Bonjour,

Qu'est-ce qu'en pense le kiné ?

Déjà au bout d une semaine (soit 4 séance de kine) j avais encore très mal et très peu manipulable, et il m a dit que c était rare des cas de ce genre... il z contacte mon chir qui lui n était pas inquiet .. mais 15 jours après on en est au même point avec légèrement moins de douleurs..

Salut !
Oui effectivement c’est pas beaucoup...
As-tu recontacté ton chirurgien ? Je pense que ce n’est pas grave mais qu’il faudrait pour voir ce qui cloche.
Attention, l’avis qui va suivre n’est pas médical :
Parfois, je me dis qu’il faut écouter son corps. 4 séances de kiné durant la première post-op, je me dis que c’est peut-être beaucoup... (perso, opérée le lundi, j’ai fait ma première séance le jeudi suivant et la seconde le lundi suivant).
Peut-être faudrait-il laissé ton genou un peu au repos deux ou trois jours en glaçant énormément pour laisser ton genou tranquille. As-tu eu des anti-inflammatoires les premiers jours ? Tes douleurs semblent-elles venir de ton gonflement ?
Je me suis fait opérer presque en même temps que toi (le 27 mai). Mon début de rééducation s’est bien passé, et puis j’ai senti que je stagnais, voire régressais... j’ai laissé mon genou un peu reposer pendant deux jours, juste quelques écrase-coussin. J’avais lâché une béquille et en était fière, mais mon corps m’a dit au bout d’une semaine que c’était un peu tôt, que ça lui faisait prendre des mauvaises habitudes. J’ai repris ma deuxième béquille depuis trois jours, et j’ai l’impression d’avancer lentement mais sereinement. Enfin voilà, bon courage à toi, mais je me dis qu’il faut pas forcément faire bosser trop en force un genou très gonflé. C’est un avis tout à fait perso, le mieux est d’en parler à ton chirurgien...

Bonjour Sonia,
Tu devrais peut être rappeler ton chirurgien pour lui demander son avis une nouvelle fois...
Le kiné ne t’a pas proposé de faire de la balnéothérapie ?
J’avais des grosses douleurs comme toi au début, malgré mes séances de kiné tous les jours j’ai trop « attendu » et ça m’a valu des adhérences et de me faire réopérer 3 mois après :(

Bonjour, MarieF, après votre 2ème opération pour enlever les adhérences est-ce que c’est Mieux allé, vous avez pu plier plus?

Bonjour Chantal,
Oui ça a été très bénéfique.
Je suis restée 4 jours à l’hôpital, je pliais à 120 avec le kinetec.
Puis rapidement à 90 à froid (avant l’opération je pliais très difficilement avec le kine a 55 maxi).
J’ai pu attaquer le vélo 2 semaines après.

Merci pour votre retour, j’ai été opéré du ligament croisé et suture ménisque interne et externe + nettoyage du cartilage le 5 avril, j’ai eu beaucoup de mal à ut début et maintenant j’ai un peu évolué, je vois mon médecin semaine proch. Il pensait me réopérer pour enlever ces adhérences, à ce jour j’arrive difficilement à 105 sur la kinetec et en réalité je plie à peine à 90 en forçant! Mais j’ai l’impression que tout le genou bloque et j’évolue pas tellement...

Il ne vous a pas proposé de faire de la balnéothérapie ?
Entre mes 2 opérations, le chirurgien m’a prescrit des séances et ça m’a beaucoup aidé.
Malheureusement, pour mon cas, ça n’a pas suffit car les adhérences étaient déjà trop importantes.
En tout cas je ne regrette pas d’avoir fait confiance en mon chirurgien pour la 2nd opération... même si je sais qu’il y a encore beaucoup de travail !
Bon courage à vous !

En effet il m’es dit que je devais aller marcher dans l’eau (piscine) c’edt Vrai que ça aide et ça a l´air tellement facile dans l’eau ... merci

Merci à tous pour vos réponses.
Si j ai mon kiné qui appelé mon chir mardi, celui ci n est pas plus inquiet que ça, me dit que cela peut être lié à mes iscio... certes mais mon genou est toujours chaud et j ai très mal au niveau du ménisque quand on plie à peine.
Mon chir m a également dit que si d ici deux mois post op mon genou ne plie pas je repasserai au bloc pour une mobilisation sous AG... Sa fait long et j espère ne pas en venir à ça.
Concernant la balneo on n en a pas parlé mais mais pour l instant certaines cicatrices ne sont pas complètement fermées donc il est préférable d attendre un peu.
Merci à tous et courage à tous

Marie F, as-tu fait une balnéo ?
Si oui, peux-tu expliquer le déroulement (avant et pendant) ?
Merci :)

Linark, oui j’ai fais une quinzaine de séances de Balneo. Entre la 1ère et la 2ème opération on a essayé de faire lâcher les adhérences car je n’avais que très peu de flexion. La Balneo permet, grâce à l’eau chaude (33C) de détendre les tissus. Les mouvements sont plus simples à réaliser, moins douloureux qu’à sec.
Pour ma part une séance dure 1h, dans un petit bassin de maxi 4 personnes.
Des exercices de flexion à l’aide d’une frite sous l’eau, beaucoup d’etirements, passage sous un jet hydromassant assez puissant, de la marche puis après la seconde opération j’ai pu y faire du vélo, des petits squats, des exercices de renforcement musculaire...
J’espere avoir répondu à tes questions :)

Merci pour ces réponses :)

Ça fonctionne sur ordonnance ?

Linark, oui j’avais 1 ordonnance du chirurgien