Elle n’est pas réservée qu’aux personnes très sportive, généralement ils opèrent les personnes qui sont encore plus ou moins actives.. et d’après vos dire vous pratiquez du sport, vous êtes maman et vous n’êtes pas âgée Ce sont des bons critères pour se lancer. Si votre genou vous embêtes dans votre vie de tout les jours il est préférable de le faire.. enfin ce n’est que mon point de vu. C’est effectivement une longue rééducation, elle est importante mais si c’est pour éviter de se blesser ! Je suis pour ma part opérée avec la méthode dt4 et j’ai également eu les sutures méniscales, je suis à j+19 c’est pas évident les 10 premiers jours mais ça va beaucoup mieux maintenant!

Merci pour votre réponse emilouu. Combien de temps avez vous passé en rééducation pré opératoire ? J’ai lu qu il fallait six mois de rééducation intensive pour préparer l opération. J’en suis à deux mois mais j’ai toutes mes amplitudes, le problème c est mon manque de musculature par rapport à un sportif. Je me dis qu il est donc trop tôt pour opérer et que mon quadriceps n est pas assez musclé. D un autre côté le chirurgien me dit qu il ne faut pas trop attendre non plus.
Êtes vous sportive vous même ? Ou avez vous fait une super rééducation avant l’opération ?
Autre question sans vouloir abuser, est ce que cela fait très mal ?

Bonjour,

j'ai personnellement été opérée il y a 16 semaines pour une suture du ménisque externe et une reconstruction du LCA avec greffe prélevée au tendon quadricipital. J'ai eu 2 mois de rééducation avant l'opération et il est vrai que je suis arrivée à l'opération avec des jambes bien musclées ce qui aide pour la suite. Je suis sportive de base ( yoga, sports de montagne et me déplace essentiellement à vélo ).

Je ne pourrais personnellement que conseiller l'opération si vous êtes gênée dans la vie de tous les jours ou dans les sports que vous pratiquez, car tout se passe très bien pour moi jusqu'à maintenant. J?ai laché les cannes à 5.5 semaines ( à cause du ménisque) et tout est allé très vite ensuite. Mais il est vrai que c'est du travail. Il faut faire attention aux moindres mouvements pendant plusieurs semaines et se motiver à faire ses exercices, et être très patient.
Concernant les douleurs, personnellement, je n'ai eu aucune grosse douleur. Plutôt des gênes, des moments durant lesquels on n'est pas très confortable mais cela est tout à fait supportable, même sans médicament.

Je pense personnellement que d'arriver sereine et prête mentalement pour l'opération et les mois suivants ça aide beaucoup.
Je conseille aussi de voir deux chirurgiens différents pour avoir plusieurs avis. Le plus important ensuite est d'avoir un physio/kiné spécialisé dans la rééducation de cette blessure et en qui on a entièrement confiance.

En espérant avoir pu vous aider.

Bonjour
Je suis nouvelle sur ce forum, j ai consulté vos messages avant mon opération du lca le 29 mai 2020 vu les dires ça m a fait vraiment peur. Mais pour mon expérience personnelle j+ 5 je marche sans béquille et je plie mon genou à 90 degrés les douleurs sont supportable.

Merci beaucoup florence 62. Je suis surprise que vous puissiez lâcher les bequilles aussi vite. Vous êtes très sportive ? Quelle technique à utiliser le chirurgien ? Un didt ou un dt4 ? Merci

Coucou,pour moi c'est un peu different car j'ai 22 ans et pareil je ne suis pas sportive pour un sous. Un bon cuissot bien gras,avec aucune force dans les jambes également. Mon operation est prévu dans une semaine. Ca fait trois mois que je prépare loperation chez le kiné en faisant beaucoup de renforcement musculaire, c'est intense, c'est difficile mais je me sens comme transformé. J'ai pris conscience de tous les muscles qui composent ma jambe et j'ai appris à les travailler ( ce que je ne faisais pas du tout avant). J'avais déjà entrepris une perte de poid avant de me blesser et aujourd'hui avec l'aide des séances de kiné j'en suis à -8 kilos. Tout ça pour dire que rien n'est impossible. J'ai même envie de dire que me faire les croisés c'est pour l'instant une des meilleures choses qui me soit arrivé. Je me sens plus en forme que jamais ( malgré le genoux qui se barre toujours de temps en temps) après trois mois de kinésithérapie et pourtant je partais de loin. Donc si tu penses avoir le mental pour faire une longue rééducation, d'après moi tu n'en tireras que des bénéfices.

Alors pour mon expérience à moi je suis très sportif je suis prof de fitness et boxeuse en full contacts.
Ma blessure date de septembre 2019 lors d un entraînement en combat. Suite à ça je n’ai jamais arrêté le sport j ai misé sur ma rééducation de mon quadriceps squats à fond balle en 3 mois j ai récupéré mon genou stable. J ai continué les squats et le renfo jusqu’à mars. Le chirurgien m a dit que j était prête musculairement, il m a demandé de faire des étirements donc 2 mois de yoga 1 heures par jours.
Voilà c est pour ça que je récupère plus vite. Après c est la motivation Et bien évidemment le sport fait tout.
Il ne faut se le cacher l opération des lca. les personnes sportives ont plus de chance de récupérer plus vite.
Alors tous au sport courage pour ton opération