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Flexion
Bonsoir,

J'aurais besoin de témoignage concernant la récupération de flexion difficile.
J'ai subi une intervention le 11 mars pour Lca, suture ménisque et fracture du tibia. Deux jours après nous avons été tous confinés. J'ai du faire ma rééducation toute seule sans vraiment d'accompagnement. Du à cela j'ai créé des adhérences. Il a fallu me réopérer une seconde fois et j'ai gagné quelques degré. Je suis passé de 60 à 90°. Me voilà à + 17 jours post op et je suis toujours à 90° et mon genou est très gonflé malgré le glaçage. Est ce normal ?

Merci d'avance pour vos retour car mon moral est au plus bas...
Shelentovi 03/07/2020 à 01h16
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3 réponses pour "Flexion"

interferon 03/07/2020 à 10h23
Salut,
Je ne suis pas un expert de la reoperation mais le chirurgien a du mobiliser (plier très fort) ton genou pour casser les adhérences.
Ca à créer de l'inflammation et donc un œdème du genou.
L'angle de flexion peut être limité par le gonflement, c'est peut être pour ça que tu n'arrives pas au delà de 90.
Il faut donc que tu luttes contre l'œdème : massage par le kine, glace le plus souvent possible (je le fais au moins 6x20 min par jour).
Dans tous les cas, n'hésite pas à en parler à ton kine et en cas de doute d'appeler ton chir.
Bon courage !
Ana 29/07/2020 à 16h57
Bonjour, je suis à un an de l'opération et j ai récupéré pratiquement toute la flexion. Mon travail de flexion a été très lent les premières semaines. Patience, confiance et exercices. J ai mis un mois avant de parvenir à 90°, deux mois avant d'arriver à 100°. J ai commencé les exercices en piscine (en particulier bicyclette avec frite entre les jambes) et là ma récupération à été impressionnante. 20 degrés de plus en quelques jours. Évidemment il faut en parler à votre physiothérapeute et médecin pour des exercices adaptés mais étant donné que j étais dans un cas similaire, je voulais partager mon expérience. Bonne récupération !
Shelentovi 29/07/2020 à 17h15
Merci pour vos témoignages. Du à toutes mes craintes j'ai consulter un masseur thaïlandais guérisseur. J'ai subi un massage à forte pression qui était quasi insupportable mais il m'a retiré toutes les douleurs autour de mon genoux lorsque je travaillé celui ci et en même temps j'ai arrêté de faire une fixette autour de ce genou et je peux vous dire que c'est une libération et contre toute attente je vais beaucoup mieux. Je suis encore à 90° à un mois et demi de ma seconde intervention mais je reste confiante pour la suite. Je vais faire de la piscine alors en espérant avoir autant de résultat que vous ?
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