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Kiné avant opération
Bonjour à tous,
Une grosse chute à ski il y a 2 jours m'a laissé pour cadeau de Noël une rupture du ligament croisé antérieur et du ligament collatéral medial. Et la cerise sur le gâteau, une fracture de la corne postérieure du ménisque externe. Sans oublier les classiques oedèmes osseux et épanchements liquidients. [Selon l'irm que j'ai passé hier].
J'ai réussi à prendre rendez-vous avec un bon chirurgien dans 3 semaines. Est-ce que je dois avant qu'il m'indique quoi faire, voir un kiné ou commencer de mon côté une rééducation ?
Merci d'avance pour vos réponses !
ThomasN 27/12/2016 à 00h32
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6 réponses pour "Kiné avant opération"

SophieB 27/12/2016 à 08h05
Salut, alors personnellement oui je te conseillerais d'aller voir un kiné afin d'avoir un genou le plus musclé que possible. J'ai été opérée le 16 décembre et en 10 jours je me suis énormément demusclée alors que j'avais fait 2 mois de kiné avant l'opération. Faire du kiné avant ça te permet de prendre un peu d'avance sur la rééducation. Bon courage en tous cas !
ThomasN 27/12/2016 à 11h04
Merci Sophie pour ta réponse.
J'ai pu avancer le rendez-vous avec le chirurgien deux de semaines, je le vois dans une semaine !
Monique 27/12/2016 à 11h16
Ayant eu sensiblement pareil mais sur les 2 genoux en même temps, j'ai porté des attelles articulées pendant 6semaines. Jour et nuit. Kiné 6 j après l'accident. La rééducation consistait à retrouver l'amplitude petit à petit. Jamais forcer. Rester le plus au repos pour le temps de cicatrisation qui est de 21j.
Voilà si ça peut aider.bon courage !
moimoi 28/12/2016 à 23h56
exactement il faut que tu ais un genou bien musclé avant l'opération. fait du kiné, de la salle.
Alice 02/01/2017 à 11h09
Il m'est arrivé la même chose la semaine dernière! Je commence la kiné mardi mais je veux aller en salle aussi...
Quels exercices sont conseillés? Squats? Presse?
Merci :)
Marine 02/01/2017 à 18h47
Alice ne fais rien sans l'avis de ton kiné et/ou de ton chirurgien. Eux seuls peuvent te conseiller des exercices adaptés à la situation de ton genou :)
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