Salut, rien de grave sureleve bien les jambes avec des coussins et glace bien sa va drainer à la longue. Moi j'avais le pied qui devenait bleu si je rester trop longtemps debout et l'impression que le genoux aller exploser.

Salut ça le faisais un peu pareil, j'avais l'impression que tout mon sang allait dans mon genou. Même conseil que Dieudo glace bien et surélève ta jambe. L'infirmière m'avait conseillé de prendre de l'arnica en granules ça a aidé l'hématome à se résorber et à me faire un peu moins mal.
Bon courage !

Salut,

Apparemment c'est déconseillé de dormir avec les bas de contentions, hormis le 1er soir à la clinique (c'est ce que m'ont dit les infirmières). A mon avis, tu peux les quitter le soir en te couchant. J'en suis à J+17, aujourd'hui je ne les ai pas mis et ma jambe n'est pas trop gonflée. Par contre j'ai l'impression que mon flexum augmente et depuis cet après-midi, j'ai assez mal derrière la cuisse, comme si un nerf était froissé.

Bon courage

Merci pour vos messages, je viens de recevoir vos réponses désolé de ne répondre que maintenant monsieur tel bug un peu, aujourd'hui à j+8 le bleu va mieux et la jambe aussi il me reste seulement une bonne douleur à une des cicatrice (sûrement celle du prélèvement), jaimerait bien essayer de quitter mes béquilles pour la maison ça m'arrive parfois c'est un peu douloureux mais ça passe même si je boite mon kine mais dit que sur des courtes distances pour porter des objets je pouvais, pensez-vous que c'est dangereux à j+8, sinon j'ai une flexion de 90 degré je sais pas si je suis en retard en avance ou dans la norme^^ courage à tous ceux qui sont passés par là!

Le flexum c'est quand l'extension n'est pas entière ? Je crois que jen ai un aussi quand je marche et pourtant allongé let 0° ne me dérange pas. Avec le kine tu arrives à la l'extension 0? Tu devrais lui parler de tout ça même si peut être qualifié ce jour ça c'est arrangé bon courage!

Alors pour moi j'ai eu la flexion à 90° dès le 1er jour à la clinique. J'ai stagné pendant une quinzaine de jour et là à 20 jours je suis presque à 110°. Je sors de chez le kiné et j'ai réussi à faire un tour de vélo complet en ayant la selle assez haute. Il m'a dit de quitter les béquilles dans la maison pour les petits trajets mais bien garder les deux pour les escaliers et les terrains instables.
Oui le flexum c'est quand tu ne peux pas tendre la jambe. Mais dans le protocole de mon chirurgien, il dit qu'il faut garder un flexum à 5° pendant un mois pour sécuriser la greffe. J'ai le genou qui sort un peu quand je marche à cause de ce flexum.

Aujourd'hui je suis passé à 95 en flexion et demain j'essaye les 100 car je me sens prête mais bravo pour le tour de vélo, personnelement je ne me sens pas prete à ça et pour le flexum c'est vrai que quand je marche ma jambe n'est pas tendu mais bon ça viendra j'en suis sûr il faut du temps pour que ça se rétablisse bien et qu'on est confiance en notre genou.

Stéphanie tu t'es fait opéré 11 jours après moi, donc tu est déjà bien en avance ! Je pense qu'il ne faut pas être trop pressé, mon kiné me dit de prendre mon temps afin de bien guérir le genou et de ne plus avoir de séquelles et reprendre normalement le sport. Il m'a dit que je marchais déjà très bien 3 semaines après l'opération. Aujourd'hui les derniers fils sont tombés donc je n'ai plus de pansements. Je te confirme que je ne tends pas non plus le genou en marchant, il reste "en avant" !

Oui je sais je veux souvent aller vite mais bon, est ce que à toi aussi il t'arrive d'avoir toujours des dérobement du genou, ça me le fait toujours j'ai peur que la greffe n'est pas bien prise!

De mon côté pas de dérobement de genou. Il faut dire que je fais attention à ne pas faire de pivot avec ma jambe opérée.
J'ai eu un autre kiné aujourd'hui qui m'a dit que j'étais bien en avance par rapport à ma rééducation. Aujourd'hui j'ai atteins le 120° en flexion avec quelques douleurs au début mais après ça passait nickel.