LCA, bilan à 8 mois, allez directement à la case prison !!

Ven. 16 Déc. 2011 à 14h02
A huit mois (et une semaine), où en suis-je, dans quel "état j'erre" et surtout est-ce que je digère?

Le genou est toujours un peu chaud après les exercices, pas de quoi chauffer la maison mais suffisant pour le pantalon.
Ces derniers jours j'avais la patate, une patate un peu pourrie certes, mais en meilleure forme qu'une purée de publicité.

Puis m'est venue l'excellente idée de me bouger le genou en salle de remise en forme, et après une semaine et demie je me suis rendu compte que je ressemblai plus à une patate qui n'a pas de forme.

En fait j'ai trop couru et maintenant j'ai mal au genou.
Je me suis pris pour un guépard alors que je ne suis qu'une gazelle.

Tristement j'ai reculé de 30 cases et je me suis arrêté en case prison une semaine!!
Joli retour en arrière!!!

J'ai donc arrêté de courir, ce qui m'arrange un peu, car déjà courir après rien ne me passionne pas vraiment, mais courir après rien sur place ne m'a pas plus avancé dans cette idée.

Après sept jours de repos forcé j'ai repris la remise en forme des muscles de la jambe (quadriceps et ischios) ce qui me fait quand même du bien.

La prochaine fois j'irai courir sur un tapis de supermarché, au moins on va dans le même sens, on va donc plus vite avec moins d'effort et on peut s’arranger pour passer au rayon vitamines.

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