur type d'opération ? Didt, KJ, ...
- Est-ce normal d'avoir toujours une gène lors d'une forte flexion ?

Merci de vos réponses et bon courage à tout le monde.

Maxime
Maxime 22/10/2015 à 11h27  12 réponses / Participez
Cela fait 3 jours que je me suis fais opéré des ligaments croisés du genou gauche et je me demandais quand es que le douleur se calmerai parce que je subit de très grosse douleur au point de ne pasd dormir.
Merci
louiis 21/10/2015 à 04h55  40 réponses / Participez
Bonjour à tous ,
Je me suis fait opérer le 25 septembre des symptômes que jai mis au dessus ( j'ai subi une arthroscopie)
On m'a dit que je ne pouvais pas reprendre le sport d'ici 3 mois ( natation , vélo , course à pied ) et 4 mois le football.
Je tiens à préciser que je me suis fait opérer des ligaments croisées en 2010
Jai 2 petites questions .
La première est : y a til des risques de reprendre le football sachant j'ai subi 2 problèmes au genou ?
La deuxième est : pourquoi pas de sport avant 3 mois ?
Merci de vos réponses
Valentin 20/10/2015 à 23h19  2 réponses / Participez
Salut tout le monde , j'en suis a 6 mois et demi pour mon didt . Tout va bien au niveau ligamentaire mais j'ai mal au tendon rotulien . Je fais 3 seances de kiné par semaines , du vélo et de la muscu quelques fois pour les cuisses . Peut etre que j'en fais trop ? pouvez vous me donner des conseils pour ne plus avoir mal svp ? merci a tous
thomas 20/10/2015 à 16h20  2 réponses / Participez
Bonjour à tous, je suis à J + 50, mon kiné et mon chir mon autorisé à aller à la piscine : petit bain pour marcher, reprendre de bonnes sensations et faire des battements tranquillou... J'ai également le droit de crawler doucement avec les jambes.
J'aimerais avoir vos avis et retours d'expérience pour savoir si je peux y aller tranquille ???
Merci d'avance !
Aurèlien 19/10/2015 à 13h25  2 réponses / Participez
Bonjour a tous, voilà je me suis blesser au foot (rupture du ligament antérieur) je me suis fais opérer y'a 19 jours précisément, aucune douleur ni rien.. met j'ose pas poser ma jambe et marcher.. des conseilles s'il vous plait ? merci
Dylan 19/10/2015 à 11h56  12 réponses / Participez
Bonjour tout le monde !

Cela fait donc plus d'une semaine que j'ai de grosses douleurs dans mon genou opérés il y a environ 5 mois.
Même quand je suis au repos sur mon lit ou dans le fauteuil, il arrive que ça me lance relativement fort au niveau de la grande cicatrice. J'ai l'impression de ressentir là où on a vissé dans mon tibia, c'est trop bizarre.
Et derrière le pli du genou, je ressens une drôle de sensation là où ils auraient prélevés le tendon... Ca tire assez fort quand je marche vite ou autre. Et hier il était quand même gonflé alors qu'il fait quand même froid et que je n'avais pas encore fait de sport...

Est-ce que cela semble normal d'après vous?
J'ai rdv chez le chirurgien dans plus d'un mois donc je ne suis pas très rassurée...

Je voulais aussi savoir si il y a une limitation dans le sport léger en durée? (Bien sur, je ne fais pas de sport à pivots)

Parce que pour le moment, je fais du sport 4x à 5x / semaine pendant 1h. Ma mère me dit que c'est peut-être trop...
Mélodie 19/10/2015 à 10h12  7 réponses / Participez
Tout d'abord merci pour ce blog qui fait du bien !donc pour ma part je suis à presque 6 mois de l'opération ligamentoplastie croisé antérieur et ablation d'une partir du ménisque par Dr Gunepin Morbihan mais voilà je souffre devant le genou du tendon rotulien suite à la perte de mon quadri et dans le plis derrière la jambe ? De quoi cela pourrai provenir je revois mon chirurgien la semaine prochaine ! Merci
Scoth 18/10/2015 à 23h50  2 réponses / Participez
Bonjour tout le monde je vous envoie ce message car j'aimerai savoir si avoir des douleurs après une semaine post opératoire est normal si oui combien de temps dur t'elle ?
Cebyl 18/10/2015 à 09h12  4 réponses / Participez
Bonsoir tout le monde,
je suis à +25j post-opération, je me suis rompu le LCA après avoir fais un faux mouvement en compétition de badminton en mars. Jusqu'à présent tout se passe bien, même si j'ai eu une semaine très difficile. Mais ma flexion m'inquiète, je plis seulement à un peu plus de 90° et mon kiné me dit que c'est pas assez et que je ne plis pas suffisamment. Il m'a aussi dit, que si je ne forçais pas un peu plus ma rééducation sera plus longue. Le problème c'est que, plus je force plus j'ai l'impression que mon genou va exploser avec mon ligament parce qu'il est toujours bien gonflé. Et puis, comme j'ai rendez-vous avec mon chirurgien lundi, d'après lui je me ferai gronder.
Donc, j'aimerai savoir votre avis concernant ma flexion? :/
Yohan 17/10/2015 à 23h39  4 réponses / Participez
bonjour,me revoilà après une petite période d’absence du a mon cyclope ,pour vous dire que suis passer au bloc hier pour une synovectomie sous arthroscopie et ça permis de faire un bon nettoyage et de vérifier la plastie ,tout va bien pour le moment sauf genou gonfle et douleurs mais moins que la première intervention (LCA) maintenant je r attaque la kiné de nouveau avec du retard mais bon faut s’accrocher .
badis 17/10/2015 à 11h00  3 réponses / Participez