En phase de décision operation
Bonjour
Une glissade sur le pont de mon bateau, et j’entends le fameux crac, je ne peux pas me relever, c’était en juillet 2019, j’avais 46 ans. 1 ère fois que je me blesse au genou. Le médecin me dit que ce n’est rien, une entorse, des béquilles et 3 semaines je re marche. C’est vrai, j,ai remarche et je ne me suis pas plus inquiétée que i refais une chute le 31 octobre, j’ai mal, je reporte l’a-t-elle puis ça passe.... nouvelle chute en décembre, ça m’inquiète je vois un nouveau toubib qui me prescrit un IRM, rdv le 25 janvier....verdict rupture du LCA et menisque petee, je tombe sur ce forum et plonge dans un autre monde... je réalise que dès la 1 ère chute le diagnostic était un peu faible... aucune Kine ... le 8 février, un faux mouvement dans mon lit et depuis, ça fait 3 mois je m’en remets à peine...je boite encore un peu...en plein confinement ça ne me change pas trop, au contraire, ça me fait du bien, car même avec les béquilles je continuais à conduire et à bosser .... aujourd’hui c’est télétravail et j’ai la chance d’avoir une piscine depuis 3 semaines, Corid oblige plus de Kine alors je me suis fait mon auto rééducation dans la piscine et ça change tout, je me remuscle petit a petit mais toutes ces chutes ont été de trop et après avoir lu tous les témoignages et surtout après avoir échoué, en essayant de jouer avec ma fille...j’ai perdu confiance, je sais maintenant que,´même si je remuscle il peut me lâcher n’importe quand... j’ai décidé de me faire opérer . Je vais appeler le Chir , ça se passera sûrement après la fin du confinement et je serai préparer moralement . Un merci à ce blog et aux témoignages. J’y reviendrai sûrement ....
6 réponses pour "En phase de décision operation"
Oui effectivement le dg aurait du être fait avant ça t'aurait peut évité cette complication au ménisque. Mais ça change pas gd chose.
Réfléchi bien à l'opération car si tu muscles bcp ton quadri et que tu travailles avec kiné tu peux vivre sans lca. Après ça dépend de ta pratique sportive.
La chirugie n'est pas une partie de plaisir non. Plus et cela demande bcp d'investissement en rééducation après, sans parler des complications potentielles.
Loin de moi l'idée de t'en dissuader mais je pense que c'est pas non plus anodin de se faire operer. Ça dépend vraiment de ce que tu veux faire avec ton genou après. Et de ce que tu as vraiment essayé jusque maintenant pour renforcer ton genou.
Après la suture chirurgicale du ménisque sera toujours une bonne chose.
Si tu décides de te faire opérer je te conseille vivement de muscler au maxx ton quadri car il va fondre comme jamais et plus il y sera préparé mieux ce sera.
Pour la chir le DT4 est vraiment bien par rapport au DIDT. Ça te préservera une partie de ton ischio. (Vu comme je douille avec lischio je suis contente qu'on ne m'ai pas enlevé 2 tendons :) )
Bon courage pour ta décision :)
Pour ma part étant sportive et notamment faisant bcp d'escalade il était indispensable pour moi de me faire opérer. Ça s'est très bien passé et je ne regrette absolument pas mon choix.
Je te conseille de te faire opérer ds une bonne clinique qui font bcp de genoux. C'est une opération classique.. il vaut mieux voir des chirurgiens ds le privé qui en font un paquet.
N'hésite pas à me demander si tu as des questions sur cette chirurgie, j'ai bcp étudié le sujet et si je peux t'aider c'est avec plaisir.
En attendant bosses ton quadri a fond : la chaise pendant 1 min plusieurs fois par jour, squat (30 avec grosse amplitude, 30 avec extension rapide et flexion lente, 30 petits et ça ×2 si tu peux.
Jambe tendue assise par terre tu relèves ta jambe (tu peux rajouter du poids si tu peux). Il y a pleins d'autres exercices possibles et lelliptique
c 'est top.
Bon courage pour la suite !
Je me suis rompu le LCA au ski en fevrier 2019 et je me suis fait opérée en mars 2020, juste avant le confinement ! J'ai 45 ans et pour ma part, le genou ne tenait pas, même avec une bonne rééducation de quasiment 1 an. Sans réeduc, c'était impossible, le genou se dérobait tout le temps et avec réeduc c'était mieux mais fragile : difficultés à rester debout, impossible de marcher longtemps sans genouillère et surtout il fallait éviter toutes les situations de "pivot", ce qui m'a semblé quasiment impossible, le genou pivote toujours quand on se s'y attend pas. En conclusion, ça dépend des personnes, mais réeduc et muscu ne suffisent pas toujours (même si elle est indispensable), mon genou n'a jamais retrouvé sa solidité. Post-opération c'est encore trop tôt pour juger de l'amélioration mais mon genou était de toute façon trop instable avant, impossible de mener une vie normale comme ça, donc je n'avais pas d'autre alternative !