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Reeduc
Salut a tous . Ca fait 2 mois et 10 jours depuis l'opération et vu que c'est l'été je me demandais si c'est grave si je pratique un peu de natation ? Avec une genouillere peut être ? Merci d avance
Rémi 23/06/2015 à 14h29
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5 réponses pour "Reeduc"

Marine 23/06/2015 à 14h48
Tu as parlé reprise du sport avec ton chir et ton kiné ? Normalement la reprise de la natation est prévue. N'y vas pas tant que tu n'as pas le feu vert, c'est plus prudent.

Dans mon protocole c'était à 3 mois que j'ai pu reprendre. Mais attention brasse interdite, seulement des battements, et sans palmes.
Mireille 23/06/2015 à 15h15
Ici aussi, la nage, c'est à partir de 3 mois, pas de brasse et pas de palme.
Par contre, marcher quelques minutes dans l'eau, en ligne droite, était permis avant, selon ma tolérance et si la moindre douleur, on arrête.
Rémi 23/06/2015 à 15h37
Je lui en avait parlé a mon chirurgien , il m'avait dit 3 mois aussi , mais je suis parti en vacances une petite semaine et l'envie étais trop forte . J'ai mis une genouillere en me baignant tranquillement et j'ai même pris une planche pour ramer avec les bras et non les pieds . Je n'ai ressenti aucune douleur . J'espère que ca a pas détendu le greffon . Je stresse un peu la
Marine 23/06/2015 à 16h48
Demande à ton kiné un petit test de Lachman pour te rassurer mais je ne pense pas que tu te sois abimé le greffon si tu n'as pas mobilisé tes jambes. Mais ce n'est pas très raisonnable quand même !

Et n'oubliez pas pour cet été au bord des piscinies ou sur la plage d'éviter au max d'exposer vos cicatrices au soleil et de mettre de l'écran total toutes les 2h !
Rémi 23/06/2015 à 17h03
Oui je le vois demain , merci :) ouais je le referais plus c'est trop d'enjeux !!
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