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4 mois - flexion difficile et délai pour récupérer - votre expérience
Bonjour,
J'aimerai l'avis de personnes qui ont mis très longtemps à récupérer leur flexion et qui ont eu beaucoup de difficultés. Comment ça s'est passé pour vous ?
Y-a-t-il un délai au-delà duquel la flexion n'est plus récupérable.
Un grand merci pour votre aide.
J'ensuis à 110 degrés à 4 mois.
Christale 16/11/2018 à 19h07
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13 réponses pour "4 mois - flexion difficile et délai pour récupérer - votre..."

Sachaketchum 18/11/2018 à 23h33
Bonjour,

Je commente car ça m'intéresse aussi d'avoir des retours d'expérience. Je suis à presque 8 mois et toujours une flexion bloquée à 120/130°...
Christale 19/11/2018 à 02h48
Bonjour Sacha, merci pour votre message. J'espère que d'autres pourrons partager leur expérience et nous annoncer une bonne nouvelle en nous indiquant que tout est possible, même après des mois.
Par quelle technique avez-vous été opéré ? Que dit votre kiné ?
Un grand merci. Et courage pour la suite.
Audrey D. 21/11/2018 à 09h38
Bonjour,
Je ne sais pas si je vais être d'une grande aide, moi j'ai eu un flessum bien avant l'opération. Entre le moment de mon accident (entorse au basket) et le passage sur le billard il s'est écoulé 2 mois et demi pendant lesquels je ne pouvais pas du tout tendre la jambe, mais j'ai réussi à retrouver l'extension pre-op avec... Mon kiné, sans toutefois m'acharner et ça c'est fait très progressivement, mais comme toi je doutais de pouvoir la récupérer surtout avant l'opération. Du fait de ce flessum j'avais très peur qu'il revienne après l'opération, et verdict.. Opérée le 9 novembre En DIDT, j'ai retrouvé l'extension casi totale en moins d'une semaine (quoiqu'un peu douloureuse avec l'hématome).
De mon point de vue je pense que même à 4 mois post op, tout est possible, certes on évolue tous à notre rythme mais je pense que progressivement tu retrouveras ton extension !!
J'imagine que tu enchaines les exercices d'écrase coussin. Fais tu encore de la kine ?
Courage, il faut positiver, ça va payer !!
Christale 21/11/2018 à 09h43
Bonjour Audrey, merci pour ton message. Pour mon cas, j'ai l'extension, c'est la flexion qui est plus lente à récupérer. Donc c'est pour plier le genou que c'est délicat.
Audrey D. 21/11/2018 à 10h24
Ooops, j'ai complètement mal lu ! Désolée.. Ça ne change en rien sur le fait que je suis sûre que rien n'est irréversible, je pense que ça reviendra tôt ou tard... Au final, pour moi c'est trop tôt pour témoigner sur la flexion ! Mais en ayant lu quelques témoignages, certaines personnes avaient repris un sport de pivot (donc à 6/9 mois post op) sans toutefois avoir récupéré leur flexion totale.

J'te souhaite tout de même bon courage, et espère que tu progresseras ! (encore désolée pour la confusion !)
Christale 21/11/2018 à 14h02
Merci beaucoup Audrey, cela donne des forces des messages positifs comme le tien :). Bonne continuation à toi aussi.
Marine2 22/11/2018 à 18h12
Moi aussi 4 mois post op j’ai l’extension mais la flexion bloquée a 120 degrés et j’ai aussi le problème de la cicatrice douloureuse et hypertrophique
Marine 2 27/11/2018 à 09h02
moi 5 mois flexion à 35 degrés malgré rééducation le chirurgien m'a dit d'arrêter et de mettre mon genou au repos je le revois en janvier avec un scanner je désepère de marcher un jour normalement
Christale 28/11/2018 à 21h15
Bonjour à tous,
Je reviens pour partager la suite de mon expérience.
Opérée le 18 juillet 2018, après 5 semaines de très grandes douleurs au point de perdre mes acquis (extension et flexion).
Donc arrêt de la kiné 2 semaines sur recommandation du chirurgien puis reprise en douceur.
Ça allait de mieux en mieux mais une progression très lente et toujours douloureuse.
Le 12 novembre, je tombe dans les escaliers, avec une flexion forcée, j'entends des grands craquements.
J'ai eu très très mal. Puis ça s'est calmé et j'ai marché mieux qu'avant au bout de 3 jours.
Mon genou à quand même été très enflé et chaud, donc mon médecin traitant m'a envoyée faire une IRM.
Résultat de l'IRM le 24 novembre : la vis tibiale s'est délogée de sa cavité et 'se promène dans l'articulation' à un endroit mal placé.
Mon chirurgien m'a indiqué que la vis était peut-être délogée avant la chute (réaction de mon os ?), que lors de la chute, des adhérences intra-articulaires ont été libérées ce qui est positif, et m'a opérée sous arthroscopie aujourd'hui pour retirer la vis qui ne sert plus à rien à ce stade (4 mois et 10 jours).
Il en a profité pour libérer la flexion. J'ai choisi l'AG pour cette intervention qui s'est super bien passée.
Et déjà je revis.... je marche mieux, je plie mieux.... et je suis sûre que tout va s'améliorer rapidement maintenant.
Tout ça pour vous dire que si vous avez de vrais souci de douleurs, de flexion, etc... cela vaut la peine de refaire IRM, radios, éventuellement scintigraphie, et tout ça chez un non radiologue.
Je dois confier que le chirurgien qui m'a opérée (les deux fois) est TOP et très à l'écoute. Une très bonne personne.
Ma médecin traitant et ma kiné sont des personnes extraordinaires également.
J'espère que ça pourra vous aider.
Je vous souhaite plein de courage, de force et surtout de foi .... car tout est possible.....
Restez confiants et positifs. Entourez vous de bonnes personnes.
Christale 28/11/2018 à 21h17
Petit rectificatif de mon message précédent : je voulais dire 'chez un bon radiologue' .... (vive les correcteurs :-)
Marine 2 29/11/2018 à 07h27
merci Christale de votre message et de vos encouragements moi aussi 2 vis et des adhérences dixit la première visite post op chez le chirurgien j'espérais qu'il intervienne avant le mois de janvier dans mon cas le discours des kinés et du chirurgien sont un peu différents et j'en passe c'est pourtant un centre spécialisé en orthopédie je n'ai pas pu passer pour l'instant l'irm ça va se faire
grand merci de tout coeur pour votre témoignage Christale je le relirai pour m'encourager
Flo78 03/12/2018 à 09h17
Bonjour,
Christale nous avions déjà échangé sur d'autres posts. Tu es désormais à combien de flexion par rapport au 110 que tu annonçais ?
Pour ma part j'étais à 120 à 4 mois contre 90 à 3 mois. J'ai changé de kiné à 3 mois et j'ai pris un kiné du sport. Je progresse bien avec lui. Actuellement je suis à 8 mois et demi. Je ne suis pas encore au talon fesse mais je peux désormais attraper mon pied debout, le rapprocher de ma fesse et étirer le muscle de ma cuisse. J'ai sans doute quelques adhérences et encore un peu d'inflammation.
En tout cas oui on peut continuer à progresser après 3 à 4 mois post op.
Christale 03/12/2018 à 14h31
Bonjour Flo, oui nous avions déjà échangé. As-tu regardé le message que j'ai publié le 28/11, juste au-dessus ?
On a trouvé le problème. ... la vis tibiale était délogée et il a fallu l'enlever. J'ai donc été opérée sous arthroscopie, une seconde fois, le 28/11, ça fait 5 jours. Et ça va mieux.
Je reprends la kiné demain. Je n'ai pas encore mesuré depuis cette intervention, mais je dirai que je suis à environ 135 /140 en m'échauffant. Je vais mieux récupérer maintenant. Il faut continuer la kiné car nous n'avions pas pu faire trop de renforcement musculaire jusqu'ici.
Aujourd'hui ta flexion atteint combien ?
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