Bonjour, voilà presque 7 mois que j’ai été opéré du lca + suture méniscale (le 13 ca fera 7 mois). Tout va bien pour mon genou, test isocinétique assez concluant (récupération des iscio, il manque juste un déficit au quadri) je cours, je sprint sans reel soucis, talon-fesse facile donc flexion complete, mais je n’ai pas d’extension complète et ca commence à m’inquieter.. il reste quelques degres que je n’arrive pas a prendre, ma kiné me dit que c’est car je ne suis pas assez souple et que je dois étirer l’iscio et mon kine n2 me dit que je dois étirer le mollet, cependant rien ne bouge et ce depuis plusieurs mois que mon extension ne se débloque d’un degré. Que faire ? C’est grave si a 7 mois post op on a toujours pas d’extenSion complete ? J’attends vos avis et vos partages d’expérience.

Ps: j’ai des douleurs de temps en temps sur la face externe du genou. Et quand j’essaye de contracter le genou pour avoir l’hyperextension, je sens que ca bloque sans douleur, comme si j’etais au max de mon extentsion.