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Forum LCA > Post-op et vacances
Je suis un mou du genou opéré le 7 Mai (didt sur croisé antérieur et ménisque interne) je suis donc à J28 post-op, j'ai eu l'attelle pendant 3 semaines car mon Kiné était pas d'accord avec les instructions du chirurgien (1 semaines) et maintenant j'ai plus q'une béquille. Je vais attaquer la balnéothérapie Vendredi, je suis pas loin de quitter la béquille. C'est surtout la peur de tomber et un petit flexum qui m'empêche psychologiquement de marché sans la béquille. Mais bon, je pense que ça va le faire rapidement.
Je me pose une question concernant les montées et les descentes sans béquilles car chez moi j'ai des pente pour sortir de ma maison. Est'il possible de prendre des descente dans les 3 premier mois de l'opération?
Et plus généralement, je compte partir en vacance le 8 Juillet soit à J+60, j'ai rien réservé pour le moment, mais vous me conseillez quoi comme style de vacances? Est-ce qu'un City trip est possible? Est'il possible de beaucoup marcher à J60?
Je ne sais vraiment pas quoi faire pour ne pas privé ma famille de vacances.
Merci pour vos réponses.
Vanderpump 05/06/2019 à 08h16
Post-op et vacances
Bonjour à tous, Je suis un mou du genou opéré le 7 Mai (didt sur croisé antérieur et ménisque interne) je suis donc à J28 post-op, j'ai eu l'attelle pendant 3 semaines car mon Kiné était pas d'accord avec les instructions du chirurgien (1 semaines) et maintenant j'ai plus q'une béquille. Je vais attaquer la balnéothérapie Vendredi, je suis pas loin de quitter la béquille. C'est surtout la peur de tomber et un petit flexum qui m'empêche psychologiquement de marché sans la béquille. Mais bon, je pense que ça va le faire rapidement.
Je me pose une question concernant les montées et les descentes sans béquilles car chez moi j'ai des pente pour sortir de ma maison. Est'il possible de prendre des descente dans les 3 premier mois de l'opération?
Et plus généralement, je compte partir en vacance le 8 Juillet soit à J+60, j'ai rien réservé pour le moment, mais vous me conseillez quoi comme style de vacances? Est-ce qu'un City trip est possible? Est'il possible de beaucoup marcher à J60?
Je ne sais vraiment pas quoi faire pour ne pas privé ma famille de vacances.
Merci pour vos réponses.
Vanderpump 05/06/2019 à 08h16
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3 réponses pour "Post-op et vacances"
Je suis partie 5 jours à las Vegas (voyage qui était déjà prévu avant mon accident) et j’étais pile poil à 2 mois post chir (fin mai)
J’ai pu marcher entre 9 et 13km par jour avec évidemment des pauses et certes de la fatigue et un peu de tiraillement le soir mais mon genou a bien tenu le coup ....
Bonne rééducation