Bonjour,
Je suis passée par les mêmes étapes et questionnements que toi. J’ai fait de la kine espérant que ça suffirait. Finalement au bout de 2 mois avec peu de progrès et une douleur persistante, j’ai fini par réclamer une opération que je voulais a tout prix éviter!
A presque 2 mois post op (j’ai 40 ans) je récupère bien, aucun regret ! Tu es jeune, tu vas avoir envie de faire plein d’activités dans ta vie. Ne t’en prive pas, n’aies pas peur.

Bon courage

Bonjour. A 22 ans je n'étais pas sportif non plus. A 23 j'étais au départ du Grand Raid de la Réunion...Depuis j'ai continué le trail et la rando, fait de l'escalade, du canyoning, du bodyboard. Donc les choses peuvent changer et vite. J'ai un collegue qui est passé en 1 an de sedentaire fumeur à ultra-trailer! Je vois souvent ce genre de changement de cap.
Cependant, conseiller ou non la chirurgie me dépasse, c'est le travail des orthopédistes et surtout une décision personnelle. Quand l'année dernière, je me suis retrouvé avec un LCAE rompu, j'ai longuement réfléchi, et pris conseil auprès de spécialistes (médecins, chirurgien, kinés, entraîneurs) et de personnes opérés. J'ai choisi l'opération après avoir hésité fortement. Aucun regret!

Bonjour,

je te conseille d'en discuter avec ton médecin.
Essaye d'en parler d'abord avec un médecin plutôt qu'un chirurgien qui risque d'être plus biaisé.
Ce qu'on m'a dit quand j'ai du choisir:
_ Tu peux très bien vivre ta vie sans ligament croisé. Par contre pour les sports avec du pivot ça sera très compliqué
_ Les facteurs qui rentrent en compte sont l'âge et l'activité sportive
_ Pour l'âge une des raisons notamment c'est que comme il reste (statistiquement) plus d'années à vivre pour un jeune, son genou va passer plus de temps sans ce ligament croisé. Il en résulte un risque accru de développer de l'arthrose dans le genou

J'ai choisi l'opération sans hésiter. Je fais du sport et je suis encore jeune (29 ans). Si tout se passe bien il me reste au moins 40-50 ans à vivre et je préfère me "sacrifier" maintenant pour avoir des bonnes bases pour le reste de ma vie.
Même si tu n'es pas très sportif peut-être que tu voudras faire du ski un jour par exemple.
Ensuite le plus dur avec l'opération c'est les quelques semaines qui suivent. Si tu n'es pas pressé de faire des sports de pivot au bout d'un mois tu auras une vie quasiment normale si tout se passe bien.

Je te conseille d'en parler autour de toi et notamment avec ton médecin

Merci à tous pour vos messages, je pense que je vais tenter seulement le kine parce que j’ai encore beaucoup de stabilité tout de même et je n’ai quasiment pas de « tiroir antérieur » donc, je vous tiendrai au courant de la suite toute façon, mais je vais essayer comme ça, si je vois que j’ai du mal avec la vie de tout les jours je serai contraint de prendre l’opération.. Merci à vous tous ! :)

La décision te revient !

La rééducation fonctionnelle en première intention est quelque chose de plus en plus fréquent, y compris chez les sportifs de haut niveau quand la rupture est partielle.

Si ça n'est pas suffisant, il sera toujours temps d'opter pour la ligamentoplastie dans un second temps.

Pour te donner un avis : rupture il y a 4 mois du lca, je cours de temps en temps + un peu de vélo. J'ai bien recup avec la kiné, je peux recourir, faire du vélo etc, mon tiroir est faible et un peu de cuisso pour tenir le genou, des douleurs parfois. Mais ce qui m'a motivé à prendre rdv pour l'opération ( que je ne tenais vraiment pas à faire ), j'ai du il y a un mois sauter d'un muret de 50cms, ( c'est rien du tout ), j'ai attérit sur ma jambe avec le LCA rompu, mon genou est parti de gauche à droite, c'était ultra flippant, il manquait rien pour me refaire une entorse ou pire. Honnetement ceux qui vivent sans lca sont quand meme vachement restreint. Bon courage. Et dis toi qu'il y a moins de 5% de légères complications post opé, mais ils sont tous sur ce forum! Les 95% ou tout va bien après la chir sont pas la ou alors en large minorité.