Bonjour

J ai été opérée le 15 mars à ce jour flexion à 70 couchée avec l aide du kine. J ai retrouver l extension complète il y a 10 jours.
Je suis désemparée.
Pourquoi une immobilisation et arthro ? Tu avais des adherences

Bonjour,
Oui oui j’avais de l’adhérence donc ils ont craqué celle-ci mais au niveau de l’extension ils ont trouvé que c’était pas encore assez et on nettoyé et agrandi l’espace autour de mon nouveau ligament.

Tu as combien de flexion?
Cherche à retrouver d abord l extension
Couchée sur un lit les pieds dans le vide tu fais baisser ton pied côté opéré avec l autre pied ça fait mal mais ça marche tu repères 5m cet exo 10 fois par jour
Tu avais de la flexion à avant l opération

Juste après la mobilisation j’avais 125, mais à deux semaines je n’arrive plus à aller si loin. J’ai rdv chez le kiné tous les matins et je fais 20 minutes de posture tous les soirs avec 4kilos sur la cuisse mais rien y fait pour l’extension...

Avant l opération des ligaments tu avais combien et après l opération

Avant l’opération j’avais 115 et après l’opération, à peine 90

Il faut que retrouver l extension avant c est ce que mon chirurgien m a toujours dit.
Moi j ai été opérée le 15 mars je n ai que 70 en flexion.
La mobilisation et l arthro on était long en hospitalisation ?
J ai rdv avec le chirurgien j ai peur

J’en suis rentrée le vendredi, j’ai été opéré à 8h et je suis resorti le dimanche vers 11h ils m’ont mis sur arthromoteur pendant 3h le vendredi j’allais jusqu’au maximum et le samedi 2h le matin et 3heure l’après midi mais aujourd’hui j’ai perdu cette flexion...

J'ai été dans votre cas en 2014 où j'ai été opérée par un DT4 suivi un mois plus tard d'une mobilisation du genou sous anesthésie générale. Pour ma part, je suis restée à l'hôpital 5 jours harnachée presque jour et nuit à l'arthromoteur. J'ai ensuite continué la kiné tous les jours pendant 1 mois. Par la suite, le nombre hebdomadaire de séances a baissé pour passer à 3 puis 2. Au total, j'ai eu 85 séances. Il y a eu des hauts et des bas, des moments où j'avais l'impression de stagner. Aujourd'hui, je fais du sport : course à pied, cours collectifs de fitness, natation, ... J'avoue qu'il me reste une gêne dont je ne me débarrasserai pas (j'ai même repris des séances de kiné ces derniers temps). Tout ça pour te dire qu'il ne faut rien lâcher même s'il y a des jours où tu as l'impression de stagner, voire de régresser. Ça ira mieux à mesure que le temps passe, courage !