Bonjour Fred,
J'ai eu quasiment la même chose que toi, avec LCA rompu et désinsertion du ménisque. Je me suis faite opérer le 19 mars, 3 semaines après ma blessure, par le même chirurgien. J'ai eu très peu de douleurs, mes cicatrices sont très petites et seront vites invisibles, elles sont aussi non douloureuses. Par contre, j'ai toujours 3 semaines et demies plus tard mon attelle et je peux marcher un peu sans béquilles. Mon problème est que je ne plie pas suffisamment le genou, qui pliait très très peu avant l'opération. Après je pense que chacun est différent, je précise aussi que j'ai 46 ans et suis peu sportive (natation ou aquabike une fois par semaine). Je revois le dr la semaine prochaine.

Tu te fais opérer aux Lilas ou à Arago ?

Merci pour ton retour Flo
Je me fais opérer à la clinique Arago.
Moi j'arrive déjà à plier le genou presqu'entièrement (avec un peu de douleur), marche presque sans douleur et je fais du vélo
Qu'en est il de ta rééducation ?
Et concernant l'anesthésie, comment ça s'est passé (générale ou locale)

Je me suis aussi faite opérer à Arago. La clinique est top, toute neuve, propre et le personnel est sympa.
Si tu plies déjà bien, tu devrais bien plier après l'opération.
Je vois une kiné 3 fois par semaine, on travaille beaucoup la flexion vu mes difficultés à plier et ça m'aide bien, ainsi que la marche pour que je marche en fléchissant le genou.
Tu devrais avoir le même anesthésiste que moi, le Dr Rosenthal. Il est très bien. J'ai eu une anesthésie locale dans la cuisse avant d'aller au bloc puis une générale au bloc. C'était parfait. Je lui avais dit que pour une précédente intervention avec une générale, j'avais été dans les vaps pendant au moins 2h. Il m'avait dit qu'il doserait bien. Et effectivement quand on m'a dit "vous êtes en salle de réveil" je me suis aussitôt réveillée et j'étais bien. Je pense aussi que cette double anesthésie m'a évitée de souffrir dans les jours qui ont suivi. Une générale m'allait bien car pas envie de suivre l'opération et il fait froid (tu pourras lire sur ce forum certains témoignages de gens qui ont trouvé le temps long et ont eu froid).

Tu te fais opérer quand ?

Pour moi ça sera le 7 mai

Pour moi aussi l'anesthesiste sera le dr Rosenthal.
Ton opération a duré combien de temps ?

Tu as encore le temps. Je l'ai vu un mardi et il m'opérait le lundi suivant au vu de ma jambe qui pliait peu et de ma lésion méniscale.
Il m'avait dit que ça durerait 30 mn mais je ne sais pas la durée exacte car il a quand même refait un ligament et suturé un ménisque. Il était autour de 9h30 quand on m'a endormie mais le chirurgien n'était pas encore là et 11h10 quand on m'a réveillée.

Bonjour je dois également me faire opérer le 29 mai le docteur guenoun clinique arago . Lca + ménisque. J’apprehende Grave étant de nature anxieuse . Les anesthésies me font froid dans le dos . Quelqu’un connaît se chirurgien ( dr Guenoun ) .

Kevin, je ne connais pas le dr guenoun, mais je pense qu'ils sont tous bons à arago. Ce qui est important c'est qu'ils fassent beaucoup de genoux et soient donc spécialisés sur 2-3 membres.
L'anesthésie, ce n'est rien et c'est très sûr, ne sois pas inquiet

Merci Flo78 pour ton retour . Du coup j’hésite entre AG ou locale . Tu as un arret de travail de combien de temps ?

Pour l'anesthésie je préfère de loin AG pour ma part (pas envie d'entendre tous les bruits de perceuse et autres outils). Tu verras avec l'anesthésiste. Le mien m'a proposé d'emblée une AG. Il m'a dit que quand on était en bonne santé c'était mieux.
J'ai 1 mois d'arrêt et je reprends jeudi prochain. Cela dépend de ton métier et de tes trajets. Je travaille en bureau donc ce n'est pas fatiguant pour le genou, à part marcher un peu pour aller en réunion et parfois dans un autre bâtiment. Par contre j'ai 1h de transports en commun avec RER et métro et je dois attendre 2 mois pour les reprendre. Je vais donc me faire véhiculer au début. Comme j'ai 10 jours de vacances après 2 premiers jours de boulot puis ensuite c'est le mois de mai avec des jours fériés, je vais pouvoir reprendre en douceur. Sinon, je ne sais pas si j'aurai pu reprendre au bout d'1 mois.

Oui je vois mais apparement la locale il te donne un somnifère avant donc la plus part font dodos pendant . Mais en effet j’ai pas trop envie d’entendre tout le bazar . Moi je suis Taxi mais je songeais mettre en stand-by pour reprendre mon ancien métier a l’aeroport . Dans les deux cas j’ai l´impression que je vais pas pouvoir reprendre même au bout d’un mois . Mon chirurgien me parle de 3 mois d’arrêt de travail . C bcp je trouve .

Tkt pas tu les prendra les 3 mois d'arrêt de travail sauf si tu bosses en bureau bien sûr.

Dure de se le permettre . Mais sûrement justifié vu le nombre de personnes qui retrouve pas leur jambes opérationnelles dès les premières semaine .

3 mois c'est effectivement long, c'est pour des métiers très physiques. Taxi ou ton ancien métier c'est peut-être jouable au bout de 2 mois.

hello à tous
@Fred77 : on verra qui passe le 1er :) Je suis opérée à Arago par Dr Dagher et le Dr Rosenthal pour l'AG :.......le 7 mai prochain !!
World is small

@flo as tu toi aussi d prises de sang régulière depuis l’operaTion . As tu eu des effets secondaires du à l’op ( phlébite etc ) ?

Merci encore

Hello Kro
Quelle coincidence 😉😉😉

Bonjour,
@Kro, j'avais vu dans une autre discu que tu avais vu le dr Dagher et que tu voulais en voir d'autres. Comment as-tu finalement fait ton choix ?
@Kevin, j'ai eu des prises de sans régulières tant que j'avais les injections d'anticoagulant, c'est-à-dire les 15 premiers jours post op. C'était prescrit 2 fois par semaine, j'en ai fait 3 car cela n'avait pas de sens d'en refaire une lors de la dernière injection. En effet, si c'était pas bon, il aurait fallu arrêter les injections, et c'était la dernière. Et mes analyses précédentes étaient bonnes. Je n'ai pas eu de phlébite, de toute façon les injections sont là pour l'éviter. Donc non pas d'effet secondaire.
J'ai vu sur une autre discu que tu t'inquiétais de pouvoir marcher les premiers jours. Comme Julien, j'ai eu un hématome mais très léger. J'ai toujours pu me déplacer chez moi, même si je n'avançais pas vite et que les 15 premiers jours j'avais souvent une sensation de jambe comprimée quand j'étais débout, notamment sans marcher.

Bonjour @Flo78,

As-tu récupéré ton extension complète à ce jour? Je me suis à J+18 et j'ai l'impression que ma progression est hyper lente.

@Flo
Oui en effet ça date du début quand j étais carrément perdue, tout le monde y allait de son commentaire et le 1èr contact avec le chir n avait pas été top! Et puis les jours ont passé, le boulot très prenant, et bref pas vu d autre médecin. Au final j ai revu le D Dagher, 2nd rdv parfait, très rassurant. Je le revois mardi pro avant opération du 7 mai. Il fait parti de ceux qui ont une technique la moins invasive et où le délai de récupération est la plus rapide.
Bon dimanche à toi et à tous les moudugenou pré op ou post op

@kro je le vois aussi mardi prochain pour mon rv post op, à 12h10. Je voulais voir aussi un 2e chir mais il m'a dit qu'il fallait m'opérer rapidement donc je lui ai fait confiance (vu un mardi opérée le lundi suivant).
@Sachaketchum je ne sais pas si mon extension est complète mais elle est bonne depuis le début. Mon problème est la flexion. Je pliais peu avant l'opération et là à j+27 je ne suis pas encore à 90° mais je progresse avec la kiné.

@Kro et @Flo
En ce qui me concerne aucun rdv pre op n est prévu pour le moment.
Je vois seulement l'anesthésiste vendredi prochain.

@Flo et Fred
RDV mardi 9h : en fait ce n'est pas un rdv préop mais plutôt pour s'assurer si l'opération n'est pas trop tôt ; lors de mon accident (28 Fev) plus que le LCA complet j'ai aussi eu un LLI quasi complet, zéro problème au ménisque à la grande surprise du cher (donc pas d'urgence par rapport à toi Flo) mais mon genou a tellement vrillé que l'oedeme et la douleur sont toujours très présents. Comme il est majeur d'avoir un genou "en bon état" pour la kine post op c'est pour cela qu'il veut me revoir.
Ensuite j'avoue que je lui ai mis pas mal la pression à cause de mon boulot (grosse activité de mi-juin à fin juill)

Flo, t'as raison d'avoir confiance en lui. c'est un des meilleurs, alors contrairement à ce que dit l'adage, je suis bien contente de ne pas m'être fiée à ma la 1ere impression :)

J'ai revu le dr Dagher ce midi. Il était satisfait de ma flexion même si je ne suis pas complètement à 90°. Mon problème est l'appréhension qui me fait mal marcher, il m'a montré comment faire (ce que fait la kiné aussi). Il m'a également dit d'abandonner telle et béquilles d'ici 15 jours. J'ai vu dans la salle d'attente une personne qu'il avait opérée le même jour. Il marchait bien, sans attelle ni béquille. On voyait juste qu'il s'était fait opéré quand il s'est assis car ses jambes n'étaient pas complètement fléchies. Après le rv je me suis baladée 2h30 dans Paris avec mes fils.
Donc Kro et Fred, ne craignez rien, 4 semaines après vous pourrez vous déplacer.

yeahhh :) cool pour toi Flo
Mon kiné me dit souvent que notre cerveau est le plus résistant dans l'affaire et que c'est lui qui nous pollue ;)
Lucky pour la ballade avec un temps pareil !
Moi l'ai vu ce matin, extension peu satisfaisante mais il maintient le 7 mai (ouf)
Il me dit que je pourrai reprendre le boulot 15 jours (si je suis très très très optimiste) ou au mieux 3 semaines après mais interdit de conduire ou de prendre les RER
Bref bcp de teletravail et taxis à venir ...

N'empêche sa technique n'a rien à voir avec les délais imposés par des didt .... on a de la chance je trouve
A+

C'est bien que ta date soit maintenue Kro. Si tu veux vraiment reprendre avant 4 semaines c'est jouable. S'il avait fallu j'aurais pu reprendre au bout de 3 semaines. RER et métro interdits aussi pour moi pendant 2 mois.
Je me suis rendue compte que j'ai oublié tout à l'heure de lui poser la question de la conduite, je lui enverrai un mail. Il m'avait dit 1 mois voire 1 mois et demi.
Tu nous raconteras après le 7 mai.

hello les mous du g'nou mais qui ne lâchent rien ;)
j'étais partie 3 petits jours en Normandie, huitres, vin blanc et plage (si si en Normandie)
peinard sur le sable, plutôt en forme et là paf, en me relevant je me tords la cheville et tombe jambes pliées par terre ... un hurlement comme je ne pensais pas pouvoir en sortir un jour. Et voilà un revival de la décharge de fou que l'on a tous connue; Ce ne peut pas être le LCA étant out ; en revanche grosse grosse crainte sur mon LLI .... je saurai cela demain
en attendant j'espère que vous allez bien surtout Fred que tu es au taquet pour le 7 mai

Merci Kro
J'ai fait ma consultation avec l'anesthésiste vendredi dernier et c'est ok pour le 7 mai.
J'ai hâte d'y être.... pour être débarrassé.

Bonsoir,
Mince Kro. Je croise pour qu'il n'y ait pas grand chose.
Je suis aussi en Normandie, mais pas à la mer, juste dans l'Eure depuis hier, en vacances. Je suis désormais à j+36 et je continue à bien progresser. Je n'utilise plus les béquilles même pour les escaliers. Et je n'utilise que de temps en temps l'atelle à l'extérieur. Mon extension progresse bien. Je marche encore lentement et en boitant un peu, mais je peux marcher longtemps. Je pense que vous recupérerez vite tous les 2 après vos opérations.

Salut à tous!
Pour moi: opération par le Dr Dagher le 2 mai pour un LCA (mon kiné pense que le ménisque a pris un peu aussi... on verra avec l'opération). Flexion et extension complètes et je marche pour muscler mon quadri un max. J'appréhende le retour à la maison: comment marcher? monter les escaliers? Quelles ont été vos douleurs post-op? J'ai une ordo avec un tas de médocs donc ça devrait aller mais c'est assez impressionnant comme liste!
Merci pour vos réponses! Ce we c'est repos avant le jour J!!

Bon courage pour l’op , tu as choisi quelles types d’anesthésie ?

Merci! Loco-régionale et générale (sous masque): je n'ai pas choisi mais cela me convient: je n'entendrai rien! :)

@stef2 c est canon que tu réussisses flexion extension complète avt l opération dis moi ! Je suis loin du compte surtout en flexion... good luck pour le 2 mai en tout cas. Je ne sais pas vous mais plus ça va plus je réalise que les mousdugnou passes sous les mains de dr Dagher récupèrent plus vite. C est quand même super rassurant !
@flo on est peut être voisine .... je suis ce we ds l Eure (Damville) ça te parle ?

Bonjour,
@Kro oui Damville me parle. J'étais à Center Parcs près de Verneuil sur Avre, je suis rentrée hier. J'étais allée il y a 2 ans à Damville à la chocolaterie Cluizel. Les vacances se sont bien passées mais je n'ai pas testé la piscine, trop peur de glisser ou de me faire bousculer. J'ai laissé mes fils y aller seuls. J'ai par contre pas mal marché même si je suis toujours lente.
@Stef je t'ai répondu sur une autre discussion. Pour les escaliers c'était dur au début. J'ai une maison sur 3 niveaux et je me suis installée dans la chambre d'amis du rez de chaussée. J'ai tenté une première fois au bout d'1 semaine, mais pas évident avec les béquilles. Au bout de 15 jours c'était plus facile. J'ai eu la même anesthésie que toi et c'était nickel, je me suis bien réveillée et sans douleurs.

Merci pour vos réponses! On verra le 2 au soir! Je pense que le Dr Dagher est une référence en la matière. Donc tout va bien se passer!

Merci pour vos réponses! Je vous donnerai des nouvelles!

Bonsoir Fred
Prêt ?
J’ai rdv demain à 7:00....

Bonne opération Kro et Fred !

Merci Flo ! Très sympa !
Ca va mieux ton extension ?

Coucou Kro
Oui tout est prêt merci.
J'ai fait ma petite épilation 😢😢😢
Plus que la douche et dodo.
J'ai rdv à 7 h 30
Bonne nuit.

Et merci Flo
On te tiendra au courant

Bon courage à tous les deux ! Tout va bien se passer. Vous êtes entre les mains d'un pro!
Donnez nous des nouvelles quand vous pourrez!
Re bonne douche à la clinique 😉

Au fait! Autre conseil post op: vous pouvez prendre de l'arnica en homéopathie pour diminuer l'hematome. Je ne suis pas une fan des petites billes mais pour l'arnica ça marche plutôt bien.
Et bien s'hydrater.
Bon dt4 all inside!

Ok merci pour le conseil

On est en direct live avec la charlotte et les petits chaussons.
Très bon accueil.

Ah nickel!!👌 pas trop stressé ?
Tu as le super look pré op!😜

Bonjour,
Oui c'est bien l'arnica en granules, j'en avais pris.
Passez le bonjour de ma part aux Dr Dagher et Rosenthal 😁
Ma flexion progresse, lentement mais sûrement (J'ai écrit une fois extension par erreur). Comme il fait beau, je vais travailler en jupe aujourd'hui. Mes cicatrices ne sont que légèrement visibles.
J'ai acheté hier un vélo d'appartement pour progresser et me remuscler. Reste à le monter. Ma flexion est peut être encore juste, on verra.

Toujours en direct live, je suis remonté du bloc anesthésie nickel quasiment aucune douleur....bref tout va bien

Super !

Super! Tout va aller pour le mieux ! Si c'est comme moi, ton genou ne devrait pas être trop gonflé. Ça aide. Mais je n'arrive à ressentir mon quadri depuis hier. Ça m'aide pour mieux marcher. Enfin je pense "bien" marcher. On verra ce qu'en dit le kiné vendredi😏

Oula la ca déchire les AG
Ça va mais je suis grave ds les vapes
En fait Flo désolée mais Flo2018 il connaissent pas 😄
Fred je t ai pas vu sous ta charlotte et les photos interdites au bloc😊 je peux même monter un dossier sur toi !!
Bon je Cros que je vais me rendormir
A + tout le monde et merci pour tout on se sent moins seul grâce à vous

Alors Kro tu as fait tes premiers pas ?

Hey yes !
C est bizarre de savoir qu on est ds une chbre voisine !
Ca va toi ausssi?
Car o

Back home 😊
Pas osé demander à l infirmière si je pouvais passer une tête pour te saluer pote de gnou !
Bonne première soirée
Caro (kro ça fait vraiment pochtrone😄

Bon retour à tous les deux! Ça va ? Ça ne lance pas?
Oui, Caro c'est mieux 😉 surtout que je lisais kro et pas k-ro mdr!🤣
Si vous sentez des douleurs dans la nuit, ne la laissez pas s'installer 😊 acupan😉

T'inquiètes pas Caro j'avais compris que ton pseudo était sans rapport avec un éventuel penchant inavouable pour le houblon fermenté.
Tu étais vraiment dans la chambre à côté de la mienne?
Tu as donc du m'apercevoir dans cet accoutrement ridicule et en plus trop petit pour moi.
Fallait pas hésiter à passer.
Sinon tu vas bien ?
Et pour te répondre Stef2 pour le moment aucune douleur mais je vais quand même anticiper avec un acupan.

Oui pareil j ai pris le médoc direct
Fred non je t’ai pas vu 😀
Juste en partant y avait un autre gars qui sortait et je lui ai demandé s il s appelait Fred
Il a dû me prendre pour une folle furieuse.,,,

Bonne première nuit à tous les 2. C'était sympa de vous suivre en live.

Hello Fred et Flo
Bon si j ai fait la « fière » hier c’est bcp moins drôle aujourd’hui....😞 grosses douleurs à l’intérieur même du genou (comme si ça se contractait très fort) et ça tire sacrément derrière côté extérieur
Les médocs font de l effet mais pas bien longtemps et comme je veux a tout prix respecter les doses ...
Ça chauffe bcp et mon genou gonfle de plus en plus malgré le glaçage (difficile à faire correctement je trouve avec le pansement)
Comment est le tien Fred ?
Impossible de ne pas m être un oreiller sous ma jambe je ne supporte pas l extension
Comment réagis tu Fred?
Et toi Flo ? Je lisais ds tes messages précédents que t avais plutôt bien géré
En tout cas difficile d’imaginer que je reprends la kine ce vendredi ....

Salut Caro,
Mince alors.....! Moi je n'ai eu des douleurs qu'à l'appui. Essai de prendre de l'arnica? Est ce que tu bois bcp d'eau ? L'anesthésiste ne t'a pas prescrit Izalgy au cas où les autres médocs ne feraient pas effet? Est-ce que tu arrives à mettre tes jambes en l'air ? J'espère que ça va passer et que tu reussiras à passer une "bonne" nuit....
Vraiment dsl pour toi...
N'hésite pas à appeler Bénédicte demain 😟

Merci Steph
Oui suis à l izalguy du coup a ne pas cumuler avec le paracetamol si j ai bien compris. Et j ai pris un nefopam cet apm
Merci pour le conseil vais rajouter oreiller pour voir si mieux mis ca se comprime sacrément là dedans....
Et boire boire boire
Ouep j appellerai sans doute super-Benedicte demain
Bonne soirée et recup pour toi

Acupan tu peux toutes les 6h. Donc ne loupe pas un créneau pour que cela te soulage.
Allez! Courage ! Demain ça ira mieux!
Ps: relève les pieds de ton lit de 3 cm environ. Ça va tranquillement drainer tes jambes dans la nuit.

Sinon Caro
As tu essayé les attelles refrigees.
Demande à ton kiné de t'en prescrire une c'est top

Merci à vous 2 c est cool de votre part ; on se sent épaulée (ou genouillée why not😊) tu t en sers à la place de celle de l ordonnance de Dagher ?
Fred cette attelle elle est remboursée tu crois ?

Coucou Caro, Flo et Steph,
Moi niveau douleur, ça va, j'ai pu dormir correctement. Pas de bleu.
Sauf qu'en voulant ramasser ma béquille, ça a tiré sur les ischios ce qui a occasionné,une violente douleur genre coup de poignard.
Donc Caro (alias Kro) attention de ne rien faire qui tire derrière la jambe.
Aujourd'hui j'ai fait une petite ballade et de l'écrase coussin... résultat, ce soir ça gonfle et ça chauffe donc glaçage...
Niveau flexion je ne suis pas loin des 90 degrés. L'extension est un peu plus délicate.
Première séance de kiné demain.
Sinon comment vous êtes vous blessées ?
Bonne nuit

Oui Caro l'attelle est remboursée... j'utilise celle prescrite pour me déplacer et l'attelle cryo pour le glaçage... en plus elle est gonflable donc ça compresse bien et c'est très efficace.

Trop fort pour la ballade ! ça a du te faire du bien 😉
Fais gaffe avec tes acrobaties n empêche !!
On a donc Flo la doyenne du Dt4 (on a quasi le même âge donc je me permets)
Steph le mentor qui en 1 semaine semble avoir déjà bien repris
Et les 2 ptits nouveaux qui se tirent la bourre mais clairement avec un avantage pour Fred et sa flexion....
Euh je delire un peu ce doit être l opium !
Bonne soirée à vous
Take care
Caro

Ah oui les ischio sont sensibles! J'ai fait la même chose que toi Fred : l'habitude de se baisser jambes tendues😨. Super la ballade aussi près de l'opération ! Moi jai mieux marché aujourd'hui. Mais l'hématome qui descend dans le mollet me fait vraiment mal. Ras pour le genou mais le mollet. ... c'est un peu galère...
Moi je me suis blessée au ski. Je n'ai pas déchaussé. Fini pour moi, je n'en ferai plus.

Ok cool merci
Moi : Accident de ski le 28 février toute seule comme une quiche
J étais en Autriche, neige hyper dure
Sur la fin d’un grand schuss qui remontait assez sec ensuite; en mega appui sur les genoux j ai suivi une trace et tout d un coup mon ski de gauche et parti en perpendiculaire et pas déchaussé ! Bref sans doute une faute de carre il paraît que j ai eu de la chance😄
Et vous ?

Moi c'est en jouant au rugby sur un terrain bien gras. Sur un plaquage le pied est resté accroché au sol et le corps a pivote et crack....

Coucou tous les 3,
Oui Caro je n'avais pas eu de grosses douleurs. Mais les 15 premiers jours j'ai pris l'Izalgi et seulement après je suis passée au paracétamol. Et les premiers jours j'ai pris souvent 2 acupans par jour quand j'avais mal, sachant que je pouvais aller jusqu'à 6 par jour.
Je n'aurais pas fait de ballade comme Fred le lendemain de l'op ni même les jours suivants. Je restais tranquillement sur mon lit. Le 1er matin je me suis levée trop vite pour aller aux toilettes et tout tournait, j'ai cru que j'allais tomber dans les pommes.
Je me suis aussi blessée au ski, le 25 février, 2e jour. Après une piste dure car glace à la fin et on ne voyait rien car dans un nuage, on est remontés faire une piste qu'on avait fait la veille, sympa avec de la neige correcte. Dès le début je me suis loupée dans un virage, je crois que j'ai croisé mes skis, je n'ai pas déchaussé (je n'allais pas assez vite) et j'ai senti que ça avait tiré fort derrière le genou (mais pas senti de crac). Un pisteur est venu rapidement et ils m'ont emmené en traîneau puis ambulance au cabinet médical.
Je ne ferai plus de ski au moins pendant quelques années. Après on verra. On va au ski pour les enfants surtout, chaque année mon mari dit qu'il ne veut plus skier (même s'il skie très bien). Et dans quelques années, les enfants ne partiront plus avec nous (ils ont 12 et 15), donc en fait on n'ira sans doute plus à la montagne et l'occasion de reskier ne se présentera peut-être plus quand je serai prête à retenter.
Depuis une semaine je reconduis et ça c'est sympa, car ça donne de l'autonomie.

Ben on sera plusieurs à ne plus skier de si tôt si je compte bien 😉
Et même si mon ami et mon fils sont des fanas de skis ... ou alors je les enverrai et moi resterai peinard ou mieux encore j’irai au soleil.....😊
Fred bcp de rugbymen ds mon entourage (mon ami et ses 3 enfants notamment) avec des ménisques, des dents, des doigts ou des épaules cassées .... mais jamais de LCA 😉 chacun ses petites fragilités....
Petite nuit correcte et la tout se réveille ou plutôt se comprime sérieux .... mais on apprend à gérer la douleur en grande partie avec la tête aussi : Ma méthode coué de 5h du mat !
Suis bien contente que tu reconduises Flo ! Vive l autonomie après tout ce temps. Tu me permets de me projeter c est cool 🙂
Have a good day today !!

Bonjour à tous !
Comment allez vous? Moi j'en suis à j+7 aujourd'hui. Et hier j'ai marché sans béquilles sans m'en rendre compte (à la maison).
Sympa ce forum en tout cas! En gros les skieuses (quarantenaires non? 😉) se sont blessées quasiment le même jour! Moi c'était le 27 février 😉 .
Pour la kiné : avez vous eu un protocole à remettre au kiné ?
Et j'ai en tête qu'il faut dormir avec l'attelle pendant 1 semaine. C'est ça ou 15 jours comme le port la journée ?
Tant mieux Caro si tu arrives à gérer ta douleur! Chaque jour qui passe te fera aller mieux. Finalement moi je n'ai pris les anti douleurs que les 3-4 premiers jours. Mais j'ai toujours le keto😎.
Au fait! Petite info pour vous aussi : J'ai demandé à Bénédicte si aller à la plage était une bonne idée pour le mois de juillet. C'est juste super moyen comme idée. Il y a deux ans, trois de leurs patients se sont claqué leur greffe à la plage. Sol instable, jeux des enfants, vagues. ...
Super Flo pour la conduite! Ça change la vie hein!!
A très vite!

Bonjour à tous,
Oui on s'est blessées quasi en même temps. Et oui quarantenaire, 45 ans au moment de la blessure, 1 an de plus depuis.
Au zut pour la plage. Comme j'ai été opérée plus tôt et que je pars fin juillet ça devrait être bon pour moi. En plus on part en Californie. Par contre il faudra que je fasse attention dans 10 jours car on part en Normandie au bord de la mer à la Pentecôte. C'est sûr que marcher dans le sable mou ne sera pas top.
Pour le keto prenez le bien pour réduire le gonflement. Je l'ai bien pris et au bout d'1 mois le Dr Dagher m'en a redonné pour 10 jours. Pour les antidouleurs même si vous arrêtez vous pouvez avoir besoin de les prendre par la suite, par exemple après une séance de kiné.
Pour le kiné j'avais juste une ordonnance avec marqué 4-5 choses comme récupération de la flexion à 90° et sevrage progressif de l'atelle. Pour l'atelle je ne suis pas un bon exemple car je l'ai gardée non stop (sauf sous la douche !) pendant 4 semaines. Puis le chir m'a donné 15 jours pour l'abandonner. Ce que j'ai fait même si je la mets pour conduire et que je l'ai mise aussi hier dans un centre commercial car je marche mieux avec (en fléchissant plus et en allant plus vite). Mais mon cas est différent du vôtre car je me suis fait opérer vite et sans kiné avant.
Je me souviens de la première fois où j'ai marché sans béquilles à ma maison. J'avais l'impression de faire mes premiers pas !
Sinon mon père s'était aussi rompu le lca quand il avait 35 ans ainsi que ma soeur qui a 3 ans de moins que moi il y a quelques années. Ma soeur a depuis repris le ski. Mon père s'était fait opérer fin mai et on était allés à la plage en août.
Bonne journée !

Coucou
Caro, Stef2 et Flo78
On devrait faire un whats app, sinon on va faire sauter le serveur du forum avec nos histoires 🙂🙂🙂

🤪 tu crois ? Mais ok pour moi !

Tu sais comment faire ?
Je ne suis pas doué avec ces trucs là

Ah ah ah ben moi non plus
C est ca les mous du gnou quarantenaire....
Je demanderai à mon fils

Ah oui bonne idée ! Par contre il faut nos numéros de téléphone pour whatsapp.... le site est public donc à éviter.
Je peux créer une adresse mail temporaire pour qu'on s'échange nos tel? Puis je la ferme et on chat sur Whatsapp ? Je n'ai pas d'autres idées j'avoue 😊. A moins que ton fils ait une meilleure solution Caro?🤔

Ok stef bonne idée

Comme vous voulez
Je ne sais pas non plus comment créer un groupe Whatsapp mais j'ai aussi un fils qui doit savoir 😁

Vous pouvez m'envoyer vos n° sur
***@***.** (connectez-vous pour visualiser cet email)
:)

Bon ... mes messages sont bloqués pour l'envoi de l'adresse e-mail...

Il va falloir ruser...
Essaye de remplacer
le arobase par un point

Ah zut. Pour le groupe Whatsapp j'ai regardé et ça a l'air facile. En haut à gauche il y a 3 points verticaux et si on clique dessus il y a nouveau groupe. Il suffit de choisir les participants dans ses contacts.

C est excellent j ai l’impression d’avoir 13 ans !

Fred tu arrives à poser le pied par terre sans être complètement courbé ?
Quant à la flexion ou extension quand je suis allongée c est juste totalement impossible
Je ne me souviens plus ce que nous sommes censés déjà pouvoir faire ...
L impression que ça régresse par rapport à lundi post op

Steph je t’ai envoyé t as reçu ?

Caro

Coucou Caro
Je pose le pied, je marche avec les béquilles avec et sans attelle.
J'arrive a fléchir assez bien mais en tirant derrière ma cuisse pour la ramener vers moi. Sinon c'est difficile, ce qui est normal. Suite à l'opération les muscles, et en particuliers les quadriceps, sont «sidérés» (dixit mon Kiné que j'ai vu ce matin) donc pas d'inquiétude.
Par ailleurs, j'ai également l'impression de régresser par rapport à la sortie de la clinique, ce qui est tout aussi normal puisqu'on a plus les effets de l'anesthésie. En plus, ton genou a dû gonfler un peu.
Bonne nuit.
A+

Stef je t'ai envoyé aussi
Caro, la flexion allongée est plus dure qu'assise. J'avais l'impression de ne rien fléchir du tout au début (bon ce n'était pas terrible c'est vrai) mais la kiné m'avait confirmé qu'il valait mieux commencer assise. Maintenant je me débrouille pas mal allongée. Et surtout je peux enfin dormir sur le côté voire le ventre.

Ok merci à vous 2
Je verrai ça avec le kine (vendredi pour moi
Bonne nuit à tous

Sinon Stef j'ai envoyé aussi un mail

Bonne nuit !

Hello les pattes folles
J ai une question, rdv kine demain mais comment vous avez géré pour y aller ??
J ai 700 m à faire donc on peut se dire que c est cool mais j appréhende à mort la balade à pied béquille. Vous avez fait comment ?

Hello,
J'avais plus que 700 m à faire donc j'y suis allée avec Uber. C'était pas jouable du tout à pied même en temps normal. Aucun kiné près de chez moi n'avait de place.
Personne ne peut t'accompagner pour faire le trajet à pied ?

Bonjour
J’ai une rupture du lca également , je regarde les différentes opérations possible, surtout celles qui le fera récupérer le plus vite ...
Savez vous s’il y a une différence entre l’opEration dt4 et dt4 all inside ?! Ou c’est la même chose ?
Merci pour vos réponses