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Douleur derrière le genou
Bonjour à tous,
Je me suis faite opérer il y a 2 mois, ma rééducation se passe très bien, j'ai récupéré toute ma flexion et mon extension et j'ai repris le footing hier.
Le seul problème est que j'ai une douleur qui persiste derrière le genou quand j'étire mon mollet et lorsque je fais certains exercies. Le chir m'a dit que c'était du à un manque de souplesse de mon ischio mais même en étirant tous les jours la douleur persiste.
Est ce que quelqu'un a eu la même chose ? Comment faire pour faire disparaître cette douleur ?
Merci d'avance.
Aline- 22/06/2018 à 12h30
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5 réponses pour "Douleur derrière le genou"

Dieudo 22/06/2018 à 20h20
Salut, footing à 2 mois c'est beaucoup trop tôt voilà pourquoi
Aline- 22/06/2018 à 23h02
J'avais cette douleur bien avant de reprendre le footing donc ça n'a aucun rapport.
J'ai fait 3 mois de réeduc/prépa avant l'opération ce qui explique que je puisse reprendre le footing plus tôt.
Dieudo 23/06/2018 à 10h54
J'avais fait 20 séances de kiné avant l'opération pour gagner du muscles le plus possible.après l'opération ont marche en béquille 2 ou 3 semaine et la perte de muscles et énorme, j'ai repris le footing à 4 mois et demi perso
tang 23/06/2018 à 15h56
Salut ,
2 mois c'est grave tôt...
la même que Dieudo j'ai commencé à courir a partir de 4 mois et pourtant je suis sportif...
Margaux.L 02/07/2018 à 14h08
Bonjour, pareil pour moi, prépa avant l'opération mais j'ai quand même repris la course à 4 mois. Après la douleur ne vient pas de ça à mons avis, mais comme l'a dit ton chirurgien, d'un manque de souplesse. Continue les étirements et vois si ça va mieux ;) Courage
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