Rupture LCA et LLI des 2 genoux
Bonjour,
Avant tout un grand merci pour ce blog, je le consulte très souvent. C'est excellent. Humour et précision. Informations réelles et pratiques. Échanges.
Pour moi, mq vie a changé le 16 mars 2016.
Sortie de télésiège verglacée. Mon voisin surfeur se prends dans mes spatules. Il s'appuie sur moi. Et mes genoux partent chacun de leur côté avec lui sur mes épaules. Douleur atroce, fulgurante, ensuite retour en coque. Médecin. Diagnostic provisoire rupture des 2 lca.
Retour en attelles. Retour maison. Fin du séjour.
Diagnostic confirmé par irm (rupture complète des 2 lca) avec en plus rupture complète des lateraux internes et grosse contusion, pour le droit ET le gauche.
Je pleure un peu, beaucoup. ..
La suite, anticoagulants, anti douleur, glaçages, attelles jour et nuit pendant 6 semaines. Béquilles bien sûr. Kiné à domicile.
Arrêt de travail 2mois. Reprise voulue mais hyper difficile. Entre rester chez soi et faire des exercices toute la journée et bosser ça fait 2. Bref, la vie reprends son cours. Kiné 3 x par semaine.
Bilan à 8 mois : je ne peux pas marcher longtemps (1h30 max) sans genouillères. Instabilité. Douleur. Sensation de marcher sans cartilage. Pas facile à expliquer. J'ai 51 ans. A cet âge là l'opération n'est pas automatique. Aujourd'hui j'en ai assez. Je déprime même.
Donc je veux me faire opérer. D'abord le droit, c'est le plus atteint.
Je garde mon kiné, il est partant pour continuer la rééducation avec moi.
Voilà, je vous ai partagé mon expérience. Ça fait longtemps que je lis toutes les votres. Si vous pouvez me soutenir par des conseils, votre vécu, vos doutes ou vos joies, je suis preneuse. On se sent toujours seule quand on traverse ce genre de galère. On n'y est pas préparé. Par contre je crois que je suis beaucoup plus attentive à la douleur de mon prochain !
Bonne journée à tous les mous du genou ( très marrant ce nom !)
13 réponses pour "Rupture LCA et LLI des 2 genoux"
Le plus dur est pour le moral, quoi qu'il arrive, et tu devras probablement revoir ton mode de vie.
N'hésite pas à consulter plusieurs chirurgiens pour avoir leur avis. Parce que certes, à 51 ans il faut commencer à songer à ménager ses genous mais ce n'est pas une raison pour stopper toute activité physique.
Courage !
Il ne faut pas hésiter à consulter plusieurs chirurgiens, après ma chute en ski, chez le kiné je voyais une dame d'une soixantaine d'années qui avait été opérée du LCA, donc on peut être opérée à tout âge, il faut montrer que l'on est motivée et que l'on veut retrouver la stabilité de son genou. C'est vrai que l'on n'est pas préparé à ce genre de choses, moi en 2014 j'ai mis 2 mois à accepter mon accident, j'allais à reculons chez le kiné car j'avais peur de forcer dessus et de tout casser (j'avais le LCA, LLE, LLI et suspicion LCP) et du coup je ne progressais pas du tout ; ce n'est qu'après avoir passé la 2ème irm qui a montré que les ligaments étaient en train de cicatriser que j'ai pu me détendre et commencer à progresser, mais ça a été dur moralement. J'ai 56 ans, je n'ai pas (encore) repris le ski car je sens que le genou n'est pas comme l'autre mais j'ai pu recommencer la danse et reprendre une vie normale. Donc je ne peux que te conseiller de ne pas stresser et de prendre plusieurs avis, certains chirurgiens sont causants et te mettent à l'aise et d'autres sont assez froids et ne parlent pas beaucoup, il faut vraiment que tu te sentes bien et que tu n'hésites pas à poser tous types de questions (je m'étais fait une liste pour ne rien oublier lors de mes rv !). Le chirurgien lui voit des cas toute la journée, mais toi c'est toi donc, comme pour un entretien d'embauche, il faut montrer sa motivation et sa détermination. Bon courage et tiens nous au courant.
Je me fais opérer finalement. C'est décidé. ..le 19 décembre ! Je vous raconterai.
Vous pourriez me die : joyeux Noël!
Tu te déplaces sans douleur ?
Tu es contente de l'évolution ?
Mon kiné est loin d'être jeune car il a plus de 50 ans d'expérience. Et lui il est pour la douceur. Ne jamais aller jusqu'à la douleur. Pour ne pas enflammer le genou effectivement. Il dit qu'après on pert beaucoup de temps car on ne peut rien faire avrc un genou gonflé. Tu as raison de glacer, c'est super important.
Je vois assez bien ce que tu endures, et je te soutiens de loin ! La nuit je te conseille de surrelever ta jambe, ça soulage un peu je trouve.
On reste en contact, bon courage
les chirurgiens préférent opérer un genou qui a retrouvé une bonne flexion et/ou extension, ça facilite la recupération post-op.
Bon courage !
Sophie, ça s'est passé comment ton opération ? Tu vas bien ?
Tu es sortie le même jour ? Peux t on poser le pied au sol ? Si tu as le temps test réponses me rassureraient...ou pas
Sinon moi j'ai fait 8 mois de kiné donc je serai au point pour être opérer. ...
Merci encore
Mon opération s'est bien passée et j'ai préféré rester dormir 1 nuit, pour la gestion de la douleur (on ne sait pas trop à quoi s'attendre) et pour le 1er lever avec un kiné.
Pour le pied au sol, tout dépend des chirurgiens, certains conseillent de ne pas marcher sur la jambe opérée, d'autres l'autorisent (toujours avec attelle et béquilles), pour moi 2nd cas.
N'hésite pas à poser des questions, c'est une opération relativement courante mais c'est la rééducation qui peut être longue et compliquée selon les personnes. Il vaut mieux être préparé psychologiquement, parce qu'on peut connaître des moments d'abattements quand on est bloqué avec l'attelle et les béquilles.