Bonjour,

Suite à une chute de ski en mars 2016, rupture du LCA droit. J'ai mis du temps à m'en apercevoir (1an) et du temps à décider de me faire opérer. C'est chose faite depuis le 28 mai. L'opération s'est très bien déroulée (Dt4) le retour à la maison et les 3 premières semaines de kiné aussi.

J'étais plutôt en avance avec une très bonne flexion (quasi total aujourdhui) et extension récupérée aussi assez rapidement, le genou n'a pas beaucoup gonflé même s'il l'est encore aujourd'hui.
Au moment de commencer la marche sans béquille, la galère a commencé: ma rotule coinçait. La kiné m'a fait travailler le quadriceps, pas encore bien réveillé malgré l'écrase coussin. Une fois ce problème résolu, j'aurai du me mettre à marcher normalement, j'ai tout ce qu'il faut pour mais impossible. Je fais un gros blocage... J'arrive à monter et descendre les escaliers, je fais de vélo, mais je ne réussis pas à marcher...

Je ne retrouve pas les automatismes, l'équilibre... Je suis obligée de réfléchir à chaque pas, j'avance à 2 à l'heure et depuis 2 semaines je ne vois aucune amélioration! Je sens au contraire que je perds confiance et que j'ai de plus en plus peur... Alors que physiquement tout va bien...

Des personnes comme moi qui ont eu de l'appréhension et des difficultés avec la marche?????