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1 mois après opération du lca
Bonjour,
je me suis fait opérée du lca le 19/03 à Lyon ; cela s'est fait en post-opératoire, le lendemain le kiné est venu à la maison infirmière et tout ! 2 semaines plus tard il me dit que je peux attaquer le vélo marcher .... je n'ai pas su modérer et aujourd'hui donc 4 semaines après mon genou est gonflé et j'ai du mal à plier ! les nuits sont pas faciles car je ne sais pas comment me mettre pour le vélo impossible (je ne plie pas suffisamment)je suis inquiète car cela n'avance pas et je dois reprendre le travail le 4/5 ! j'ai rendez-vous chez le chirurgien le 29/4 .... J'attend avec impatience et du coup j'ai peur du verdict peur de devoir repasser sur la table :(
Si quelqu'un s'est trouvé dans cette situation pouvez-vous me dire comment ça c'est passé pour vous.
Merci beaucoup
catherine 20/04/2014 à 18h41
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8 réponses pour "1 mois après opération du lca"

Erwan 20/04/2014 à 21h03
Salut !

On est tous plus ou moins passer par là. Dès qu'on retrouve la position débout, on pense qu'il vaut mieux en faire plus que pas assez.

Moi je n'ai eu aucun problème, mais souvent mon kiné a été obligé de me freiner. Ce qu'il faut retenir c'est qu'il faut minimum 6 mois pour guérir. Rien ne sert de se presser, et au contraire se serait dangereux !

Dans ton cas, je pense qu'il n'y a pas besoin de s'inquiéter plus que ça. Ton genou est encore faible, et il s'est défendu en gonflant. Glace le le plus possible, ménage toi au maximum. Tu as surement perdu 2 semaines dans ta guérison, mais c'est un moindre mal.

Après je suis pas pro, je me trompe peut-être, je parle uniquement grâce à mon expérience. Le chir t'en dira plus.

J'espère avoir raison en tout cas ! Bon courage, et surtout patience !!!!!!!!!
Baila 20/04/2014 à 21h46
Marche et vélo au bout de 2 semaines, cela me parait super ambitieux par rapport à tous les protocoles que j'ai pu lire. C'est ce qu'avait préconisé le chirurgien? Pour le vélo, tant que ça plie pas assez, c'est trop tôt de toute façon. Tu n'as pas du tout à t'inquiéter : à à peine 1 mois, il est normal que le genou soit encore gonflé et douloureux. Ménage-toi : on ne peut faire de la bonne rééduc que quand la douleur disparait. Les premières semaines, il ne faut pas chercher à en faire trop mais traiter gentiment son genou pour qu'il se remette tranquillement avant de passer à des choses plus sportives! Bon courage à toi et ne t'inquiète pas, ton chirurgien t'indiquera comment avancer à la bonne vitesse :)
catherine 21/04/2014 à 16h12
Merci Erwan & Baila
quand votre genou gonflait c'était ou ? moi c'est au dessus de la rotule côté extérieur. jai également mal à l'intérieure de la cuisse là où il a retiré le tendon. En fait je pensai que ce serait beaucoup plus facile ! Avez-vous eu les mêmes "petits soucis" aujourd'hui je suis consciente qu'il faudra du temps et de la patience surtout.
Merci
Baila 21/04/2014 à 19h06
Le genou gonflait au dessus (le cul de sac) donc visuellement en haut en externe. Pour les douleurs, je pense que ça dépend vraiment des gens. Moi j'ai eu surtout des douleurs au niveau du mollet, comme de grosses courbatures.Mais par contre, je confirme : faut être patient, patient, patient, on en a pour 6 mois et ça ne sert à rien d'aller trop vite, tout le monde dit qu'on le paye ensuite. Je rejoins Erwan, perdre quelques jours ou semaines n'est rien, l'essentiel est que le genou soit durablement réparé! Bon courage à toi en tout cas:)
Erwan 22/04/2014 à 16h02
Sans parler du risque que le nouveau lac lâche (qui est faible quand même si on fait pas de folie), le plus gros risque est de vouloir aller trop vite et d'avoir une tendinite là où le tendon a été pris. Et là par contre tu perds plus de temps. Mais encore une fois, mieux vaut du temps que le genou ;)
corine 26/05/2014 à 11h06
bonjour catherine,
qu elle a été la méthode utilisée pour votre intervention ?? Je dois me faire opérer, je suis sur lyon. Pourriez vous me faire partager votre intervention et suites opératoires?
merci par avance
cordialement
catherine 02/06/2014 à 20h40
Bonsoir Corine
c est une ligamentoplastie du lca de type demi tendineux sous arthroscopie. Concernant l intervention tout s'est bien passée !je suis rentrée vers 6 heures du matin et sortie vers 18 heures ! Avant de sortir le chirurgien l'anesthésiste passe pour donner leur accord ; le kiné m'a fait plier le genou marcher lever la jambe (je peux dire que c'est impressionnant...) je suis rentrée à la maison et avec du recul j'ai regretté de ne pas être allée en centre en rééducation car vous pouvez vous reposer ! arrivée à 3 semaines j'ai fait du vélo (20 mn dès la première fois de la marche et du petit travail à la maison ; ça ne pardonne pas mon genou à gonflé et là une catastrophe je me suis inquiétée et mon moral en a pris un coup ! la consultation chez le chirurgien a été négative et m'a bien expliqué que j'ai voulu faire trop de chose et une articulation réagit VITE ! depuis je fais de la kiné et de la balnéo et je peux dire que ça m'a bien aidé ! Aujourd'hui je marche normalement j'ai repris à temps plein et continue mes séances de kiné. Ce qu'il faut retenir c'est qu'i ne faut pas vouloir aller trop vite. Courage tout va bien se passer. et n'hésitez pas si vous avez des questions.
Je me suis fait opérée à la clinique Saint Charles le personnel a été super ainsi que l'anesthésiste qui m'a bien détendue et le chir a bien travaillé !
catherine 02/06/2014 à 20h41
Bonsoir Corine
c est une ligamentoplastie du lca de type demi tendineux sous arthroscopie. Concernant l intervention tout s'est bien passée !je suis rentrée vers 6 heures du matin et sortie vers 18 heures ! Avant de sortir le chirurgien l'anesthésiste passe pour donner leur accord ; le kiné m'a fait plier le genou marcher lever la jambe (je peux dire que c'est impressionnant...) je suis rentrée à la maison et avec du recul j'ai regretté de ne pas être allée en centre en rééducation car vous pouvez vous reposer ! arrivée à 3 semaines j'ai fait du vélo (20 mn dès la première fois de la marche et du petit travail à la maison ; ça ne pardonne pas mon genou à gonflé et là une catastrophe je me suis inquiétée et mon moral en a pris un coup ! la consultation chez le chirurgien a été négative et m'a bien expliqué que j'ai voulu faire trop de chose et une articulation réagit VITE ! depuis je fais de la kiné et de la balnéo et je peux dire que ça m'a bien aidé ! Aujourd'hui je marche normalement j'ai repris à temps plein et continue mes séances de kiné. Ce qu'il faut retenir c'est qu'i ne faut pas vouloir aller trop vite. Courage tout va bien se passer. et n'hésitez pas si vous avez des questions.
Je me suis fait opérée à la clinique Saint Charles le personnel a été super ainsi que l'anesthésiste qui m'a bien détendue et le chir a bien travaillé !
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