Bonjour je suis un jeune joueur de foot de 20 ans sans club pour l’instant je me suis fait opéré à cause d’une Lca du genoux gauche le 10 janvier 2020 et nous somme a 10 mois de cela ,
ma rééducation se passe bien et je m’entraîne chaque jour pour reprendre le foot
je me suis fait un objectif de reprendre le foot à 11 mois post-op donc dans 1 mois afin de passer des test dans une équipe de R1 mais malheureusement après des entraînement de foot en solo j ai parfois le genoux qui gonfle et même un petiiiit œdème à côté du genoux qui ne dégonfle pas mais petit. Et le 2 eme problème que j ai c est que malgé que je travaille la musculation de mes jambes , ma jambe gauche qui est ma jambe forte au foot n arrive pas à atteindre le niveau de la droite et quand je la contracte je sens un petit blocage et on voit la différence.
Je ne sais pas si je suis le seul mais vraiment je suis-je grave panique et je vois mon objectif tombé dans l’eau svpp si qulqun a vécu la même situation ou peux m’aider je vous en serais très reconnaissant et mercii
Urgent!!!!!!!!!!!