Salut monica,

Ça m'a l'air d'aller pour toi de ce que tu décris.
Ça ne me choque pas d'avoir des douleurs encore à ce stade. Ça dépend des gens je pense.
Garde le moral, continue tes exercices et ça ira mieux c'est certains.

Courage à toi !

T'a fait les 4 ligaments en gros ?
Désolé de te dire ça mais ça le rassure alors si t'a tjr mal moi j'ai été opérée le 6mars et j'ai tjr mal et je plie a 95° la jambes max mais j'ai tjr des douleur au début sur l'artro mais par contre la plié en la ramenant vers moi sans l'artro c'est trop douloureux et ça commence a me faire psychoté

Bonjour,
J'ai été opéré le 5 mars du ligament croisé antérieur par DIT et ménisque. A 1 mois post op j'ai encore des douleurs surtout quand mon genou est immobile et que je veux repartir. J'ai des douleurs vives par moments comme si la rotule allait partir. Cela fait ca que le matin et quand j'ai été immobile. Donc malgré le confinement j'ai décidé de sortir autour de chez moi pour marcher au lieu de piétiner dans la maison et ça marche. Après avoir marché plus de douleurs et le genou est moins gonflé.
Par contre comme Thibal j'ai une douleur derrière qui m'empêche de plier le talon vers les fesses. Ca ressemble à la douleur que j'avais au début à cause de la prise de greffe. Je vois mon chir demain matin, je vous tiendrai au courant de ce qu'il m'a dit.
Bon courage à vous tous

Bonjour a et merci pour vos temoignages. Moi j’ai continué ma « auto- Kinesiterapie » et je plie bien, je ne boîte plus mais j’ai mal. Notamment quand je marche longtemps. Hier je me suis lancée dans une promenade de trois km mais j’étais pas à l’aise après. En gros après presque 6 semaines La gêne continue. Tenez moi au courant de vos progrès.

Celrun j'ai exactement comme toi j'ai été opérée le 9 mars et moi mes douleurs c'est la nuit. L'immobilisation me fait mal et le matin il faut le temps que ça se dérouille. Ça doit être qq remaniements inflammatoires car c'est typique des douleurs infla mais je pense que c'est normal et ça persiste pas mal de temps (on a qd mm eu 2 tunnels ds l'os)
Monica c'est normal et 3 km c'est déjà super bien ;)
J'ai fais a peu près la même hier avec un peu de dénivelé. A la fin j'avais une gêne. Il faut y aller progressif. Ce qu'il faut voir c'est l'amélioration ! Que du positif ;)

Bon courage !

Celrun j'y pense : tu as été opéré du ménisque, c'est peut être normal que tu es plus mal à la flexion. Faut être très progressif sur ta flexion si tu as une atteinte meniscale de ce que je sais.

Est-ce que vous dormez avec quelque chose en-dessous de votre jambe? Moi j'ai trouve que avoir le genoux et la jambe legerement pliéé et sur une hauteur me soulageait pas mal

C'est bizarre tout le monde que je vois vous pouvez posé le pied part terre ?. Moi le chir m'a dit 2mois sans posé le pieds après c'est peut être pck j'ai pas eu que les croisé (tendon rotulien, les 4ligmaents du genou et la rotule fissuré ) .

Oui thibal ton cas est différent et plus complexe. Mieux vaut suivre les recommandations de ton chir :(

Bon courage à toi

Oui légèrement plus mais perso j'ai aucune douleur au repos (jambes tendus)

Lauriane : oui avec le ménisque en plus je n'ai pas le droit à plus de 90° de flexion.
Moi ça : j'ai un coussin aussi pour dormir. Quand j'ai enlevé l'attelle au bout de 15 jours j'ai mis le coussin sous le genou ca m'a bien aidé au début. Maintenant je le garde entre les 2 genoux car j'ai tendance à dormir sur le côté opéré et le coussin protége le genou gauche du droit ?
Thibal : tu as une fissure de la rotule c'est différent, tu n'a pas le droit à l'appuie c'est normal. Une radio de contrôle de prévu ?

Désolé Laurine et monica le correcteur a transformé vos prénoms en Lauriane et moi ça