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douleurs genou reprise foot apres operation lca
Bonjour je me suis fait opérer le 25 février 2014 du LCA + ménisque.
Après le long parcours du combattant, passage chez le kiné + petite réathlétisation en salle de sport au bout du 5ième mois pendant un mois je revois mon chirurgien le 20/9 qui me dit que j'ai bien récupéré ma musculature de le cuisse mon genou est stable et je peux donc reprendre le foot.
Mais seulement impossible pour moi de vraiment accélérer sans ressentir une vive douleur au genou .
A la fin de ma séance de foot semi intensive avec les copains j'ai ressenti une légère douleur constante au genou mais pas de gonflements.
Pensez vous que c'est normal?
Que ça ira avec le temps?
Ou bien je dois arrêter le foot, attendre et reprendre plus tard?
Bref je prend toutes les réponses.
Merci à vous
junior 22/09/2014 à 10h18
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14 réponses pour "douleurs genou reprise foot apres operation lca"

bokan 22/09/2014 à 22h23
normalement, il est tres trop encore pour reprendre le foot apres 5 mois, il faut minimum 9 mois , je sais que c'es long mais..
Junior 22/09/2014 à 23h13
Merci bokan pour ta réponse mais en comptant la je suis a 7 mois. Mais de toute façon est ce que je dois refaire des séances de kiné? Ou juste m'arrêter et attendre? J'ai appelé mon chirurgien il ma dit que c'est normal que j'ai mal en même temps je suis reste longtemps sans faire travailler le genou et que ça devrait aller.
Qu'en pensez vous?
Erwan 23/09/2014 à 13h06
Salut !

Je suis passé par là moi aussi il y a 2 mois. Des douleurs lors de la reprise du foot. Mon coach m'a dit que c'était normal et que je devais passer au dessus, et il a eu raison. Le genou est resté longtemps sans rien faire, donc normal que ça grince un peu au début.
junior 23/09/2014 à 14h03
Merci Erwan je suis rassuré..
En effet mon poste c'est milieu droit/gauche genre ribery :) donc je vais assez vite à la course..j'étais éffaré lors de ma première accélération..limite je boitillais..là j'ai encore mal aux ischio mais c'est normal j'ai fait une séance de foot de près de deux heures mais je lacherais pas..dimanche prochain je serais encore sur les terrains jusqu'à ce que jeretrouve mes capacités..
Courage à tous ceux qui sont dans ma situation, il faut s'armer de patience et de persévérance...!
junior 23/09/2014 à 15h24
sinon Erwan quelle était ton type de blessure? Ta reprise du foot a été dure pendant combien de temps?
Brefs esconsils
Erwan 28/09/2014 à 16h44
Désolé pour le retard.

Pour moi c'était rupture du LCA gauche, et fissure au ménisque (tout ça pendant un changement de direction au foot).

La reprise est vraiment difficile pour moi. Aucune douleur, le genou est presque parfait. Mais physiquement, après l'arrêt d'1 an et demi que j'ai eu, je n'arrive pas à revenir. Techniquement c'est bon, mais les jambes ne suivent plus comme avant. Il va falloir que je travaille là dessus.
junior 29/09/2014 à 09h56
Ah ok Erwan moi j'ai encore des douleurs et impossible pour moi d'accélerer, je ne sais pas comment y remédier alors que mon chirurgien m'a dit de reprendre...
Courage à toi
Erwan 29/09/2014 à 13h55
N'accelère pas, reprend a ton rythme. Et si ça va vraiment pas dis le a ton chir
jo 13/10/2014 à 15h36
bonjour junior et Erwan,
moi aussi j'ai une rupture du LCA + une fissure au ménisque,apres 1ans et demi et une longue période de préparation j'ai repris le foot mais je me sens des douleur au niveau des greffe est ce que c'est normale ?
junior 13/10/2014 à 15h46
Bonjour Jo, je ne saurais te dire parce que moi je ne suis qu'à 7 mois post opératoires mais c'est pas normal après un an et demi, moi je rejoue chaque dimanche depuis 1 mois avec des potes. J'ai encore mal mais c'est mieux que le début, j'accélère déjà mieux et j'ai marqué deux buts même! Tout pour la confiance. Toi est ce que tu accélères normalement?
As tu mal aux changements d'appui?
Courage
jo 13/10/2014 à 23h18
bonsoir,
oui j'accelere normal meme le changement d'appui, mais apres le match quand je plie mon genou et sur tt dans les escalier je me sen des douleur au niveau des greffe de post opératoires.
Abdé 19/05/2019 à 02h16
Salut erwan, je suis dans le même cas que toi ; celà fait 1 an et demie que je n ai pas joier et je me suis fait opéré il Ya un an. Cependant j'ai encore ded petite douleurs dans le genou opéré quand je joue au foot, c'est la deuxième fois que je rejoue et je sent que les appuis c'est pas top. Pour toi aussi c'était pareil? Merci
Moskito 08/09/2019 à 22h21
Bonjour à tous, j’ai subi moi aussi une opération du LCA et je suis à 8 mois post opp...j’si pu faire ma rééducation au Cers de Cap-Breton en post opp et en reathletisation à 5 mois post opp...j’ai repris donc la prepa avc mon club a 7 mois. J’ai eu quelques douleurs surtout ds le jeu...sinon jamais auparavant durant la reeduc...
J’ai vraiment du mal à mettre de l’intensité ds mon jeux et l’impression d’avoir vraiment perdu ma vivacité et mon explosivité...tout cela me fait perdre confiance et vis a vis de mon coach aussi...et c’est très dur! Je me pose beaucoup de questions et même trop...pas bon d’un tout pour le poste de milieux offensifs/attaquant que j’occupes...
Je joues en R2 mais j’ai repris le 1er match en D1 avc la réserve et je suis vraiment déçu de ma prestation et donc peur pour mon futur pour reprendre le niveau que je jouais avt la blessure...j’si peur de la re-blessure aussi...
SVP je voudrais quelques conseils de quelqu’un ayant vécu la même chose...surtout pour me rassurer ???????
Mlf 22/09/2019 à 14h10
Salut Moskito Quelle technique t'as eu pour l'opération Mackintosh keneth jones didt?
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