Bonjour
ça fait 3 mois et demi que je me suis fait opérer de mes ligaments.
j'ai une bonne flexion et une bonne hypertension
le souci c'est quand je tends la jambe à fond puis lorsque je la plie je sens qu'il y a quelque chose qui gêné comme une bosse ou une grosse bulle d'air je le plie quand même très bien mais c'est une sensation très bizarre
de plus j'ai toujours des douleurs à mon genou quand je suis en appui dessus et parfois quand je marche
avez vous déjà eut ces sensations
merci
elodie
elodie 14/10/2014 à 20h00
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4 réponses pour "rotule et douleur 3 mois et demi"
Amélie 23/10/2014 à 22h05
Salut Elodie, ce que tu ressens au genou c'est des adherence, est ce que tu fais encore de la kiné ? Parce que moi j'en ai aussi et il m'a donné des exercices pour les faire partir.
Elodie 28/10/2014 à 21h46
Salut Amélie. Merci pour ta réponse. Non j'ai arrêté le kiné je fais des exercices chez moi maintenant.
J'ai eut mes résultat d'irm cette semaine et mon genou va très bien ( pas de liaison méniscale ...) je vois quand même mon chirurgien lundi prochain pour comprebdre pourquoi j'ai cette sensation de "flexion ralenti". Mon docteur m'a dit que c'est peut être ma rotule qui est trop haute. Peux tu me donner des info quant a tes exercices que tu fais contre les adhérences, Stp ?
Merci
Amélie 28/10/2014 à 21h55
Pour les exercices il faut être assis sur un lit par exemple ( avec les deux jambes sur le lit) et tu contractes le genou opéré en essayant de lever le talon. En gros pour faire partir les adhérence il faut travailler la flexion. Les adhérences c'est douloureux mais ça ne part pas comme ça, et le problème c'est que des fois tu penses que c'est parti et puis à un moment ça revient... Bon courage, tiens moi au courant de ton rendez vous chez le chirurgien.
Amélie 28/10/2014 à 21h57
* contractes la cuisse afin de lever le talon ( tout en gardant la jambe sur le lit)
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4 réponses pour "rotule et douleur 3 mois et demi"
J'ai eut mes résultat d'irm cette semaine et mon genou va très bien ( pas de liaison méniscale ...) je vois quand même mon chirurgien lundi prochain pour comprebdre pourquoi j'ai cette sensation de "flexion ralenti". Mon docteur m'a dit que c'est peut être ma rotule qui est trop haute. Peux tu me donner des info quant a tes exercices que tu fais contre les adhérences, Stp ?
Merci