Bonjour,
Pour faire dégonfler, tu as la glace (perso, je posais vraiment très longtemps et plusieurs fois par jour, ça a été très efficace sur moi) et éventuellement les anti inflammatoires, si tu les supportes. Il faut en effet essayer de mobiliser le genou petit à petit, mais tu n'en es qu'au début, pas de panique. Pour te donner une idée, à M+4, mon genou est encore un peu gonflé et ça gêne pour récupérer les derniers degrés de flexion, mais rien de définitif. Il met parfois plusieurs mois à retrouver un aspect normal. Bon courage !

Bonjour,
En effet, à J+9 c'est normal d'avoir un genou encore enflé. L’œdème prend parfois du temps à se résorber, gonfle, dégonfle, regonfle. C'est gonflant...Mais normal d'après le kiné et le doc. J'ai eu un DT3 genou gauche, j'en suis à J+16 et le genou est globalement moins "patate" qu'il y a quelques jours. Techniques classiques: glace, attelle igloo, massage drainant, surélévation dès que possible et...ne pas trop souvent regarder le genou et le comparer au coté non-opéré. Bon courage pour la suite!

Merci pour ces infos
J’ai tendance a faire l’écrase coussin non stop , est ce que cela peut jouer sur le gonflement ? Dois je arrêter ? De plus , n’ayant pas préparé le genou avant l’opération et l’ayant surtout immobilisé à l’a-t-elle , j’ai un creux juste avant la bosse de drainage comme ils disent . J’ai l’impRession que cette rééducation va durer plus que de raison car tant je ne dégonfle pas , je ne peux pas commencer de renforcement musculaire. Ou alors l’un n’empêche pas l’autre ?!

Bonjour,
Pour te rassurer j'en suis à J+74 d'un DIDT, mon genou a toujours un aspect gonflé. Je viens de reprendre le travail (ou je marche beaucoup) et le genou regonfle un peu au cours de la journée ce qui est normal. Je n'ai pas eu de soucis de réeducation et ai le premier aval pour reprendre la marche rapide/course lente. Pour le moment tu vas être au long stade où tu vas essentiellement travailler ta flexion et surtout ton extension si tu veux marcher normalement. De mémoire, mon chirurgien m'avait conseillé l'ecrase coussin casi en illimité, en tout cas j'en ai fait énormément.
Ton genou va rester gonflé pas mal de temps et c'est normal, il risque de regonfler lorsque tu le sollicitera et tu n'es qu'au début de la réeducation donc ne t'affole pas et courage !

Salut pour ma part je suis à j+7 est mon genou est aussi très enflé je pense que c’est normal , pour éviter que ça ne gonfle plus je glace à fond avec une machine que j’ai loué et qui s’appelle « game ready » tu mets des glaçons dedans et après une sorte d’attelle assez grande te glace toute la jambe . Ça fait vraiment du bien .
Voilà j’espere Que ça pourra t’aider

Holà ! La Game ready je crois que je l’ai eu à la clinique après mon opération. Cet appareil est magique ! Je ne savais même pas qu’on pouvait la louer . Du coup j’ai été chez mon généraliste, elle a dit qu’elle trouvait pas mon genou si enflé que ça a ce stade . Mais pour me rassurer, elle m’a prescrit les anti inflammatoires que j’avais utilisé à ma sortie. Mais elle m’a dit de les prendre que le soir et pendant 5 jours . En tout vas avec toutes vos réponses , je panique moins . J’arrive même à verrouiller mon genou et marcher sans canne et sans attelle. C’est encore léger mais ça vient ! Merciiii beaucoup

lol il faut laisser le temps à ton genou... c'est pas en 9 jours que tu pourras tout faire... bon courage ça va être long ^^

Bonjour , je me suis fait opérer le 8/01/19 mon genou n est plus gonflé, je glace 5/6 fois par jour environ 30 min
J ai pri aucun médicament après mon opération donc je ne sais pas si les anti enflammatoire on un rapport avec le gonflement