Opérée hier
Bonjour les mous du genou !
Je fais officiellement partie des vôtres depuis hier.
Mon opération s’est très bien passée.
Comme je pleurais et que je tremblais comme une feuille, ils m’ont “shootée” bien comme il faut. C'était en anesthésie locale, et je n’étais pas consciente lorsqu’ils m’ont fait la petite péridurale. Je me suis re réveillée, j’ai re stressé, ils m’ont re shootée, et quand je me suis réveillée, j’étais opérée ?
Les sensations dans les jambes sont revenues assez vite. J’ai posé le pied par terre avec attelle et béquilles à environ h+4. En suivant la prescription des anti-douleurs à la lettre, je n’ai jamais eu mal.
Seul désagrément, hormis une mobilité très réduite, c’est une sensation d’engourdissement du genou, je le sens très peu au toucher. La clinique m’a dit que c’était normal alors ça va ?
Et puis bon je suis à J+1, je vais pas trop en demander.
Bon ben voilà, c’est juste un petit témoignage heureux, car j’appréhendais tellement tout que j’ai envie de crier à tous à quel point je suis soulagée par cette première étape.
C’est parti pour la rééducation !
Ah oui et aussi mes cicatrices sont splendides ! ?
Pour l’instant tout va bien, pourvu que ça dure !
Bon rétablissement à tous les récemment opérés !
Elisa.
38 réponses pour "Opérée hier"
Maintenant, c’est du boulot mais ça me fait moins peur.
Ma kiné est top et ma volonté encore plus !
Oui le genou engourdi c'était normal pour moi aussi :D
Après 3 mois post op je ressens une mini zone genre 1 cm carré encore engourdie mais pas de PB !
Bon courage pour la suite !
Bon je me suis un peu emballée. La deuxième nuit a été difficile...
Pas une énorme douleur, donc j’ai considéré que l’Acupan n’était pas nécessaire, mais une douleur lancinante qu’aucune position ne soulageait. Bon en même y a pas mille positions possible.
Du coup, très petite nuit, je pense que je vais m’endormir au bruit des balles de Roland Garros (quelle bonne coïncidence de faire sa convalescence pendant Roland !)
Il me semble que le chir m’a dit de garder l’attelle uniquement les deux premières nuits... Vous l’avez enlever au bout de combien de temps pour dormir ?
Ah oui et j’ai un peu triché... le chirurgien m’a dit de ne rien mettre sous la jambe pour dormir, mais j’ai mis un petit pull dessous quand même. Ça et un glaçage sur le dessus m’ont permis de dormir un petit peu...
Et bien je crois que ça se passe très bien. La deuxième nuit après opération était un peu difficile parce que quelques douleurs (légères mais permanentes). Cette nuit était la troisième et je me suis réveillée en chantant. Pas de douleurs. Flexion à 50 et quelques. J’arrive à mettre un peu de poids sur ma jambe quand je marche (avec attelle et béquilles évidemment). Je pose bien le talon en premier je déroule. J’arrivais bien à faire m’extension aussi mais j’en ai peut-être un peu trop fait, du coup genou un peu gonflé qui empêche de bien travailler l’extension. J’ai ma première de kiné tout à l’heure, je vais voir ce qu’elle me dit. Mes cicatrices ne m’ont pas effrayée. Je n’ai pas d’hématome, nulle part. Je prends ça comme une épreuve, tout en prenant conscience de la galère que c’est au quotidien de ne pas transporter un objet avec ses mains en béquilles. Je pense à ceux pour qui ce n’est pas juste une étape...
Et toi comment ça se passe ?
Ah oui et je marche encore avec les deux béquilles. Mais j’en enlevé une de temps en temps. J’ai même fait mes premiers pas sans béquilles hier!
Bravo pour tes premiers pas !
Ça ne fait que quatre semaines que je suis opérée, donc j'ai peu de recul avec une rééducation complète. Mais pour l'instant, le plus douloureux a été l'hématome qui est sorti plusieurs jours après l'opération et ceci pendant au moins trois semaines (encore un peu maintenant).
L'arrêt des différents anti-douleurs sont également une étape à chaque fois.
Je pense épuiser mon stock d'endorphines à chaque séances de kiné ^^ les différents tendons de la jambe sont inflammés car toujours sous tension (ça fait une sorte de tendinite), les muscles sont douloureux, les cicatrices tirent.
La douleur et l'appréhension m'amènent à prendre des postures qui ne sont pas habituelles et qui amènent des douleurs dans la jambe, la fesse, la hanche et le dos.
Mais toute cette douleur est normale, elle fait partie de la progression :) L'équipe médicale m'a prévenue que la ligamentoplastie est une opération douloureuse.
Nous n'en ressortirons que plus forts :)
Courage !
Je suis à J+5.
Pour la première fois, j’ai plutôt bien dormi cette nuit (je crois que tout le manque de sommeil accumulé pendant les 4 premières nuit m’a bien aidée).
Mon genou a légèrement dégonflé. Pas tellement visuellement, mais il est moins dur au toucher, ce qui fait que je peux reprendre un peu mes travaux d’extension. Le chirurgien m’a bien dit que c’était le plus important l’extension. Donc je me concentre beaucoup là-dessus :-)
Pour la nuit, j’ai relevé le matelas au niveau des jambes.
Ça + beaucoup de glaçage + des petits massages drainants de mon chéri ont je pense contribué à l’assouplissement de mon genou.
Quant à la marche, il n’est pas encore question de quitter mes béquilles à J+5 mais je pose pas mal le pied déjà.
Aujourd’hui c’est le dernier jour de mes anti-douleurs à heure fixe et de mes anti-inflammatoires... j’appréhende un tout petit peu et me demande si je vais pas m’offrir un petit bonus de deux jours...
J’ai surélevé mon lit au niveau des jambes en mettant deux gros oreillers sous le matelas. De là, je commence la nuit sur le dos les jambes en l’air. Mais comme je n’arrive pas tellement à dormir sur le dos, je me mets assez rapidement sur m’en côté, ma jambe valide sous ma jambe folle, comme une sorte de tuteur, et toujours surélevées.
Je me lève une fois ou deux dans la nuit, une pour aller aux toilettes, une parce que je n’arrive plus à dormir. A chaque fois, ça me fais faire quelques pas, ce qui réactive un peu la circulation...
La chaleur est mortelle aujourd’hui ! Vivement la baisse des températures ! J’ai l’impression d’avoir le genou constamment pressurisé...
Les deux premières semaines ont été assez douloureuses (nuits et jours). J'avais une douleur constante dans toute la jambe qui me faisait perdre patience de temps en temps...
N'arrivant pas à dormir sur le dos je m'endors sur le coté de la jambe opérée et si je me retourne je mets un oreiller en dessous (un peu en mode femme enceinte ^^).
Les premières semaines je me réveillais très souvent à cause de la douleur mais j'arrivais à me rendormir avec du paracétamol et de la glace sur le genou.
Ça fait une semaine que je ne glace plus la nuit à cause de la douleur :)
Mais la douleur dépend de chacun, tout comme la récupération post-op.
Pour ma part, j'ai été opérée 6 semaines après ma chute. J'ai remarché sans les béquilles trois jours avant l'opération. Je dois donc récupérer de deux traumatismes : la chute et l'opération.
Nous avons tous des facteurs qui font que nous ressentons et évoluons différemment :)
Comment ça va aujourd’hui ?
Véro tu dors mieux ?
Moi plutôt pas mal.
Je suis à J+8 et j’ai lâché une de mes deux béquilles depuis hier ! Je peux enfin porter mon café de la cuisine au canapé sans demander à quelqu’un d’autre de le faire, ce qui est un grand pas !
J’ai stoppé tout anti-douleur (hier j’ai pris un Paracétamol, mais c’était parce que j’avais mal à la tête).
J’ai un peu ralenti en extension à cause de mon genou qui ne désenfle pas tellement, et ça m’a miné au point de pleurer comme une petite fille chez ma kiné, heureusement ça n’a pas duré longtemps. Elle m’a vite reprise en main et fait marcher avec une seule béquille... et ça a marché.
Peu d’extension mais une béquille en moins, c’est comme si tu disais à un petit enfant « tu ne vas pas voir Mickey, mais regarde y’a Donald qui arrive ! » Ouais !!!
Bonne journée! Et courage à tous! Observer une petite avancée quotidienne...
Tu nous diras le retour de ta chir !
Parfois je m’offre une heure sans bas, quel bonheur !
et comme ma jambe non opérée n’est pas du tout enflée j’ai pris la liberté de l’enlever.
Comment s’est passé ton rendez-vous des trois semaines ? Ta chirurgienne trouve que tu avances bien ?
Moi c’est tout bof bof... j’ai l’impression de régresser... en extension, si je contracte mon genou, je sens comme une petite pointe... comme si un nerf bloquait...
Ca me ralentit dans ma rééducation...
En me baladant sur le forum, mes symptômes m’évoquent un syndrome de cyclope... ce qui d’un côté serait super relou car il faudrait réopérer... mais d’un autre côté, ce serait presque une bonne nouvelle, parce que ça réglerait mon problème rapidement... à suivre...
En as-tu parlé à ton kiné ? Il se peut que ce soit les tendons rotuliens qui travaillent beaucoup et qui s'inflamment...
Elisa, ne t’emballe pas. J’ai eu moi aussi par moment désolée régressions et puis qq jours après ça va mieux. Je pense qu’il faut laisser faire choses et voir comment cela évolue sans trop paniquer tout de suite. Maintenant si tu es vraiment stressée, tu n’es peux pas contacter ton chirurgien pour le lui en parler? Ça t’évite permettra d’y voir plus clair et de te rassurer.
@Linark je compte bien en parlé à mon kiné que je vois lundi...
@Vero, cool que tout aille bien pour toi !
La régression m’embête pas trop. C’est ce petit truc dans le genou que je n’arrive pas bien à définir qui m’embête...
Ce n’est ni après l’effort ni à froid particulièrement... c’est tout le temps. Dès que j’essaie de contracté le genou en extension, ça bloque.
Si mon kiné n’en pense pas grand chose, je songerai effectivement à contacter mon chirurgien...
Je dirais qu’il y a un petit mieux, mais c’est parce que j’évite de faire le mouvement qui est douloureux... c’est pas encore ça... Mon kiné a vu mon problème mais ne sait pas ce que c’est. Il n’est pas inquiet mais me conseille d’en parler à mon chirurgien si ça continue... on verra.
Et toi comment ça va ? A deux doigts de gambader ?
Comment évolue ton genou?
Pour ma part, forcément pas assez vite. Je marche sans bequilles mais l´extension est difficile et douloureuse en marchant. Léger flessum.
Flexion à 100 degrés à chaud. Extension quasi complète.
Niveau kiné, c’est Renforcement musculaire. Squatts.. et travail de la flexion.
Tu en es où toi?