Je me suis fait opérer le 4 juin déjà plus de 3 semaine et je n'arrive toujours pas à lever ma jambe est ce que quelqu'un à déjà eu ce problème ? Mon kiné me dit que c'est normal mais je commence à désespérer. Au niveau de la flexion je vais bientôt arriver à 90 degrés.
Oce 27/06/2020 à 23h19
Partagez cette page !
3 réponses pour "LCA"
Cassie 28/06/2020 à 09h30
Bonjour . Je suis à J+32 et je viens juste de réussir à lever là jambe. J ai eu une TQ donc le quadriceps a bien été touché. Ne désespère pas ça devrait venir rapidement , fais bien l écrasé cousin ( attention de bien contracter la rotule et non le fessier) essaie de marcher tout les jours et tu verras il reviendra .
Wou 29/06/2020 à 15h04
Bonjour, je me suis fait opérer début juin également, je viens de réussir à lever un peu la jambe aujourd'hui chez le kiné, j'ai fait beaucoup d'écrase coussin avec une machine type TENS eco 2 en mode renforcement musculaire (tu peux te la procurer en location avec une ordonnance du médecin elle est remboursée). Hier encore, rien ne se passait, ça peut venir d'un coup, courage !! Au niveau de la flexion je suis à 70°
PtitChat13 30/06/2020 à 20h28
Salut Oce,
Je suis actuellement au 4ème mois de mon opération genou droit ( j'ai fait le gauche il y a 4 ans).
Oui c'est normal, tu as perdu énormément de ton quadriceps et ta jambe est assez lourde à porter pour ton muscle atrophié. Continu l'exercice de contracter ton quadri pour faire remonter ta rotule, avec ou sans le coussin, et avec la kiné ca va venir petit à petit pas d'inquiètude.
3 réponses pour "LCA"
Je suis actuellement au 4ème mois de mon opération genou droit ( j'ai fait le gauche il y a 4 ans).
Oui c'est normal, tu as perdu énormément de ton quadriceps et ta jambe est assez lourde à porter pour ton muscle atrophié. Continu l'exercice de contracter ton quadri pour faire remonter ta rotule, avec ou sans le coussin, et avec la kiné ca va venir petit à petit pas d'inquiètude.
Bon courage :)