Sans béquille à j+4 ?

Je suis à j+9 il me fait encore les 2 béquilles

Et bien même moi je étonnais. J arrive à gérer mes muscles même le kine il impressionnait ça me fait bizarre après tous les messages et les témoignages que j ai pu lire avant mon opération moi qui stressé la mort

N’en fais pas trop non plus, attention aux douleurs de la deuxième semaine

J allais dire pareil je suis à j-12 et j ai bien souffert entre le 5 et 10eme jour . Est ce que tu prends des médicaments contre la douleur? Soit tu as de la chance et c est cool pour toi , soit tu es encore sous l effet des anti douleurs et attention pour la suite

De toute façon, même si pour l instant tout va bien, il ne faut pas brûler les étapes !!!
Et bien suivre le protocole du chir.
Ma fille, sportive de haut niveau (rugby) le chir lui a dit 9mois... le doc du club aussi... même si elle se sentait bien plus tôt !
Patience !

Oui j y vais progressivement après je suis une sportive de haut niveau en boxe et prof de fitness. Après je me sus blessé en septembre à la boxe j ai toujours continuer à travailler et à boxer avec une genouillère j ai fait une rééducation à fond balle sur mes quadriceps en 3 mois de temps mon genou ne partait plus. J ai musclé jusqu’à fin février et 2 mois de yoga avant l opération , les étirements afin d avoir un bon greffon. Le Chir m à même dit qu’il était satisfait de ce qu’il avait prélevé. Après les douleurs certes j en ai au niveau des bleus mais supportable. J avais plus mal avant que maintenant. Je ne prends aucun médoc.
La douleur je connais la boxe et mes cours ce n’est pas la première blessure et de courbatures intense.
Mais je prends mon temps pour avoir une meilleure récupération totale mais j espère pouvoir courir pour août ou septembre.

Ma fille a été opérée en avril Didt et ménisque, réopérée en mai pour une infection sur la cicatrice + adhérence interne. Chute en août et distension de la greffe !
Bref, un parcours chaotique. Elle avait commencé à courir fin juillet, petite pause en août pour récupérer de la distension. Reprise de la course en septembre.
Notée au 500m (pour voir comment ça allait, pour le fun) en novembre.
Reprise du rugby sans contact en décembre.
Reprise normale du sport en janvier !

1 mois en centre de rééducation (style Cap-Breton) en juin post opératoire. Vraiment réussi car avec les adhérences, elle avait un flexum.
De septembre à janvier : 2 séances de Kiné spécialisé en reathletisation. Une réussite aussi !

Bon courage !

2 séances de Kiné par semaine en reathletisation...

>Salut

Ton chirurgien t'a opéré avec quel procédé ? KJ, DIDT ou DT4?

Effectivement J+4, c'est limite un exploit ha ha
Après si pour ton kiné ça lui va, je pense qu'il n'y a pas de problème. Pour être sur il faut peutetre contacter ton chir.

Normalment le protocole veut que tu sois à 90° à 4 semaines post-op, mais je sais pas si tu les atteints si c''est très grave.

En tout cas, bon courage ;)

Salut alors j ai dt4 après mon kine était plutôt étonner que je pouvais marcher et plier mon genou à 90 même le jour de l’opération j ai plier mon a 90. Même moi je suis étonné de plus je ne force pas.
Après c est peut être que j ai tellement fait du renforcement et surtout du yoga étirements.
Quand j ai mon rendez-vous préopératoire mon Chir m’a demandé de toucher mes pieds jambes tendu. Impeccable je pose mes mains sur le sol, il m a répondu superbe vous allez avoir une bonne récupération et rapidement.

En dt4 c est normal d être à 90 le lendemain voir même le jour même. Le kiné a la clinique vérifie d ailleurs ça avant la sortie. J ai eu le droit à marche et monter d escalier aussi.
J ai été opéré des deux genoux à une semaine d intervalle par cette méthode il y a un mois maintenant. Tu dois marcher maximum deux semaines avec les béquilles. Moi en 6 jours je marchais sans.
La rééducation pré opératoire joue beaucoup aussi sur la récupération. Je marche sans attelles 1 mois après.
Je raconterais mon expérience une prochaine fois.