Bonjour à tous !
Opéré du LCA + suture méniscal. Je suis aujourd’hui à J+32, j’ai eu rendez vous la semaine dernière avec un médecin du sport qui m’a dis que niveau ligament tout allait bien seulement j’avais un flexum que j’ai depuis le jour de cette opération, mais enfin, il m’a donner des exercices à faire à la maison et fais une lettre à mon kinésithérapeute.
Ce qui m’inquiète surtout c’est que je suis encore à marcher avec mes deux béquilles ! Je fais parfois des déplacements avec une béquille dans la maison, je peux faire 2-3 pas sans mais en boitant. Est-ce normal ??? Je vois tout le monde qui n’a plus de béquilles au bout d’un mois.. :(
J’ai aussi encore mon hématome qui me fais mal sur tout le côté externe de la jambe, de la cuisse jusqu’a la cheville ! Et de plus je me ressent pas du tout capable de laisser ces béquilles j’ai des douleurs en haut à gauche du genou ... (ce qui m'énerve c’est que je n’arrive pas à définir ou est ma douleur et quel type de douleurs c’est ....!)
J’aimerais avoir vos avis, et vos expériences à 1 mois de l’operation !
Merci ..
Gfrax 26/04/2019 à 10h33
Partagez cette page !
12 réponses pour "Opération LCA DIDT J+32"
Nicoloss 26/04/2019 à 11h06
Gfrax j ai la même chose que toi suture du lenisque+lca les gens qui remarchent sans béquille au bout de 20 jours c est des conneries surtout vu qu on a le menisque c est 30 jours pour cicatriser.je suis a plus de 45 jours je marche avec une bequille,j ai plus trop de douleurs et je commence a revivre.ma flexion est a 95 et mon extension est bonne ne t inquiete pas il est encore tôt pour toi et çà prend du temps on se tient au courant sur notre evolution courage
Gfrax 26/04/2019 à 11h40
Ah voilà un message rassurant.. Moi j’ai pas l’extension mais 90 en flexion... merci beaucoup ! Et travaillez vous ? Car mon arrêt est jusqu’au 13 mai c’est pour cela que je m’inquiète étant donner que je suis brancardiere, j’ai tellement hâte de reprendre mais je sais qu’il va falloir encore et encore patienter :(
Nicoloss 26/04/2019 à 12h27
Le 13 mai trop tôt je pense moi je ss en arret jusqu'au mois de juillet courage
Chantal79 26/04/2019 à 13h56
Gfrax, j’ai subit la même opération, lca et suture du ménisque interne et externe, je suis à 3 semaines, je ne m’attendais pas du tout à ça! Mon chirurgien m’a dit c’est 6 à 8 semaines avec les béquilles et 20 kg de charge les 2premières semaines et à partir de là 3ème 30kg jusqu’à 6 semaines et flexion 90 à 6 semaines également, pour l’instant je suis à 40 de flexion et l’extension est pas mal, c’est déjà ça ! Qu’est ce que ça fait du bien d’avoir des témoignages de personnes qui sont dans le même cas ?
SZ 27/04/2019 à 09h51
Bonjour,
J’ai été opérée il y a presque 4 mois LCA et ménisque interne DIDT. J’ai lâché les béquilles au bout de 3 semaines, mais je boitais alors beaucoup. A ce jour, ma marche est fluide sur du plat. C’est revenu petit à petit, mais ça reste hésitant dans les pentes et escaliers. Quand je suis très fatiguée, en fin de journée, je boite encore un peu. Pour les douleurs, j’en ai eu beaucoup, et je n’arrivais pas vraiment a dire où elles étaient. Elles commencent seulement à s’atenuer depuis 15 jours. J’ai repris le travail un peu après 2 mois et avec du recul j’aurais dû prendre quelques semaines de plus (journées fatigantes et moins de temps pour ma rééducation). Je ne cours toujours pas, mais j’ai trottiné 10 mètres pour la première fois il y a quelques jours alors que je commençais à penser que je n’en serais plus capable. Certains marchent plus tôt, courent plus tôt, ont plus ou moins ou pas de douleurs. Perso, je pensais être une personne patiente et combative, mais j’ai découvert ces derniers mois ce que signifient ces mots. Bon courage à tous !
Nicoloss 29/04/2019 à 19h20
Gfrax comment va ton genou?
Helene95 30/04/2019 à 15h25
Bonjour
Je viens tout juste de poster pour la 1ère fois aujourd’hui et j’ai vu votre post juste après
Je suis à J34 d’un didt simple
Je marche avec attelle articulée que j’enlève à la maison pour faire de petites choses mais si plus intense je la remets sur conseil de mon kine
J’ai 3 à 4 séances de 35-40 min par semaine de kine + exercices maison et à ce jour je plie à 105 degrés (avec douleur ressentie vers 100degres) et extension pas complète
J’ai une adhérence au niveau de ma cicatrice (j’ai mis plus d’un mois à cicatriser complètement car au début j’ai fait une réaction à la betadine ) les massages de mon kine me font bcp de bien.
J’ai une douleur persistante dernière genou lors des exercices mais je n’ai plus d’hematome.
Donc finalement en lisant tous ces postes il est clair que chacun évolue à son rythme et qu’il faut de la patience . Moi je me demande chaque jour si je vais récupérer mon genou un jour ?
Je suis infirmière et travaillant la nuit je suis censée reprendre le 10 mai mais mon kine me dit que c’est trop tôt, je revois mon chir le 9
Bon courage à vous tous !!!! Et on y croit !!!!!
Gfrax 03/05/2019 à 16h32
Nicoloss, bonjour !
Je sors d'une séance de kiné, bien passé, il me conseille maintenant de marcher avec une béquille en déroulant bien le pas (bon ça va, malgrès que j'ai l'impression qu'il y a quelque chose de "pas normal" mais le kiné me dis que c'est parce que c'est le début), j'ai débuté aussi le vélo d'appartement (vraiment très doucement...) ça passe !
Sinon ben je suis toujours à la maison, en attente de revoir le chirurgien dans 10 jours. (fin de mon arrêt de travail, je me sent encore pas du tout reprendre :( !!)
Et vous ou en êtes vous ?
Gfrax 03/05/2019 à 16h40
Helene95, bonjour !
Nous voilà alors dans le même cas ! Comme quoi tout chirurgien est différent, moi je n'ai pas eu d’attelle depuis mon opération et j'ai commencé le kiné 10 jours post op.
A ce jour je plie à 80 dégrés avec douleurs sur le côté exterieur. J'ai commencé le vélo ce jour très doucement.
C'est sur que la récupération est vraiment très longue.... j'ai encore 1 béquille (je n'ose encore pas passer l'aspirateur ect... car il m'arrive de faire des "faux mouvements" et alors là ça me lance dans le genou.. aiiiie)
Je vous comprend alors oui étant infirmière, je suis moi brancardière mais je ne me vois vraiment pas reprendre le boulot dans 10 jours ... !
Pourriez-vous reposter une réponse sur ce poste lorsque vous aurez revue votre chirurgien le 9 ?
En tout cas je vous souhaite encore du courage et de la patiente...
Helene95 05/05/2019 à 10h57
Gfrax: bonjour ! Pas de souci je vous tiens au courant . A ce jour je ne mets plus du tout attelle à la maison mais ce n’est pas sans mal . Alors que rapidement après l’opération je n’ai plus eu de douleur et bien là parfois mon genou me rappelle à l’ordre au niveau de la cicatrice.
Je reprends la piscine demain j’ai hâte car mon kine me dit que ça fera bcp de bien !
Bon courage
Anne23 07/05/2019 à 17h28
C'est vrai que c'est rassurant de lire d'autres témoignages !! Après un accident de ski je me suis fais opérer 6 semaines après ligament croisé et suture méniscale(j'avais en plus une luxation de la rotule et ligament interne) ... et là j'en suis à 6 semaines post-op j'ai de la kiné depuis le 1er jour j'en suis à 25 séances de 30mn à 1h à domicile ... je n'ai plus les bequilles depuis une quinzaine de jours mais je boite encore et ça me flingue le dos !!! Au niveau flexion j'arrive difficilement à 90 et l'extension complète arrive tout doucement mais avec douleurs !! Je suis monitrice auto école et c'est le genou droit (celui qui freine !) mon arret est prolongé jusqu'au 13 juin !
Helene95 11/05/2019 à 23h57
Bonjour
Je suis désolée j’ai complètement oublié de venir vous tenir au courant de mon rdv post chir de 6 semaines qui a eu lieu jeudi
Je rappelle que j’ai eu didt simple sur rupture du LCA avec entorse ligament interne. Mon chir est très content de l’évolution malgré une extension pas encore complète et une flexion arrivant à 110 degrés avec douleur .
Je n’ai plus rien du tout comme aide pour la marche
Mais arrêt prolongé d’un mois avec poursuite de la rééducation chez kine (je rappelle que je suis infirmière )
J’ai repris la piscine cette semaine cela fait bcp de bien .
Seul point négatif : une forte douleur au niveau cicatrice lors de certains exercices de flexion qui serait certainement dû à une adhérence ... donc on y travaille dur avec mon kine .
J’ai l’autorisation de retourner à la salle de sport pour vélo ,tapis (marche) ,rameur ,presse mais surtout pas de machine où je dois soulever avec du poids .
Bon courage à tous !!!!!!!
12 réponses pour "Opération LCA DIDT J+32"
J’ai été opérée il y a presque 4 mois LCA et ménisque interne DIDT. J’ai lâché les béquilles au bout de 3 semaines, mais je boitais alors beaucoup. A ce jour, ma marche est fluide sur du plat. C’est revenu petit à petit, mais ça reste hésitant dans les pentes et escaliers. Quand je suis très fatiguée, en fin de journée, je boite encore un peu. Pour les douleurs, j’en ai eu beaucoup, et je n’arrivais pas vraiment a dire où elles étaient. Elles commencent seulement à s’atenuer depuis 15 jours. J’ai repris le travail un peu après 2 mois et avec du recul j’aurais dû prendre quelques semaines de plus (journées fatigantes et moins de temps pour ma rééducation). Je ne cours toujours pas, mais j’ai trottiné 10 mètres pour la première fois il y a quelques jours alors que je commençais à penser que je n’en serais plus capable. Certains marchent plus tôt, courent plus tôt, ont plus ou moins ou pas de douleurs. Perso, je pensais être une personne patiente et combative, mais j’ai découvert ces derniers mois ce que signifient ces mots. Bon courage à tous !
Je viens tout juste de poster pour la 1ère fois aujourd’hui et j’ai vu votre post juste après
Je suis à J34 d’un didt simple
Je marche avec attelle articulée que j’enlève à la maison pour faire de petites choses mais si plus intense je la remets sur conseil de mon kine
J’ai 3 à 4 séances de 35-40 min par semaine de kine + exercices maison et à ce jour je plie à 105 degrés (avec douleur ressentie vers 100degres) et extension pas complète
J’ai une adhérence au niveau de ma cicatrice (j’ai mis plus d’un mois à cicatriser complètement car au début j’ai fait une réaction à la betadine ) les massages de mon kine me font bcp de bien.
J’ai une douleur persistante dernière genou lors des exercices mais je n’ai plus d’hematome.
Donc finalement en lisant tous ces postes il est clair que chacun évolue à son rythme et qu’il faut de la patience . Moi je me demande chaque jour si je vais récupérer mon genou un jour ?
Je suis infirmière et travaillant la nuit je suis censée reprendre le 10 mai mais mon kine me dit que c’est trop tôt, je revois mon chir le 9
Bon courage à vous tous !!!! Et on y croit !!!!!
Je sors d'une séance de kiné, bien passé, il me conseille maintenant de marcher avec une béquille en déroulant bien le pas (bon ça va, malgrès que j'ai l'impression qu'il y a quelque chose de "pas normal" mais le kiné me dis que c'est parce que c'est le début), j'ai débuté aussi le vélo d'appartement (vraiment très doucement...) ça passe !
Sinon ben je suis toujours à la maison, en attente de revoir le chirurgien dans 10 jours. (fin de mon arrêt de travail, je me sent encore pas du tout reprendre :( !!)
Et vous ou en êtes vous ?
Nous voilà alors dans le même cas ! Comme quoi tout chirurgien est différent, moi je n'ai pas eu d’attelle depuis mon opération et j'ai commencé le kiné 10 jours post op.
A ce jour je plie à 80 dégrés avec douleurs sur le côté exterieur. J'ai commencé le vélo ce jour très doucement.
C'est sur que la récupération est vraiment très longue.... j'ai encore 1 béquille (je n'ose encore pas passer l'aspirateur ect... car il m'arrive de faire des "faux mouvements" et alors là ça me lance dans le genou.. aiiiie)
Je vous comprend alors oui étant infirmière, je suis moi brancardière mais je ne me vois vraiment pas reprendre le boulot dans 10 jours ... !
Pourriez-vous reposter une réponse sur ce poste lorsque vous aurez revue votre chirurgien le 9 ?
En tout cas je vous souhaite encore du courage et de la patiente...
Je reprends la piscine demain j’ai hâte car mon kine me dit que ça fera bcp de bien !
Bon courage
Je suis désolée j’ai complètement oublié de venir vous tenir au courant de mon rdv post chir de 6 semaines qui a eu lieu jeudi
Je rappelle que j’ai eu didt simple sur rupture du LCA avec entorse ligament interne. Mon chir est très content de l’évolution malgré une extension pas encore complète et une flexion arrivant à 110 degrés avec douleur .
Je n’ai plus rien du tout comme aide pour la marche
Mais arrêt prolongé d’un mois avec poursuite de la rééducation chez kine (je rappelle que je suis infirmière )
J’ai repris la piscine cette semaine cela fait bcp de bien .
Seul point négatif : une forte douleur au niveau cicatrice lors de certains exercices de flexion qui serait certainement dû à une adhérence ... donc on y travaille dur avec mon kine .
J’ai l’autorisation de retourner à la salle de sport pour vélo ,tapis (marche) ,rameur ,presse mais surtout pas de machine où je dois soulever avec du poids .
Bon courage à tous !!!!!!!