Je reviens mettre un mot pour savoir s'il y a des personnes qui, comme moi, 1 mois après l'opération (moi un KJ) sentent des blocages dans le genou et une sensation comme le genou dans un étau.
J'arrive à le plier à presque 130° ai une extension à 0 donc tout ok de ce côté la, mais j'ai du mal à marcher. Je sens une raideur dans le genou et la sensation d'avoir une résistance (comme 2 élastiques qui bloquent chaque côté de la rotule).
J'avoue que ça m'inquiète un peu et vu que je ne trouve personne sur les forums qui sente la même chose que moi ce n'est pas pour me rassurer.
J'ai donc repris un RDV avec mon chirurgien lundi prochain, mais en attendant je psychote.
Merci pour l'aide que vous pourrez m'apporter ;)
Véronique 27/03/2017 à 18h56
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6 réponses pour "Raideur dans le genou"
Quentin 27/03/2017 à 22h55
Bonjour véronique
Alors moi il y a 6 mois j'ai eu une KJ aussi
Et se que tu décris j'ai eu la même chose que toi
Sa ma durer presque 5 mois cette sensation de prise en étaux sa rendez mon genoux raide et désagréable à la marche du coup pour soulager mon kine me.metter un appareil pour drainer la jambe sa marcher bien mes cette sensation revener après
Il faut laisser le temp du repos, toujours glacer le soir au coucher, et masser le genoux et le surélever un peut dans la journée
Après demande avis quand même à ton chirurgien mais tu es qu'à 1 mois ces tout à fait normale ton genoux et encore gonfler ect ...
Véronique 28/03/2017 à 18h44
Bonjour Quentin
Merci pour ton témoignage, ça me rassure un peu car jusqu'à présent je n'avais pas eu de cas similaires au mien et me sentais un peu "seule" et donc un peu inquiète.
C'est quoi cet appareil de drainage ? Comme je revois mon chirurgien lundi, je lui en parlerai.
En journée je pose de la glace et de l'argile sur le genou mais c'est vrai que je ne pense pas à le surélever. Il faudrait que je le fasse.
C'est vrai que cette sensation est très désagréable car elle ralenti considérablement la marche, surtout quand ça se met à bloquer.
Merci ;)
Quentin 28/03/2017 à 21h36
Ba en faite il mais un patch electrostimulateur en dessous du pied et dans laine et sa permet de drainer et faire circuler le sang
Il faut en parler à ton kiner et dire qu'il te masse sa fait du bien au genoux
Oui ces désagréable mes avec le temp sa passera après tu vera se que te dit ton chirurgien
Ces une opération qui es longue à récupérer un genoux comme avant et long à ne plus y penser que l'on ces fait opérer. ..
Yoann 29/03/2017 à 12h55
Extension complète et flexion à 130° à un mois post-op, franchement respect !
C'est normal de sentir une sorte de gène, il faut roder tout ça, mais ça devrai s'estomper petit à petit.
Vous faites déjà du vélo d'intérieur ?
Véronique 29/03/2017 à 13h09
Bonjour Quentin et Yoan
Je connaissais pas cette pratique avec l'electrostimulateur. Je m'en suis acheté un pour ma rééducation (comme je n'ai que 3 séances kyné par semaine ça me permet d'en faire un peu tous les jours) mais je ne l'utilise que sur le quadriceps.
Ca fait un peu plus d'un mois post op maintenant (me suis faite opérée le 17 février).
Ce qui m'a surtout inquiétée c'est que cette raideur est arrivée d'un coup. J'avais une sensation de gêne mais quand j'ai pu me mettre à marcher un peu plus c'est la que la raideur est apparue.
Oui j'ai droit de faire du vélo d'appart depuis la semaine dernière. J'avais commencé mardi de la semaine dernière mais la douleur était trop forte et je n'ai recommencé qu'avant hier, et là, pas de problème, ça tire dans le genou mais pas de douleur. Donc j'en fais 15m par jour pour commencer.
Ca fait longtemps que vous vous êtes fait opérés ?
Quentin 29/03/2017 à 17h29
Moi sa fait 6 mois et demi d'un KJ +ménisque interne
A 1 mois le vélo doit se faire progressivement et sans résistance
6 réponses pour "Raideur dans le genou"
Alors moi il y a 6 mois j'ai eu une KJ aussi
Et se que tu décris j'ai eu la même chose que toi
Sa ma durer presque 5 mois cette sensation de prise en étaux sa rendez mon genoux raide et désagréable à la marche du coup pour soulager mon kine me.metter un appareil pour drainer la jambe sa marcher bien mes cette sensation revener après
Il faut laisser le temp du repos, toujours glacer le soir au coucher, et masser le genoux et le surélever un peut dans la journée
Après demande avis quand même à ton chirurgien mais tu es qu'à 1 mois ces tout à fait normale ton genoux et encore gonfler ect ...
Merci pour ton témoignage, ça me rassure un peu car jusqu'à présent je n'avais pas eu de cas similaires au mien et me sentais un peu "seule" et donc un peu inquiète.
C'est quoi cet appareil de drainage ? Comme je revois mon chirurgien lundi, je lui en parlerai.
En journée je pose de la glace et de l'argile sur le genou mais c'est vrai que je ne pense pas à le surélever. Il faudrait que je le fasse.
C'est vrai que cette sensation est très désagréable car elle ralenti considérablement la marche, surtout quand ça se met à bloquer.
Merci ;)
Il faut en parler à ton kiner et dire qu'il te masse sa fait du bien au genoux
Oui ces désagréable mes avec le temp sa passera après tu vera se que te dit ton chirurgien
Ces une opération qui es longue à récupérer un genoux comme avant et long à ne plus y penser que l'on ces fait opérer. ..
C'est normal de sentir une sorte de gène, il faut roder tout ça, mais ça devrai s'estomper petit à petit.
Vous faites déjà du vélo d'intérieur ?
Je connaissais pas cette pratique avec l'electrostimulateur. Je m'en suis acheté un pour ma rééducation (comme je n'ai que 3 séances kyné par semaine ça me permet d'en faire un peu tous les jours) mais je ne l'utilise que sur le quadriceps.
Ca fait un peu plus d'un mois post op maintenant (me suis faite opérée le 17 février).
Ce qui m'a surtout inquiétée c'est que cette raideur est arrivée d'un coup. J'avais une sensation de gêne mais quand j'ai pu me mettre à marcher un peu plus c'est la que la raideur est apparue.
Oui j'ai droit de faire du vélo d'appart depuis la semaine dernière. J'avais commencé mardi de la semaine dernière mais la douleur était trop forte et je n'ai recommencé qu'avant hier, et là, pas de problème, ça tire dans le genou mais pas de douleur. Donc j'en fais 15m par jour pour commencer.
Ca fait longtemps que vous vous êtes fait opérés ?
A 1 mois le vélo doit se faire progressivement et sans résistance