Bonjour a tous, j'ai été opérée le 16 décembre dernier d'une rupture du LCA + suture du menisque suite lésion en Anse de seau. J'ai une kiné qui vient a domicile 2 fois par semaine mais je trouve que je ne progresse pas vite malgré les nombreux exercices prescrits que je réalise a longueur de journée... Mon genou est toujours très gonflé et ne plie presque pas (40-50 degrés maxi), je n'ai pas de douleurs lors de la flexion mais ça bloque. Ma kiné me dit que c'est normal...
Aussi, étant une sportive aguerrie, je m'interroge sur le fait d'aller en centre de rééducation où je pense que le suivi serait plus poussé. Qu'en pensez vous ? Merci d'avance de vos témoignages
SophieB 06/01/2017 à 09h50
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4 réponses pour "kiné VS centre de rééducation"
Marine 06/01/2017 à 10h16
Bonjour Sophie,
Le centre de rééducation peut être bien mais déjà tu progresserai plus vite en allant dans un cabinet de kiné bien équipé plutôt qu'à domicile. Mon kiné refuse les domiciles pour les rééducations du LCA car on avance mieux avec les équipements de son cabinet et les séances sont plus longues.
Quoi que tu choisisses il faut savoir que tout dépend de la qualité du centre ou du kiné. Dans les deux cas il y en a d'excellents et de médiocres.
Bon courage :)
SophieB 06/01/2017 à 10h31
Bonjour, merci pour la réponse. Comme il est compliqué de me déplacer j'avais opter pour le kiné a domicile pour les premières séances. Pour la suite je pense que je choisirai un centre ou un kiné avec des équipements. J'habite entre Grenoble et Chambéry donc je suis pas très loin du centre hospitalier de rééducation d'Hauteville Lompnes dans
l'Ain, spécialisé dans la rééducation du genou ligamentaire
Yoann 06/01/2017 à 12h19
Salut Sophie,
Tu devrais revoir ton chirurgien d'ici peut normalement et il en profitera peut-être pour te proposer des solutions afin de progresser plus rapidement.
Il est vrai que la kiné à domicile ça reste tout de même limité et qu'il y a bien plus de matériel en cabinet. Si jamais tu dois faire de la balnéo ça ne sera pas possible à domicile...
Certains patients ont des transports pour leurs séances de kiné quand ils ne peuvent pas se déplacer.
Puis des bons cabinets de kinés où ils voient des croisés à la pelle c'est pas ce qui manque dans la région !
Courage à toi, le début n'est pas facile mais tu vas t'en sortir.
Anh 06/01/2017 à 17h00
Bonjour Sophie,
J ai ete operee le meme jour que toi (didt+lemaire+menisque), je n ai pas droit a l appui complet de la jambe donc pour instant c est que des exercices allongé ou assis. Je vais au centre de reeducation 3 fois par semaine pendant 3 heures depuis 2 semaines, ma flexion est a 80 avec echauffement. Moi meme je trouve que je ne progresse pas assez vite comparé avec ceux qui sont avec moi au centre mais bon faut tenir compte de son corps, chacun reagit différemment et on n a pas tous eu la meme operation. L importance c est progresser petit a petit. T es a 30 cette semaine, si la semaine prochaine t es a 40 alors c est super. Ainsi de suite.
Je pense que tu seras quand meme mieux au centre ou kiné en ville avec équipement. Pour degonfler ton genou, n hesites pas a glacer 5-6 fois par jour.
4 réponses pour "kiné VS centre de rééducation"
Le centre de rééducation peut être bien mais déjà tu progresserai plus vite en allant dans un cabinet de kiné bien équipé plutôt qu'à domicile. Mon kiné refuse les domiciles pour les rééducations du LCA car on avance mieux avec les équipements de son cabinet et les séances sont plus longues.
Quoi que tu choisisses il faut savoir que tout dépend de la qualité du centre ou du kiné. Dans les deux cas il y en a d'excellents et de médiocres.
Bon courage :)
l'Ain, spécialisé dans la rééducation du genou ligamentaire
Tu devrais revoir ton chirurgien d'ici peut normalement et il en profitera peut-être pour te proposer des solutions afin de progresser plus rapidement.
Il est vrai que la kiné à domicile ça reste tout de même limité et qu'il y a bien plus de matériel en cabinet. Si jamais tu dois faire de la balnéo ça ne sera pas possible à domicile...
Certains patients ont des transports pour leurs séances de kiné quand ils ne peuvent pas se déplacer.
Puis des bons cabinets de kinés où ils voient des croisés à la pelle c'est pas ce qui manque dans la région !
Courage à toi, le début n'est pas facile mais tu vas t'en sortir.
J ai ete operee le meme jour que toi (didt+lemaire+menisque), je n ai pas droit a l appui complet de la jambe donc pour instant c est que des exercices allongé ou assis. Je vais au centre de reeducation 3 fois par semaine pendant 3 heures depuis 2 semaines, ma flexion est a 80 avec echauffement. Moi meme je trouve que je ne progresse pas assez vite comparé avec ceux qui sont avec moi au centre mais bon faut tenir compte de son corps, chacun reagit différemment et on n a pas tous eu la meme operation. L importance c est progresser petit a petit. T es a 30 cette semaine, si la semaine prochaine t es a 40 alors c est super. Ainsi de suite.
Je pense que tu seras quand meme mieux au centre ou kiné en ville avec équipement. Pour degonfler ton genou, n hesites pas a glacer 5-6 fois par jour.