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Opérée hier
Bonjour les mous du genou !
Je fais officiellement partie des vôtres depuis hier.
Mon opération s’est très bien passée.
Comme je pleurais et que je tremblais comme une feuille, ils m’ont “shootée” bien comme il faut. C'était en anesthésie locale, et je n’étais pas consciente lorsqu’ils m’ont fait la petite péridurale. Je me suis re réveillée, j’ai re stressé, ils m’ont re shootée, et quand je me suis réveillée, j’étais opérée ?
Les sensations dans les jambes sont revenues assez vite. J’ai posé le pied par terre avec attelle et béquilles à environ h+4. En suivant la prescription des anti-douleurs à la lettre, je n’ai jamais eu mal.
Seul désagrément, hormis une mobilité très réduite, c’est une sensation d’engourdissement du genou, je le sens très peu au toucher. La clinique m’a dit que c’était normal alors ça va ?
Et puis bon je suis à J+1, je vais pas trop en demander.
Bon ben voilà, c’est juste un petit témoignage heureux, car j’appréhendais tellement tout que j’ai envie de crier à tous à quel point je suis soulagée par cette première étape.
C’est parti pour la rééducation !
Ah oui et aussi mes cicatrices sont splendides ! ?
Pour l’instant tout va bien, pourvu que ça dure !
Bon rétablissement à tous les récemment opérés !
Elisa.
ElisaLCA 28/05/2019 à 16h52
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38 réponses pour "Opérée hier"

ElisaLCA 28/05/2019 à 16h54
Il y a quelques points d’interrogation mal placés dans mon message. Ce sont des smileys qui ne sont pas passés...
Nicoloss 28/05/2019 à 17h09
Le plus dur c est la rééducation faut etre fort courage
ElisaLCA 28/05/2019 à 17h28
Oui je sais bien, mais pour moi l’étape de l’opération était une angoisse que t’imagines même pas !
Maintenant, c’est du boulot mais ça me fait moins peur.
Ma kiné est top et ma volonté encore plus !
Nicoloss 28/05/2019 à 23h40
Content pour toi apres un centre de reeducation c est top.je suis a plus de 2 mois et je suis en centre .bonne rééducation
Sajida 29/05/2019 à 11h27
Hey merci pour ton retour et bienvenue chez nous MDR !
Oui le genou engourdi c'était normal pour moi aussi :D
Après 3 mois post op je ressens une mini zone genre 1 cm carré encore engourdie mais pas de PB !
Bon courage pour la suite !
ElisaLCA 29/05/2019 à 11h43
Merci pour vos encouragements !
Bon je me suis un peu emballée. La deuxième nuit a été difficile...
Pas une énorme douleur, donc j’ai considéré que l’Acupan n’était pas nécessaire, mais une douleur lancinante qu’aucune position ne soulageait. Bon en même y a pas mille positions possible.
Du coup, très petite nuit, je pense que je vais m’endormir au bruit des balles de Roland Garros (quelle bonne coïncidence de faire sa convalescence pendant Roland !)
Il me semble que le chir m’a dit de garder l’attelle uniquement les deux premières nuits... Vous l’avez enlever au bout de combien de temps pour dormir ?
Ah oui et j’ai un peu triché... le chirurgien m’a dit de ne rien mettre sous la jambe pour dormir, mais j’ai mis un petit pull dessous quand même. Ça et un glaçage sur le dessus m’ont permis de dormir un petit peu...
Verolcp 30/05/2019 à 08h18
Bonjour Elisa. Comment vas tu? Je suis Vero j’ai été opérée comme toi il y a peu de temps le 16 mai. Comment se déroule ta convalescence ?
ElisaLCA 30/05/2019 à 10h57
Salut Véro,
Et bien je crois que ça se passe très bien. La deuxième nuit après opération était un peu difficile parce que quelques douleurs (légères mais permanentes). Cette nuit était la troisième et je me suis réveillée en chantant. Pas de douleurs. Flexion à 50 et quelques. J’arrive à mettre un peu de poids sur ma jambe quand je marche (avec attelle et béquilles évidemment). Je pose bien le talon en premier je déroule. J’arrivais bien à faire m’extension aussi mais j’en ai peut-être un peu trop fait, du coup genou un peu gonflé qui empêche de bien travailler l’extension. J’ai ma première de kiné tout à l’heure, je vais voir ce qu’elle me dit. Mes cicatrices ne m’ont pas effrayée. Je n’ai pas d’hématome, nulle part. Je prends ça comme une épreuve, tout en prenant conscience de la galère que c’est au quotidien de ne pas transporter un objet avec ses mains en béquilles. Je pense à ceux pour qui ce n’est pas juste une étape...
Et toi comment ça se passe ?
Verolcp 30/05/2019 à 11h49
Moi je suis opérée depuis deux semaines et ça fait 4 jours que ça va beaucoup mieux niveau douleur et marche. Moi je ńai jamais eu d’attelle. Je mets de plus en plus de poids sur ma jambe. J’ai enlevé lesbienne pansements hier et les cicatrices sont jolies. Je ne les avais encore pas vues! Mais mon genou est encore très gonflé malgré la glace toutes les deux heures!
Verolcp 30/05/2019 à 11h51
Oups. Je viens de relire. Merci le texte automatique! * les pas lesbienne ?

Ah oui et je marche encore avec les deux béquilles. Mais j’en enlevé une de temps en temps. J’ai même fait mes premiers pas sans béquilles hier!
Verolcp 30/05/2019 à 12h06
Mais je m’inquiet Un peu par rapport a l’extension. Les premiers jours il ńy’ avait aucun problème mais elle est de plus en plus douloureuse.
ElisaLCA 30/05/2019 à 12h13
Tu ne les avais pas encore vues ? Comment ça se fait ? Tu ne voulais pas les voir. Pour l’attelle je ne pensais pas qu’on pouvait s’en passer, même si j’avoue que je n’en ressens pas vraiment l’utilité, donc pourquoi pas.
Bravo pour tes premiers pas !
Verolcp 30/05/2019 à 12h16
Non je ne les avais pas vues! Le protocole c’etait De garder les pansements 15 jours sans les changer.
ElisaLCA 30/05/2019 à 13h24
Ah ouais c’est fou quand même ces différences d’un chirurgien à l’autre. Moi c’était de les changer le lendemain de l’opération.
Linark 31/05/2019 à 15h00
Salut !

Ça ne fait que quatre semaines que je suis opérée, donc j'ai peu de recul avec une rééducation complète. Mais pour l'instant, le plus douloureux a été l'hématome qui est sorti plusieurs jours après l'opération et ceci pendant au moins trois semaines (encore un peu maintenant).
L'arrêt des différents anti-douleurs sont également une étape à chaque fois.
Je pense épuiser mon stock d'endorphines à chaque séances de kiné ^^ les différents tendons de la jambe sont inflammés car toujours sous tension (ça fait une sorte de tendinite), les muscles sont douloureux, les cicatrices tirent.
La douleur et l'appréhension m'amènent à prendre des postures qui ne sont pas habituelles et qui amènent des douleurs dans la jambe, la fesse, la hanche et le dos.

Mais toute cette douleur est normale, elle fait partie de la progression :) L'équipe médicale m'a prévenue que la ligamentoplastie est une opération douloureuse.

Nous n'en ressortirons que plus forts :)

Courage !
Verolcp 01/06/2019 à 12h40
Bonjoir Elisa. Où en es tu? Tu te rétablis bien? Où en est ta marche? Tu arrives à bien dormir? Moi à j+16 c’est encore difficile. Tu es à combien de jours toi ?
ElisaLCA 01/06/2019 à 13h09
Bonjour Véro,
Je suis à J+5.
Pour la première fois, j’ai plutôt bien dormi cette nuit (je crois que tout le manque de sommeil accumulé pendant les 4 premières nuit m’a bien aidée).
Mon genou a légèrement dégonflé. Pas tellement visuellement, mais il est moins dur au toucher, ce qui fait que je peux reprendre un peu mes travaux d’extension. Le chirurgien m’a bien dit que c’était le plus important l’extension. Donc je me concentre beaucoup là-dessus :-)
Pour la nuit, j’ai relevé le matelas au niveau des jambes.
Ça + beaucoup de glaçage + des petits massages drainants de mon chéri ont je pense contribué à l’assouplissement de mon genou.
Quant à la marche, il n’est pas encore question de quitter mes béquilles à J+5 mais je pose pas mal le pied déjà.
Aujourd’hui c’est le dernier jour de mes anti-douleurs à heure fixe et de mes anti-inflammatoires... j’appréhende un tout petit peu et me demande si je vais pas m’offrir un petit bonus de deux jours...
Linark 02/06/2019 à 13h18
Je me suis autorisée 4 jours supplémentaires pour les anti-inflammatoires ^^ mais je n'en prenais qu'un au lieu de deux.
Verolcp 02/06/2019 à 14h25
Moi aussi j’ai fait durer les anti douleurs... mais plus maintenant. Je suis à j+17, je n’ai Plus aucune douleur la journee. Par contre la nuit est difficile. Je me couche sur le côté avec un coussin entre les jambes et je me réveille au milieu de la nuit avec une douleur au genou qui a du mal à passer. Le genou est raide sûrement car trop longtemps dans la même position. Comment faites vous pour dormir vous? Est ce douloureux??
ElisaLCA 02/06/2019 à 17h25
Les nuits sont pas évidentes...
J’ai surélevé mon lit au niveau des jambes en mettant deux gros oreillers sous le matelas. De là, je commence la nuit sur le dos les jambes en l’air. Mais comme je n’arrive pas tellement à dormir sur le dos, je me mets assez rapidement sur m’en côté, ma jambe valide sous ma jambe folle, comme une sorte de tuteur, et toujours surélevées.
Je me lève une fois ou deux dans la nuit, une pour aller aux toilettes, une parce que je n’arrive plus à dormir. A chaque fois, ça me fais faire quelques pas, ce qui réactive un peu la circulation...
La chaleur est mortelle aujourd’hui ! Vivement la baisse des températures ! J’ai l’impression d’avoir le genou constamment pressurisé...
Linark 03/06/2019 à 18h43
Plus aucun anti-douleur pour moi aussi (j+4semaines). Il ne faut pas oublier que la douleur est un bon indicateur sur ce qu'on peut faire et ne pas faire.

Les deux premières semaines ont été assez douloureuses (nuits et jours). J'avais une douleur constante dans toute la jambe qui me faisait perdre patience de temps en temps...

N'arrivant pas à dormir sur le dos je m'endors sur le coté de la jambe opérée et si je me retourne je mets un oreiller en dessous (un peu en mode femme enceinte ^^).
Les premières semaines je me réveillais très souvent à cause de la douleur mais j'arrivais à me rendormir avec du paracétamol et de la glace sur le genou.
Ça fait une semaine que je ne glace plus la nuit à cause de la douleur :)

Mais la douleur dépend de chacun, tout comme la récupération post-op.
Pour ma part, j'ai été opérée 6 semaines après ma chute. J'ai remarché sans les béquilles trois jours avant l'opération. Je dois donc récupérer de deux traumatismes : la chute et l'opération.
Nous avons tous des facteurs qui font que nous ressentons et évoluons différemment :)
ElisaLCA 04/06/2019 à 11h40
Salut tout le monde !
Comment ça va aujourd’hui ?
Véro tu dors mieux ?
Moi plutôt pas mal.
Je suis à J+8 et j’ai lâché une de mes deux béquilles depuis hier ! Je peux enfin porter mon café de la cuisine au canapé sans demander à quelqu’un d’autre de le faire, ce qui est un grand pas !
J’ai stoppé tout anti-douleur (hier j’ai pris un Paracétamol, mais c’était parce que j’avais mal à la tête).
J’ai un peu ralenti en extension à cause de mon genou qui ne désenfle pas tellement, et ça m’a miné au point de pleurer comme une petite fille chez ma kiné, heureusement ça n’a pas duré longtemps. Elle m’a vite reprise en main et fait marcher avec une seule béquille... et ça a marché.
Peu d’extension mais une béquille en moins, c’est comme si tu disais à un petit enfant « tu ne vas pas voir Mickey, mais regarde y’a Donald qui arrive ! » Ouais !!!
Verolcp 04/06/2019 à 11h51
Ça va mieux aussi de mon côté. Je plie à 90 degrés. J’ai presque l’extension. Bon la nuit est toujours un peu compliqué. J’ai repris à dormir sur le dos car sur le côté ça me fait mal. Donc je me réveille bien 3-4 fois par nuit mais bon. Quant à la marche, j’alterne entre une et deux béquilles. En effet quel bien de pouvoir tenir seule sa tasse de thé! J’arrive même à marcher un peu sans béquilles. Doucement. Mais mon kiné m’avait bien dit qu’il valait mieux garder les béquilles plus longtemps, le temps de bien dérouler le pied car sinon le risque est de prendre de mauvaises habitudes et de boiter. Voilà, ça suit son cours. J’ai le rdv des trois semaines avec la chirurgienne demain. J’ai hâte d’avoir son retour.
Bonne journée! Et courage à tous! Observer une petite avancée quotidienne...
Verolcp 04/06/2019 à 11h59
Je porte tjs un bas de contention sur la jambe Opérée. Je ne sais pas si je dois encore le porter. Et vous, quand l’avez vous enlevé?
ElisaLCA 04/06/2019 à 12h02
Cool que ça aille mieux !
Tu nous diras le retour de ta chir !
ElisaLCA 04/06/2019 à 12h04
Mon chirurgien m’a dit de les garder un mois jours et nuits sur les deux jambes...
Parfois je m’offre une heure sans bas, quel bonheur !
Verolcp 04/06/2019 à 12h25
Moi il m’a dit que ça ne servait pas la nuit. Donc je les ai tjs portés seulement la nuit. Comme quoi ils ne nous disent pas la même chose...
et comme ma jambe non opérée n’est pas du tout enflée j’ai pris la liberté de l’enlever.
ElisaLCA 04/06/2019 à 14h37
Moi c’est peut-être en lien avec le fait que j’ai fait une embolie pulmonaire (il y a 10 ans..)
ElisaLCA 07/06/2019 à 23h39
Salut Vero comment ça se passe ?
Comment s’est passé ton rendez-vous des trois semaines ? Ta chirurgienne trouve que tu avances bien ?
Moi c’est tout bof bof... j’ai l’impression de régresser... en extension, si je contracte mon genou, je sens comme une petite pointe... comme si un nerf bloquait...
Ca me ralentit dans ma rééducation...
En me baladant sur le forum, mes symptômes m’évoquent un syndrome de cyclope... ce qui d’un côté serait super relou car il faudrait réopérer... mais d’un autre côté, ce serait presque une bonne nouvelle, parce que ça réglerait mon problème rapidement... à suivre...
Linark 08/06/2019 à 23h09
Salut Elisa !

En as-tu parlé à ton kiné ? Il se peut que ce soit les tendons rotuliens qui travaillent beaucoup et qui s'inflamment...
Verolcp 08/06/2019 à 23h22
De mon côté le rdv des trois semaines s’est bien passé. Tout est normal. Je suis soulagée.
Elisa, ne t’emballe pas. J’ai eu moi aussi par moment désolée régressions et puis qq jours après ça va mieux. Je pense qu’il faut laisser faire choses et voir comment cela évolue sans trop paniquer tout de suite. Maintenant si tu es vraiment stressée, tu n’es peux pas contacter ton chirurgien pour le lui en parler? Ça t’évite permettra d’y voir plus clair et de te rassurer.
Verolcp 08/06/2019 à 23h23
Désolée pour les qq erreurs de frappe. Merci le téléphone.
ElisaLCA 08/06/2019 à 23h39
Merci pour vos réponses !
@Linark je compte bien en parlé à mon kiné que je vois lundi...
@Vero, cool que tout aille bien pour toi !
La régression m’embête pas trop. C’est ce petit truc dans le genou que je n’arrive pas bien à définir qui m’embête...
Ce n’est ni après l’effort ni à froid particulièrement... c’est tout le temps. Dès que j’essaie de contracté le genou en extension, ça bloque.
Si mon kiné n’en pense pas grand chose, je songerai effectivement à contacter mon chirurgien...
ElisaLCA 08/06/2019 à 23h43
Les premiers jours post op s’étaient si bien passés que je m’étais mis en tête que j’allais faire partie des heureux élus pour qui tout se passe bien tout le temps... Bon ben non...
Verolcp 09/06/2019 à 10h24
Peut être que tout va bien. Moi aussi ça tire de temps en temps mais ça va de mieux en mieux. J’espère que ce n’est rien de grave. Positivons. Ça va passer ;)
Verolcp 12/06/2019 à 09h53
Comment vont tes douleurs Elisa? Ça va mieux?
ElisaLCA 12/06/2019 à 10h37
Salut Véro !
Je dirais qu’il y a un petit mieux, mais c’est parce que j’évite de faire le mouvement qui est douloureux... c’est pas encore ça... Mon kiné a vu mon problème mais ne sait pas ce que c’est. Il n’est pas inquiet mais me conseille d’en parler à mon chirurgien si ça continue... on verra.
Et toi comment ça va ? A deux doigts de gambader ?
Verolcp 02/07/2019 à 00h09
Alors Elisa, comment vas tu?
Comment évolue ton genou?
Pour ma part, forcément pas assez vite. Je marche sans bequilles mais l´extension est difficile et douloureuse en marchant. Léger flessum.
Flexion à 100 degrés à chaud. Extension quasi complète.
Niveau kiné, c’est Renforcement musculaire. Squatts.. et travail de la flexion.
Tu en es où toi?
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