Et bien bravo !!!
Quand je vois l'allure à laquelle vous avancez, j'ai l'impression que ma fille fait de la rééducation en maison de retraite lol
A J+27 elle plie à 90, l'extension je sais pas...Elle marche avec 2 béquilles. Elle dors tjs avec l’atèle.
L'orthèse est bloqué à 80 pendant encore 15 jours, il a fallu que je me fâche pour qu'ils suivent le protocole du chir.
Les points positifs : pas de douleurs, pas de gonflement, plus de pansement et normalement balnéo à partir de demain, c'est même pas sur.
Ben à la réfléxion, son kiné de ville aurait été certainement mieux, jeune, dynamique, sportif de haut niveau..enfin!!!
Félicitation!!!ça doit être super motivant de faire autant de progrès, j'espère pour toi aussi que ça va continuer ainsi.
Bonne semaine

Salut seve, c'est super les progrès que tu fais!!
j'en suis à J+12 et ça se passe comme toi et pourtant malgré mon âge, 40 ans, j'avais peur que la rééduc commence lentement et soit ainsi plus longue...
Dès le lendemain, après avoir resenti ma cuisse en raison d'un bloc analgésique que l'anesthésiste m'avait injecté au réveil de l'opération, je marchais sans béquilles, pas d'attelle la nuit non plus...
Tu fais de la rééduc seule? Moi j'ai pas eu le choix, personne pour m'emmener, donc travail à domicile mais le chir m'avait dit que ce qui était fait chez le kiné je pouvais le faire chez moi, faut juste être assidu, ce qui est difficile parfois!!!
Mais je conduis depuis 4 jours, donc 1ère séance de kiné à 16h30, j'ai hâte...
Sinon t'as eu quelle technique employée?
Content de voir qu'il y en a qui n'ont pas de problème....

Je peux te dire qu'à j+14 je faisais pas le fier, et j'ai 20 ans ! Alors soit j'ai un physique de quarantenaire (nooooooooooon!!), soit vous en avez un de 20 ans ! ;)

Valou, pour ta fille, effectivement ça n'avance pas vite. Mais n'oublie pas que nous sommes adultes, et nous avons fini de grandir. Peut-être faut-il prendre plus de précautions avec un enfant. Dans tous les cas, quand elle sortira du centre de rééduc, elle devra continuer chez un kiné de ville. C'est l'occasion de l'emmener voir un spécialiste du sport. C'est ce que j'ai fait pour ma part, et l'avantage est que tu dis quel sport tu fais, et il va te faire travailler en particulier sur celui-ci.

Coucou
Claude j'ai 41 ans, et je fais ma reeduc en centre, je viens d entamer la deuxième semaine, j espère reconduire la semaine prochaine, je vois le chir dans la semaine, ,cest lui qui donnera le feu vert!
Valou comme le dit erwan on ne peut pas comparer avec ta fille, elle est jeune et en pleine croissance.
Erwan c'est nous qui avons un corps de 20 ans! Lol
Quant au medecin du sport, tu as raison mon chir m'a fait prendre un rendez vs pour 6 semaines après l opération.
A j'ai oublié, claude, ,jai eu un DIDT.
Bonne après midi à tous!

Oui effectivement en sortant, elle va continuer chez son kiné (volleyeur de N1), il l'a fait travaillé pré op depuis le mois de mars, donc c'est bon il l'a connait...car effectivement à cet âge, je crois que c'est difficile de ce faire un peu violence, qu'en étant adulte tu t'écoutes un peu moins.
Fin juillet elle a rendez vous avec un médecin sportif, qui prend le relais du chir(ils travaillent en binome).
C'est vrai que du à son jeune âge et son hyperlaxité, ils prennent plus de précaution.

Et puis pas d'inquiétude Valou. A écouter le kiné de l'hôpital c'était presque inadmissible que je dépasse pas les 60° au bout de 3 jours, j'ai bien cru qu'elle allait me taper. Et résultat 7 mois plus tard je recommence à me dandiner sur un terrain !

Il faut aussi savoir que les DIDT se remettent plus facilement que les KJ. Les deux méthodes étant utilisées dans des cas spécifiques...

@ Erwan : dis donc le petit jeune qu'est-ce que tu as contre les quarantenaires ???? (Je ne suis pas encore vraiment concernée avec mes 40 ans - 20j mais quand même !!! ;-) )
Alors la presque quarantenaire, à J+24 en est à : plus d'attelle nocturne depuis J+10, plus de béquilles du tout depuis J+14 et une extension quasi complète pour une flexion à 120 ° tout ça en respectant le protocole de mon chirurgien à la lettre : tu vois que les quarantenaires sont motivés ;-)))
Bonne continuation aux jeunes quarantenaires que je vais bientôt rejoindre : je suis fière de vous !!! ;-p
@ Valou : ta fille a peut-être un protocole adapté à son âge... Si tu as un doute, prends rv avec ton kinésithérapeute (pour faire au moins le point par rapport au protocole du chirurgien) : moi j'y vais 3 fois par semaine environ 40 minutes, le reste du temps je fais des exercices seule à la maison ;-)
Prompt rétablissement aux jeunes "aux corps de vieux" et aux vieux "aux corps de jeunes" :-p

Ah super ninon, tu peux déjà faire partie de notre décennie!! hihi.. c'est quoi ces petits jeunes de 20 ans qui ont des corps de quarantenaires, soi-disant.. Et c'est nous qui nous portons le mieux!!!
C'est quoi votre rééduc en centre? ça doit être super d'être suivi au quotidien... J'ai eu ma 1ère séance de kiné hier, des électrodes, bouger un gros ballon pour travailler la flexion, il m'a dit flexion entre 100 et 110 à J+12 c'est pas courant, après verrouillage genou puis lever la jambe pendant 1/4d'h par séries de 6" travail 6" repos et le dernier exo, le meilleur, le glaçage!!!
Ce matin ça tire un peu mais le genou pas du tout gonflé, il est presque comme l'autre...
Par contre la cuisse a subi une cure d'amaigrissement, mon chir m'a dit qu'il fallait un an pour avoir une cuisse comme sa voisine, ça va être long, c'en est presque décourageant mais quand je vois qu'ERWAN refait déjà du sport, c'est réconfortant...
Alors merci au petit jeune quand même!!! lol
Courage à tous c'est bien de suivre nos évolutions comme ça...

Pour la cuisse je confirme. La mienne a repris un volume suffisant pour jouer, mais quand tu les compare, tu vois clairement qu'il y en a une moins grosse que l'autre...

Bonjour à tous
Voici ce que je fais au centre de rééducation
Pour la flexion, je fais comme toi avec un ballon ou assise sur une chaise avec un skate board on lee fait rouler, ecrase cousin, des levés de jambe tendue, et depuis vendredi un peu de vélo, de tapis de marche et de la presse.cela se fait en 2 fois 30 min dans la journée.
On a aussi 30 min de manipulation avec le kine et 2 fois 30 min d arthro moteur.
Voili voilà bonne journée à tous