Bonjour à tous, alors voilà je viens de découvrir ce site qui est super et du coup moi aussi je me suis fait opérer du LC. J'ai 16 ans et dés mon premier cours de danse en septembre dernier je suis tomber et voilà où j'en suis: opérer en janvier, la rééducation c'est passée étonnamment bien et vite,j'ai fini ma rééducation le moi dernier.Je vais voir mon chirurgien dans quelques semaine pour savoir si la reprise du sport et de la danse était possible, mais je voulais quand même: savoir quels sont les risque en fessant de la danse?
autre choses : par fois je cours un peu (j’appréhende beaucoup la reprise de la courses et le sport même si mon kiné ma donnée le feu vert) et même si c'est juste quelques mètres j'ai de suite une douleurs au genou, c'est normal?
et une question un peu bizarre mais je me demander si s'appuie sur ses genou contre le sol était un risque? parce que sa me fais un peu mal
tant de question désolée mais merci quand même d'avoir lu et merci d'avance de vos réponse! bise
Chiara 29/07/2016 à 00h11
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3 réponses pour "suite de la rééducation et reprise de sport"
isaac 29/07/2016 à 10h10
Bonjour,tu cours sur quoi? Au départ mon médecin du sport m'a interdit de courir sur sol dur.
Chiara 29/07/2016 à 16h24
oui sur sol dur mais je fais bien attention à pas forcément mettre tous le poids et taper contre le sol Merci quand même
Mais bon je vais voir avec mon chirurgien parce que le sport me manque tellement....
Samuel 30/07/2016 à 13h14
Bonjour
À la reprise du football après mon opération aux croisés j'avais toujours une petite douleur mais rien de dramatique je peux t' assuré que le mental y est pour beaucoup quand tu recommence le sport pour la première fois tu as toujours un peu peur de faire un geste qu'il ne faut pas... Regarde ici je viens d'avoir les internes cette fois si, j'ai eu le feu vert de mon kiné aussi pour la reprise du foot mais rien à faire j'ai peur d'aller au contact pourtant je sais très bien que je peux y aller franchement ! Il faut un petit peu oser ne pas avoir peur et puis après tu verras ça ira tout seul ! :-) courage et bonne reprise
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3 réponses pour "suite de la rééducation et reprise de sport"
Mais bon je vais voir avec mon chirurgien parce que le sport me manque tellement....
À la reprise du football après mon opération aux croisés j'avais toujours une petite douleur mais rien de dramatique je peux t' assuré que le mental y est pour beaucoup quand tu recommence le sport pour la première fois tu as toujours un peu peur de faire un geste qu'il ne faut pas... Regarde ici je viens d'avoir les internes cette fois si, j'ai eu le feu vert de mon kiné aussi pour la reprise du foot mais rien à faire j'ai peur d'aller au contact pourtant je sais très bien que je peux y aller franchement ! Il faut un petit peu oser ne pas avoir peur et puis après tu verras ça ira tout seul ! :-) courage et bonne reprise